Inimesena, kes elab raske depressiivse häirega ja on olnud enesetapp, arvan, et olen enesetapp võib olla nagu alkohoolik: sest minu kogemuste kohaselt olete pärast enesetappu alati enesetapp. Kuigi iga inimene on ainulaadne ja tal on oma viis raskustega toimetulekuks, olen ma seda avastanud igal hetkel - isegi siis, kui tundub, et mu elus läheb kõik väga hästi - ma võin kergesti nende kohutavate mõtete juurde tagasi pöörduda kontroll.
Ma olen nagu alkohoolik, kes võitleb alati selle joomistamise vastu, kuid ükskõik kui kõvasti ma ka ei prooviks krüponiit, kui üks väike tilk suudab mu keelele jõuda, imetakse mind äkki tagasi pimedasse kohta, kus ma nii meeleheitlikult olen püüdnud vältida.
Veel: Proovisin enesetappu, kuid ei tahtnud surra
Kuid kõige raskem osa sellisel viisil elamisest on selgitada oma näiliselt soovimatuid mõtteid neile, keda olen kõige rohkem armastanud ja kes pole kunagi aru saanud.
Minu jaoks on suurim käivitaja teise inimese oma
enesetapp, kuid mitte ainult kellegi enesetapp. Kuulsuste enesetapud ei mõjuta mind üllatavalt, kuigi need on liiga avalikustatud. Tegelikult köidavad mind kõige rohkem need, kes kipuvad saama kõige vähem reklaami, eriti kui need hõlmavad paljutõotavaid teismelisi tüdrukuid. Võib -olla sellepärast, et mind kurvastab kohalik reageerimine ja tegevusetus, või võib -olla sellepärast, et nendes noortes tüdrukutes kipun ennast nägema.Suureks kasvades õnnestus mul kanda fassaadi ja varjata kogu aeg oma tõelisi mõtteid ja tundeid. Minu naeratusi eksiti õnne pärast, mu naeru rõõmust - inimesed ei teadnud kunagi, et ma olen seestpoolt haavatav ja murtud. Ja nii, need enesetapud - need, mis tunduvad teistele nii kauged või tähtsusetud - mõjutavad minu psüühikat kõige rohkem.
Veel: USA enesetappude arv kasvab kiiresti
Ja oma mõtetega üksi olemine on samuti probleem. Autosõidud, igapäevased dušid, jalutuskäigud postkasti juurde annavad minu meelele piisavalt aega ekslemiseks ja mõnikord õnnestub tal leida tee nendesse lootusetuse ja meeleheite kohtadesse. Muutus on ka vaenlane - isegi kui see on hea. Uus maja või ametikõrgendus toob tuttavast pausist kaasa palju ebamugavusi ja ärevust.
Kuid siis on ka päästikud, mis tulenevad sellest, mis on tuttav. Minu päeva rikkumiseks piisab võõraste inimeste nägemisest, kes meenutavad endisi sõpru. Mälestused on alati kõige raskemad, sest kui mu meel meenutab reetvat sõpra või kohutavat kogemust, on see nii nagu oleksin rännanud ajas tagasi ja äkki on see kõik jälle tõeline - hetk, mõtted, emotsioonid ja valu. Kõik, mida ma tahan teha, on põgeneda selle kõige eest.
Nii et kui on üks asi, mida ma sooviksin, et mu lähedased teaksid, siis see on järgmine: ärge eeldage, et mul on kõik hästi sest ma ütlen teile seda, sest isegi kõige paljulubavamatel ja rõõmsamatel aegadel võin ma nutma hakata sees.
Kui teil või teie tuttaval on enesetapumõtteid, helistage riiklikule enesetappude ennetamise eluliinile 1-800-273-8255, külastage SuicidePreventionLifeline.orgvõi saatke sõnum “START” numbril 741-741, et kohe rääkida koolitatud nõustajaga kriisiteksti liinil.
