Paljude inimeste jaoks Rasedus võib olla aeg, kus teie kehale pööratakse palju lisatähelepanu. See võib mõne inimese jaoks olla positiivne (tunnevad end rohkem seotuna oma kehaga, õpivad enda kohta uusi asju ja kuidas nad vajavad ja tahavad harjutada enesehooldust) ning tekitavad ka teiste jaoks üsna kohutavat ärevust (kellel on palju inimesed, kes ei ole teie arst, kes pakuvad soovimatuid arvamusi, palju meeletut guugeldamist, survet, mida tunnete oma keha eest ühel kindlal viisil hoolitsemiseks jne) – ja just viimane Halsey, kes kaunistas selle kaant Allure raseduse ajal avanesid need võluvate, kuid liiga tõeliste detailidega.
Eriti kui tegemist oli sünnieelsete vitamiinide võtmine, ütles laulja, et tundus kohutav, kui nende keha ja iivelduse kogemus oli lihtsalt mitte mis võimaldab sellest rutiinist kinni pidada.
"Võtsin neid esimesed kaks kuud ja siis läks oksendamine väga hulluks ja pidin tegema valiku sünnieelset sünnitust ja oksendamist või toitainete säilitamist, mis mul sel päeval õnnestus süüa,“ rääkis Halsey.
Allure. "Ma kasutasin nii palju ravimeid - … kõiki neid iivelduse ja oksendamisevastaseid ravimeid. Ma läksin oma arsti juurde, nuttes silmad välja, ja ma ütlesin: "Ma pole kuue nädala jooksul sünnieelset last võtnud." Kas mu lapsega on kõik korras?”On palju põhjuseid, miks erinevad inimesed raseduse ajal äärmusliku iivelduse või hommikuse iiveldusega kokku puutuvad, ja kui pole nende arst, pole meie asi spekuleerida, kuidas või kuidas miks nende keha seda koges (kuigi Halsey rääkis ajakirjale, et nii ema kui ka beebi said arstidelt puhta tervisearve, ja meil on hea meel kuulda seda!). See on liigagi tuttav ema süütunne aga – võimatu survet järgida mingit ranget, ettekirjutavat “õige asja” mudelit rasestumisel, raseduse ajal või lihtsalt lapsevanemaks saades – see tabas tõesti kodu.
"Ma olin enda peale nii vihane. Teil on üks imelik töö! Üks töö! Võtke oma sünnieelsed perioodid! Teie keha teeb kõike muud, te ei saa isegi seda teha, " ütles Halsey. "Tundsin end sellise läbikukkumisena."
Kuid loomulikult ei ole need ebaõnnestunud ega olnud ka läbikukkumised! Ja nad jätkavad isegi, et neil oli täiesti üks nägemus (võib-olla pisut roosakas), kuidas nad toimiksid rasedust alustades, ja pidin selle asemel leppima vähem Instagrami väärilise ja rohkem "saada see ära" tüüpi annetamisviisiga. sündi.
"Kui see rasedus algas, mõtlesin ma:" Sa lähed joogat tegema ja linaseemneid sööma. Sa kavatsed iga päev kasutada eeterlikke õlisid ja hüpnonisünnitust ning mediteerida ja ajada päevikut,“ ütles Halsey ja lisas kiiresti: „Ma pole ühtegi neist asjadest teinud. Null. Mitte ühtegi. Ma söön küpsiseid ja sõin iga päev ühe bageli esimese viie raseduskuu jooksul.
Kuigi alati on aegu, mil me kõik kujutame end ette jooga ja linaseemnete versioonina (see, millel on aega värsket valmistada rohelist mahla ja talle maitse tegelikult meeldib), on nii oluline teada, et raseduse ajal, nagu iga inimese terviseteekonna muulgi osal, oluline on jätta ruumi iseendale, et mitte täita võimatuid ootusi ja kindlasti ei pea te kellelegi esinema muidu.
Enne minekut tutvuge meie raseduse ja voodirežiimi ellujäämiskomplektiga, et olla mugav ja terve mõistuse juures:
