Tacos on maitsev roog, mida igaüks saab valmistada nii, nagu soovib. Kuid tacod pole ainus seiklus stiilis roog. Need salatitopsid võimaldavad teil ja lastel sama asja teha.
Soojal õhtul pole midagi paremat kui külm salat. Seda juhul, kui te ei lisa nuudleid ega pane neid salati tassi. See on nagu külm Aasia taco ja sama hea. Nende salatitopside lahe asi on see, nagu taco, saate neid täita mis iganes soovite. Seejärel tehke neile kindel laste lemmik, et järgida Vanemlus ajakirja soovitus ja pange söögilaud lihtsalt püsti nagu Rootsi laud ning laske oma lastel valida ja valida endale meelepärane täidis. Nii saavad kõik õhtusöögi, mida nad naudivad, ja lapsed võivad isegi mõnda köögivilja kõhtu saada.
Kana nuudlisalatitopsid
Teenib 4
Koostisosad:
- 2 kondita nahata kanarinda
- 1 supilusikatäis oliiviõli
- Sool ja pipar maitse järgi
- 1 supilusikatäis seesamiseemneid
- 1 supilusikatäis mett
- 8 untsi udoni nuudleid
- 1/2 kurki
- 1 suur porgand, kooritud
- 1 kamp baby bok choy, tükeldatud
- 2 sibulat, hakitud
- 1 laimi mahl
- 2 tl sojakastet
- 1 pea võisalat
Juhised:
- Piserdage iga kanarinda soola ja pipraga. Kuumuta oliiviõli grillpannil kõrgel kuumusel. Lisa kanarind ja küpseta umbes 10 minutit või kuni see pole enam roosa. Kui olete valmis, viige rinnad lõikelauale, määrige igaüks meega, puistake seesamiseemnetega, tükeldage ja pange kõrvale.
- Kana küpsetamise ajal küpseta nuudlid vastavalt pakendi juhistele ja nõruta.
- Neljanda kurk pikuti, kraabi seemned välja ja viiluta õhukeselt. Köögiviljakoorija abil lõigake porgand ribadeks.
- Asetage kurgid, porgandid, bok choy ja nuudlid suurde kaussi. Lisage sidrunimahl ja sojakaste ning visake katteks.
- Koorige terved salatilehed peast ja peske.
- Aseta lehed ühele taldrikule, nuudlisalat teise kaussi ja hakitud kana teisele taldrikule. Võtke kolm taldrikut lauale ja laske igal inimesel oma tass ise teha.
Muud nuudliretseptid
Jahutatud seesami maapähkli nuudlid
Maapähklivõi soba nuudlid
Seesami nuudlid
