Kas sotsiaalmeedia segab pere aega? - Ta teab

Sotsiaalmeedia on paljude kanadalaste jaoks kiiresti muutunud igapäevaelu osaks, kuid kas on hetk, kus see katkestab teie päriselu suhted?

Seotud lugu. Avastasin oma puude pärast seda, kui mu lapsel diagnoositi – ja see tegi minust parema vanema

nimel tehtud uuringute kohaselt Kanada Punane Rist, pääseb üle 60 protsendi riigi sotsiaalmeedia kasutajatest oma kontodele juurde "iga päev või peaaegu iga päev". See on saadaval 24/7 meie mobiiltelefonides, sülearvutites, laua- ja tahvelarvutites ning kui teil on perekond, on teie võrgus tõenäoliselt rohkem kui üks kasutaja majapidamine.

Mis juhtub siis, kui sotsiaalmeedia hakkab segama kvaliteetset pere aega? Kui õhtusöögilaua ümber on kuulda piiksu, säutse ja meeldimisi, mis tõmbavad kõigi tähelepanu väärtuslikelt silmast silma vestlustelt kõrvale? Iga pere peaks kaaluma oma maja sotsiaalmeedia kasutamise "tervisekontrolli".

Kui see on probleem

Teate, et sotsiaalmeedia kasutamine on teie peres laialt levinud, kui

• Tehnoloogia jõuab õhtusöögilauale, erilistel üritustel või perekondlikel koosviibimistel
click fraud protection
• Pereliikmed eelistavad veeta aega veebis kui teistega kodus
• Teie (või teie partner) kontrollite pidevalt oma sotsiaalmeedia kontosid kogu päeva või olulistel hetkedel ja tunnete end ilma selleta "kadunud"
• Meeleolu muutub seetõttu, et keegi on sotsiaalmeediat kontrollinud (eriti kui see võib olla tingitud küberkiusamisest või üldisest ebaõnnest eluga, nt armukadedus teiste inimeste postitustest)

Sotsiaalmeedia reeglid, mida proovida

Oma peres sotsiaalmeedia aja kasutamiseks ja piiramiseks on palju erinevaid viise.

Vanusepiirangud

Üks oluline asi, mida meeles pidada, on see, et enamikul sotsiaalmeedia platvormidel, nagu Facebook, on kasutajatele vanusepiirangud. Nii et kui teie lapsed on alla 16-aastased, ei ole neil lubatud võrku registreeruda. Mõelge, millal lubate oma lastel ise kontosid luua, ja arutage piire enne, kui nad alustavad.

Hoidke silma peal

Kanada Pediaatrite Selts pakub oma kaudu vanematele kasulikke näpunäiteid sotsiaalmeedia kohta Laste eest hoolitsemine veebisait. Paljude näpunäidete ja selgituste hulgas soovitatakse teil hoida arvuteid ühisruumides, kus saate vaadata, kuni teie lapsed neid kasutavad. Tehke endale selgeks arvuti kasutamise reeglid ning seadke piirangud aja ja kasutusviiside osas.

Ajapiirangud

Arstid soovitavad teil kehtestada ka mobiiltelefonide ja nutitelefonide kasutamise piirangud, näiteks kellaajad, millal seda saab kasutada ja millal kõik vidinad peavad olema välja lülitatud. On nii oluline, et ka vanemad järgiksid neid reegleid, eriti kui see hõlmab üks-ühele aega teie lastega.

Rohkem abistavat lugemist lapsevanemaks

Lihtsalt hingake: miks "minu aeg" on nii oluline
Lõbusad viisid pere kaasamiseks kevadpuhastusse
Kuidas panna eelteismelised ise lõunasööki pakkima