Siin on asi muutuste kohta: see toimub iga päev, olenemata sellest, kas suunate seda muutust või mitte. Mõned muudatused on head. Teised mitte nii väga. Asi on selles, et see pole tegelikult valik. Keegi ei saa läbipääsu üleminekute ja töökaotuste, surma ja lahutusega tegelemisest.
Alati, kui olen teinud oma elus suuri muudatusi, mille olen valinud ja algatanud, olen tundnud end jõulise ja elavana. Kuid kui teiega juhtub asju, mida te eriti ei tahtnud või isegi ei näinud tulemas, on see hirmutav ja hõlmab teatud leinaperioodi. See, mida te pärast seda teete, on kõige olulisem. Siin on viis näpunäidet muutuste juhtimiseks ja sellest vabanemiseks.
Veel:3 viisi, kuidas muuta kevad isikliku uuenemise ajaks
1. Laske muutustel juhtuda
Pärast mõistlikku leina, viha või šokiperioodi proovige lõpetada agiteerimine või võitlemine, et asjad jääksid nii nagu nad olid. Nõustuge sellega, et elu annab teile uue käe. Selles on headust, nii et leidke headus ja aktsepteerige seda, mis on. Lõpetage vastupanu osutamine ja soovimine, et asjad oleksid teisiti – mitte sellepärast, et te seda ei soovi, vaid sellepärast, et te ei aita ennast sellega. Keskenduge praegusele olukorrale ja leidke viise, kuidas sukelduda ja vooluga ujuda. Te tunnete end paremini.
2. Leia rõõm
Koostage nimekiri võimalikult paljudest asjadest, mis teid õnnelikuks teevad: tantsimine, filmid, massaažid, lugemine või kohv sõpradega. Tehke nimekiri nii pikk, kui soovite. Hoidke loendit oma voodi juures ja veenduge, et leiaksite igal nädalal aega vähemalt ühele neist asjadest. See hoiab teid tervena. Sa väärid õnne ja ainult sina saad prioriseerida ja muuta need väikesed preemiad oma iganädalaste ülesannete nimekirja osaks.
3. Aktsepteerige ebaõnnestumist kui elu vajalikku osa
See aitab meeles pidada, et me kõik kukume läbi – mõned meist rohkem kui teised. Kui te ei ebaõnnestu, ei võtnud te piisavalt riske ja kui te ei riski, ei saavuta te kunagi midagi oma unistustele lähedast – ega midagi head, punkt. Ebaõnnestumine on lihtsalt sisseastumismaks rohkem elatud ellu.
Veel:Kuidas minust sai 59-aastaselt aasta uustulnuk
4. Koguge end uuesti kokku ja registreeruge
Eneseteadvus on vajalik, kui seisate silmitsi muutustega. Tehke loendeid.
- Kuidas ma tahan, et järgmised viis aastat välja näeksid?
- Mida ma kindlasti enam ei taha?
- Mis on puudu?
- Mida ma oma ellu rohkem vajan?
- Mida ma vähem tahan?
- Kas on võimalik (oma elu) laeva teises suunas liigutada? (Unista sel hetkel suurelt.)
- Mis on risk?
- Mis see maksma läheb?
- Kas nüüd on aeg?
See tundub hirmutav ja tundub raske. Kuid kujutage ette, kui suurepärane see viie aasta pärast on, kui suudate sellega hakkama saada.
5. Kuulake oma intuitsiooni
Teie elus on vaid paar korda, mil teie hing teiega räägib. Selle tarkuse õrna trummipõrina kuulmiseks on vaja teatud tüüpi vaikset kuulamist. Ma tunnen seda teadmisena ja see ei tule loogilisest või mõtlemiskohast. Mõnikord on see ebamugav või läheb vastuollu sellega, mida sa arvad, et tahad, kuid minu enda kogemuse järgi pole see hääl kunagi vale. Kui kuulete kutset – teisele inimesele, teatud tüüpi tööle või ettevõtte alustamisele, oma elu tõelise suuna järgi – järgige oma sisetunnet. See ei juhi teid kunagi kursist kõrvale. Tõenäoliselt tõukab see teid oma kursi poole.
Isiklik taasleiutamine on raske, eriti kui see on teile peale surutud. Leian, et aitab meeles pidada, et üleminekud on osa elust. Me kogeme paljusid neist oma elu jooksul. Parimad on need, mille algatate ise, ja kui te ei algatanud neid, on parim, mida saate teha, esmalt aktsepteerida ja seejärel omaks võtta.
Veel: 5 märki, et sa ei ole enam oma töösse armunud
Jane Stein on asutaja Teie frantsiis ootab, konsultatsioonifirma meestele ja naistele, kes uurivad frantsiisi kui alternatiivset karjääri.
