Armastate puuviljasuupisteid, kuid vihkate toitumisalast märgistust? Ma tean küll. See tervislik alternatiiv on suurepärane võimalus saada puuviljasuupistete maitse, kuid säästa suhkrut. Teie lapsed ja sõbrad ei tea kunagi nende maitsvate suupistete ja poes pakutavate suupistete erinevust.
Väikese aja ja armastusega saate valmistada maitsva ja tervisliku puuviljasuupiste, et anda endale alternatiivne maiuspala.
Koostis:
- 2-1/4 tassi orgaanilisi maasikaid
- 1/2 tassi sidrunimahla, värskelt pressitud
- 5 supilusikatäit mett
- 1/4 tassi maitsestamata želatiini
Juhised:
- Sega segistis maasikad, sidrunimahl ja mesi ning püreesta.
- Kurna segu seemnete eemaldamiseks.
- Valage segu mittekleepuvale pannile, puistage peale želatiin ja laske 5 minutit seista.
- Vahusta kõik suured želatiinitükid välja.
- Lase pidevalt segades keema.
- Eemaldage tulelt, kui see on 30 sekundit keenud.
- Lase segul mõni minut seista, et vaht ja mullid saaksid settida.
- Valage segu oma valitud vormidesse.
- Lase vormidel letil jahtuda umbes 1 tund.
- Asetage vormid külmkappi ja jahutage, kuni need on tugevad.
- Serveeri.
Veel toiduvõimalusi tutvustavaid videoid
Kiire ja lihtne “kalatoit” lastele
Isetehtud küpsisekausid
Hammustussuurused krevettacod
