Tänapäeval tundub, et inimesed püüavad detox kõike alates nende kodudest (aitäh, Marie Kondo!) kuni nende kehadeni. Viimane, mis näiliselt nõuab taaskäivitamist, on meie kaenlaalused. Jah, see palju tähelepanuta jäetud ala on kogunud Instagramis oma hashtag. (Lihtsalt otsige #armpitdetox, et näha, mida me mõtleme). Liikumise pooldajad ütlevad, et koorimise, savimaskide ja täiesti looduslike deodorantide kasutamisega saate aidata toksiinidel kehast väljuda ja parandada selle piirkonna tervist. Kuid enne, kui kasutate Google'i otsingut, et leida täiuslik segu vulkaanilisest tuhast, äädikast ja söögisoodast, mida kaenlaalustele määrida, kontrollime fakte.
Kas on mõtet kaenlaaluste detoks teha?
Selle põhjal, mida oleme kuulnud oma kehast rämpsu eemaldamisest, võib tunduda, et meie kaenlaalused peaksid olema järgmine piir, kuid eksperdid ei nõustu selle hinnanguga. Meie kehal on üsna tõhus barjäär, mis takistab enamikul asjadel meie nahka tungimast. "Mürgiste idee on väga ülehinnatud ja nutika turunduse tulemus," ütleb biokeemik, jätkusuutlikkuse ekspert ja ettevõtte asutaja Brianne West.
Eetika. "Teie keha ei ima lihtsalt kõike, mis sellele asetatakse, muidu upute iga kord duši all käies."Antiperspirandid versus deodorandid
Deodorantide populaarsus on viimastel aastatel kasvanud ja selle põhjuseks võib olla poleemika, mis on seotud higistamisvastastes ainetes sisalduva alumiiniumi kasutamisega. Keskkonnatöörühm, mittetulundusühing, mis uurib toidus, keskkonnas ja nahahooldustoodetes leiduvaid kemikaale ja saasteaineid, hindab mõningaid antiperspirantide koostisained madalast kõrgeni. "Enamik inimesi soovib vältida alumiiniumi, mis takistab higistamisvastaste ainete puhul higistamist, kuid deodorantides seda tavaliselt ei esine," ütleb West. "Alumiiniumi alane teadus pole kaugeltki selge ega lõplik, kuid minu filosoofia on vältida kõike, millel on küsimärk selle kohal rippumas." Pidage meeles, et deodorandid on tavaliselt märjemad kui antiperspirandid ja sellega võib harjuda. Teisisõnu, plaani pärast järgmist CrossFiti tundi kohe duši all käia.
Kuid teadke, et higistamisvastased ained muudavad meie nahal bakterite kasvu. Üks Uuring leidis, et higistamisvastaseid aineid kasutavatel inimestel on vähem halbu baktereid kui neil, kes kasutavad deodorant või minna paljaks. Teadlased avastasid, et uuringus osalejate seas, kes jätsid kaenlaaluste kaitse vahele, oli see suurenenud Corynebacterium'i kasvu, mis vastutab ka lõhna eest, võib aidata kehal end kaitsta patogeenid.
Kaenlaaluste tervena hoidmine
Kas soovite eemaldada oma higistamisvastasest või deodorandist järelejäänud liigse tüki? Pidage meeles, et see on väga delikaatne ala, nii et olge ettevaatlik. Koorija, maski või koorija kasutamine võib teha rohkem kahju kui kasu. "Liiga palju küürimist ei aita detoksikatsioonile üldse kaasa, kuid võib põhjustada valu, punetust ja ärritust," ütleb West. Selle asemel puhastage piirkond – eriti kui olete palju higistanud –, et eemaldada õlid ja bakterid, sest need võivad lõhna tekitada. See ei pea keeruliseks minema, sest vana hea seep ja vesi ajavad asja ära. Samuti ärge kunagi raseerige kuivalt, kuna see põhjustab põletust ja ärritust. Kohtle oma kaenlaaluseid nagu kõiki teisi tundlikke piirkondi oma kehal.
