Lõbusad tänupüha toitumisfaktid näitavad, kuidas me end tegelikult tunneme - SheKnows

instagram viewer

Tervislik toitumine on suurepärane... igal teisel päeval aastas. Aga see on tänupüha, nii et olgem tänulikud väikese teadmatuse eest, mis puudutab seda, mida me oma (kõrvitsa) pirukaaukudesse paneme.

mis-on-keto-makrod
Seotud lugu. Mida teada keto makrodest - kas olete keto või mitte

Igal tänupühal hakkavad artiklid ilmuma murettekitavate pealkirjadega, nagu „Võimalused nende pühade ajal rasva vähendamiseks!” või „Tervislik Tänusöögi ideed! ” või “Madala kalorsusega alternatiivid elu nautimisele!” Okei, võib -olla mitte see viimane, aga ma ei oleks üllatunud.

Ja kuigi väikeses enesekitsuses ja enda eest hoolitsemises pole midagi halba, tahan ma tänupühade hooajal olla mõistuse hääl ja meenutada teile, et see on ainult üks söögikord.

Kutsuge mind kalkuni võimaldajaks, kuid ma ei usu, et palverändurid oleksid tahtnud, et me oma pidu üritades murelikult toitumisalast teavet kontrolliksime. Niisiis vahustasime (mmm vahukoort) ainsad toitumisalased faktid, millega peaksite tänupühal muretsema.

Tänupühade toitumise faktid

Veel tänupühadest

10 tänupüha ebaõnnestumine muudab teie toiduvalmistamise oskused paremaks

click fraud protection
Kuidas rikkuda terve tänupüha eine
Ma ei kutsu oma väikelapsi tänupüha õhtusöögile