United Airlines kiitis hiljuti heaks otsuse nõuda ülekaalulistelt reisijatelt, kes ei mahu mugavalt ühele istmele, lennates lisatasu. Lennufirma sõnul tehti käik ohutuseeskirjade tõttu (kõik lennureisijad peavad mahtuma reguleeritava suurusega turvavööle). Ja kuigi mõned on seda kolimist nimetanud diskrimineerimiseks, on teised kasutanud seda motivatsioonina. Rääkisime dr Ian Smithiga, selle autoriga 4 päeva dieet ja 50 miljoni naela väljakutse looja selle kohta, kuidas selline poliitika tegelikult julgustab inimesi kiirendama võitlust rasva vastu. Rääkisime ka kaalulangetamise eduloo Craig Nashiga, kes ajendas kaalust alla võtma pärast seda, kui talt nõuti lennukis lisakoha ostmist.
Kas lennufirmade poliitika rasvunud reisijate jaoks on diskrimineeriv või mitte?
SheKnows.com: See on vastuoluline idee. Mõned inimesed ütlevad, et see on diskrimineeriv. Mida sa arvad? Kas see on vajalik?Dr Ian K. Smith: See on väga keeruline arutelu, sest see hõlmab nii nende isikute õigusi, keda karistatakse, kui ka teiste reisijate õigusi, kellel on õigus istmele ja ruumile, mille eest nad on maksnud. Ma arvan, et selle karistuse määramine ei ole hea nende psüühikale, kes teavad, et nad on ülekaalulised. Lennundustööstus oleks võinud teha palju muid asju, et aidata inimesi kohaneda ja julgustada inimesi olema tervemad, selle asemel, et neid välja tuua ja raske olukorra eest karistada.
SheKnows.com: Aga sina, Craig. Mõistame, et puutusite hiljuti kokku sarnase olukorraga. Kas saate selgitada, mis juhtus?
Craig Nash: Mu naine, tütar ja mina lendasime Californiasse. Kuigi meil polnud sealt väljalennuga probleeme, oli meie tagasilennul hoopis teine lugu. Olime LAXis oma tagasilennule registreerunud ja liikusime värava poole, kui kuulsin kedagi hüüdmas: "Mr. Nash." The Samad naised, kes meid sisse registreerisid, ütlesid: "Vabandust, härra Nash, aga ma pean teilt lisakoha eest tasu võtma." Võite ette kujutada mu vastust, "MIDA! Ma ei maksnud lisakoha tuleku eest!”
Ta jätkas selgitamist, et lennufirma poliitika kohustab neilt klientidelt lisakohtade eest tasu maksma, kui näib, et neil on vaja turvavööd pikendada. Pole tähtis, et ma ei istuks kellegi teise kõrval peale oma naise või tütre. Pole tähtis, kas ma saan endale lubada lisakoha eest maksta või mitte. Ma pidin maksma just siis ja seal.
SheKnows.com: Milliseid tundeid see kogemus sinus tekitas? Mis sellest välja tuli?
Craig Nash: Mul oli nii piinlik, et hakkasin nutma, kui andsin naisele oma krediitkaardi, maksin lisakoha eest, sain kätte oma spetsiaalse pardakaardi ja seisin inimestele, kes vajasid eriistmeid. Mul oli nii häbi!
Kuid minu kogemus oli viimane märk, mis näitas, et olen tervise seisukohalt vales suunas. See sundis mind asju ümber pöörama. Hakkasin oma halbade harjumustega tegelema, kuid umbes 420 naela kaaludes vajasin abi. Vajasin tuge ja tööriistu, mis muudaksid mu elu igaveseks. Siis ma mitte ainult ei otsinud sõpru, vaid liitusin ka 50 miljoni naela väljakutsega. Nüüd, 200 naela kergem, leiad mind rattaga sõitmas või mööda Chicagot jalutamas ja taimetoidurestoranides söömas!
Võitle rasva vastu
SheKnows.com: Mida ütleksite kellelegi, kes lennates selle probleemiga silmitsi seisab? Milliseid näpunäiteid sa neile pakuksid?Dr Ian K. Smith: Olge positiivne ja ärge isikupärastage seda rünnakuna oma iseloomu vastu. Suurem osa riigist on ülekaalulised, nii et te pole selles võitluses üksi. Kasutage seda poliitikat – olenemata sellest, kas nõustute sellega või mitte – selleks, et inspireerida teid tegema kaalu langetamiseks ja oma tervise üle parema kontrolli saavutamiseks vajalikke muudatusi. Teil on vaja sihikindlust, plaani ja tuge. Minge saidile 50millionpounds.com, et hankida kõikvõimalikke tasuta ressursse, mida võib kaalu langetamiseks vaja minna.
Samuti minu uus raamat, 4 päeva dieet, võib teid palju aidata… dieedipidamise psühholoogilise osaga: motivatsioon, emotsionaalne söömine, stressist söömine, kiusatusele vastupanu jne. Oluline osa on siin see, et sa pead teadma, et sa saab võita see lahing.
SheKnows.com: Craig, mida sa ütleksid oma kogemust arvestades kellelegi, kes seisab silmitsi selle probleemiga lennates?
Craig Nash: Esiteks, ärge ärritage end oma olukorra pärast. See on, mis see on. Õigete tööriistade ja toega saate kõik ümber pöörata. Sa võid tunda end nii valusalt haiget, et tahaksid nutta, kuid ära lase oma olukorral end alt vedada. Abi on saadaval, kui olete haige ja väsinud haigest ja väsinud olemisest. Tee muudatus!
Lisateavet ja ressursse kehakaalu langetamise kohta leiate aadressilt 50millionpounds.com.
Tervisliku toitumise näpunäited kehakaalu langetamiseks
Tervisliku toitumise näpunäited suveks
30 toitumisnõuannet uueks aastaks
Mida peate teadma dieedi ja toitumise kohta
