Valule pole paremat ravi kui looduslik vahend - ja selleks ei pea te isegi apteeki minema: armastuse hormoon. Avastage, kuidas armastuse teadus ja selle eelised suudlemine mõjutada teie heaolu.
Uus uuring, mis ilmus veebiajakirjas PLoS One leidis, et “ülepeakaela” armastustunne aktiveerib armastuse hormoonid sarnaneb valuvaigisti (ja isegi ebaseaduslike uimastite) eelistega. Siin on põhjus, miks peaksite suudlema hakkama, stat!
Armastushormoonide kühvel
Kui oleme armunud, teab meie keha, et midagi on lahti - aga mis ajendab seda “tunnet” tekitama? Mis põhjustab sellist vistseraalset reaktsiooni? Lihtsalt öeldes, hormoonid - eriti dopamiin, endorfiinid ja oksütotsiin.
Dopamiin suureneb koos armastusega, ütleb Kent Holtorf, MD, juhtiv hormoonispetsialist ja asutaja Holtorfi meditsiinirühm. "See on hormoon, mida stimuleeritakse kokaiini kasutamisel, tekitades eufooriat. Dopamiini tootmine on selliste ravimite peamine sõltuvuse allikas ja võib seletada halbu otsuseid, mida võib armastusega seostada. ” On küll Samuti on oluline teada, et dopamiin väheneb pikaajaliste suhete tõttu, mis võib selgitada, miks see esialgne armastus või himu tavaliselt kaob ära.
Looduslikud endorfiinid suurenevad koos armastusega ja aitavad kaasa ka eufooriale. Ja oksütotsiin tekitab usalduse, empaatia ja läheduse tundeid, kui olete armunud, selgitab Holtorf. See suurendab ka seksuaalset erutust.
Miks armastus on valuvaigisti
Armunud olekus toodetud oksütotsiin mängib olulist rolli valu moduleerimisel. "On näidatud, et see stimuleerib keha loomulikke valuvaigistavaid radu mitmetes ajuosades ja mõjutab otseselt keha looduslikke valuretseptoreid," ütleb Holtorf. Endorfiinidel on valuvaigistavad omadused, muutes inimese valu suhtes tolerantsemaks.
See ei selgita siiski kõnekeelset ütlust: "Ma armastan teda nii palju, et see teeb haiget!"
Suudlemise 5 kasu
Lisaks suudlemise eelistele suu tervisele (suurenenud sülg suus puhastab hambaid õõnsust põhjustavad bakterid, vastavalt üldise hambaravi akadeemia andmetele) on vaimseid ja emotsionaalseid hüvesid punnitamine. Holtorf nimetab järgmisi suudlemise tervisega seotud eeliseid:
- Suudlemine võib tugevdada immuunsüsteemi.
- On näidatud, et mitteromantilised suudlused tekitavad usaldustunnet ja inspireerivad positiivseid tundeid.
- Suudlemine stimuleerib oksütotsiini sekretsiooni.
- On tõestatud, et suudlemine aitab ajul analüüsida, kui ühilduv te inimesega olete.
- Suudlemisest ajendatud psühholoogiline reaktsioon sõltub emotsionaalsest seisundist ja tunnetest suudleva inimese suhtes. Kui on külgetõmme, suurendab see üldiselt kiindumust ja kiindumustunnet. Kui tunded on negatiivsed, siis need tunded tavaliselt süvenevad.
Isegi kui vanemate, töötajate ja täiskasvanute kiire elu (või ükskõik kui palju mütse kannate) ei jäta alati palju aega romantika, tehke vähemalt jõupingutusi, et päeva alguses ja lõpus oma magusaga paar magustoitu sisse saada. Armastus - see teeb kehale head.
Loe lähemalt suudlemise kohta!
- Õppige suudlemise kunsti
- 4 suudlust, mida peate valdama
- Romantiline suudlus
