Cindy Crawford paljastab, et palkas pärast keskeakriisi elutreeneri – SheKnows

instagram viewer

Kuigi ta on vapustav supermodell, Cindy Crawford annab kõigile teada väikese saladuse – tema elu pole täiuslik. 56-aastaselt avastas ta end hiljuti ummikus, mistõttu pidi ta asju raputama, et end õigele teele saada.

Kaaneloos sisse Haute Living, kaudu Daily Mail, Crawford tegi nalja võimaliku keskeakriisi kohta, kuid ta astus mõned olulised sammud, et aidata, kui tundis end hiljuti kursilt kõrvale. Moeikoon palkas treeneri et teda juhendada, kui ta tunneb end ülekoormatuna. "Alustasin sel aastal treeneriga koostööd ja üks asi, millest ta minuga räägib, on aeg," selgitas ta. "Täpsemalt, kus ma tunnen end kitsendatud ja kus see mind stressi tekitab?"

Cindy Crawfordi julge ja must riietus ajakirja Vogue kaanel on just see, mida me täna vajasime. https://t.co/0DvIkt7AO2

— SheKnows (@SheKnows) 28. oktoober 2022

A-tüüpi isiksusega Crawford tundis end ajakava ja iga ülesande täitmise eest piiratuna. Muidugi, tema isiklikud suhted kannatasid tulemusena. "Oletame, et lõpetan treeningu kell 9.30 ja päeva esimene kõne kell 10, nii et mul on pool tundi aega duši all käia ja end kokku võtta," jagas ta. "Aga ütleme, et mu mees tahab minuga vestelda. Avastasin, et vaatan oma kella, nagu mul on kolm minutit aega, ja siis ta ärritub või tunnen stressi teadmisest, et nüüd tal ei olnud aega end meikida." Ta oli liiga "keskendunud tõhusale olemisele", selle asemel et ajakava kohandada ja oma vaimset tähtsust seada tervist.

click fraud protection

Crawford "leiab nüüd viise, kuidas anda [enesele] rohkem hingamisruumi", "jättes natuke rohkem pehmendus ootamatuste jaoks." See on talle suurepärane õppetund, sest ta seab teiste vajadused endast ettepoole oma kui ta oma lapsi kasvatas, Presley, 23, ja Kaia, 21. Nüüd on nad kõik täiskasvanud ja Crawfordil on aeg seada end esikohale.

Enne minekut klõpsake nuppu siin et näha kõiki kuulsusi, kes on 5 jalga, 9 tolli pikad või rohkem.

Kate Middleton
Rande Gerber ja Cindy Crawford kõnnivad NYC-sse õhtusöögile minnes käsikäes
Seotud lugu. Cindy Crawford eelistab oma abielus "traditsioonilisemat" rolli Rande Gerberiga ja me armastame tema põhjust