Supermarketites on tuhandeid tooteid - kuid Kellogg Company Michael McBurney sõnul teevad kliendid tavaliselt vähemalt poole oma ostudest ainult umbes 150 toote loendist. "Nende muud ostud on sageli impulssostud, mis võivad toiduainete arvet tarbetult täiendada," ütles Kansase osariigi ülikooli uuringute ja laiendamise toitumisspetsialist Mary Meck Higgins. "Impulssostud võivad suureneda ka siis, kui ostjad on näljased või ostavad ilma loendita."
Ole targem kui toidupood - ja säästa raha
Inimesed saavad tavaliselt toidukaupade arveid kärpida ja ikka hästi süüa, ütles Higgins, kes pakub neid ostmis- ja kulusäästunäpunäiteid:
Uurige supermarketi paigutust. Põhitõed - värsked tooted, piimatooted, liha ja pagaritooted on tavaliselt paigutatud kaupluse ümbermõõdule (välisseinale). Kallimad töödeldud toidud, nagu suupisted, teraviljad ja segud, asuvad tavaliselt sisekäikudel. Külmutatud toiduained on rühmitatud, sageli keskustes. "Korraldage ostunimekiri vastavalt poe kujundusele, et minimeerida aega, mis kulub sammude jälgimiseks ja impulssostude vähendamiseks," ütleb ta.
>> 7 näpunäidet raha säästmiseks supermarketis: suurendage oma toidueelarvet
Jälgige toote paigutust. Kallimad tooted paigutatakse tavaliselt keskmistele riiulitele, käeulatuses. Vähem kallid toidud (näiteks poebrändid) paigutatakse kõrgele ja madalale, kuhu neid nii kergesti kätte ei saa. "Vana ütlus" Vaata taigna säästmiseks kõrgelt või madalalt "sobib endiselt," ütleb Higgins.
>> Mis mugavus toidupoes maksab
Kontrollige hindu toote väljapanekutelt. Poekraanidel, sealhulgas vahekäikude lõpus, ei ole alati müügitooteid. Kasutage toidupoodide kviitungit, et märkida üles hinnad, mis on sageli ostetud kaupade või hinnakirja sageli kasutatavate esemete eest makstud. Ostes võtke hinnakiri ja toidupoed või märkige hind ja kaubamärk arvutiga koostatud loendisse, mida saab printida ja kasutada iganädalaste ostunimekirjade aluseks. Kasutage seda soodushindade kontrollimiseks.
>> Raha säästmine mahetoidu pealt
Pidage kodus jooksvat toidunimekirja vältida unustatud esemete tagasisõitu. Reiside arvu vähendamine säästab aega ja raha, sest ostjad piirduvad harva ühe ostuga. Ainult eripakkumiste jaoks on humala salvestamine aeganõudev ja mitte alati tulus. Siiski pole tõenäoliselt laos või sooduskaupluses kõigi toodete madalaim hind. Higgins soovitab ostjatel arvestada aja, raha ja mugavusega.
>> Prinditav Toitu ostma nimekirja
Kontrollige hindu ja tooteid supermarketite reklaamides, lisades või lendlehtedes. Ostke eripakkumisi ja kasutage kuponge ainult siis, kui säästate sellega raha. Piirake ostmist toodetega, mida saab reaalselt säilitada või kasutada. Hinnad mitme müügi korral, näiteks 10 purki hinnaga 10 dollarit, võivad olla purgi kohta proportsionaalsed.
>> 10 näpunäidet toidukaupade säästmiseks
Teised turundusstrateegiad võivad säästa kulusid või mitte, Ütleb Higgins. “Osta üks, saad ühe tasuta” kõlab hästi, kuid sageli turustatakse “ühte” kõrgema hinnaga. Kahjumiliider on toode - näiteks kaubamärgiga teraviljatoode -, mida kauplus on valmis müüma omahinna või madalama hinnaga, et meelitada ligi kliente, kes ostavad poes olles muid tooteid. Brändinimed maksavad tavaliselt rohkem kui poebrändid, kuid pole alati parema kvaliteediga.
>> Jamie Oliveri toidurevolutsiooniga on tervislik toidukaupade ostmine lihtne
Kasutage kulude kokkuhoidu oma eeliseks. Ostke suurem kogus-näiteks 10 naela veiseliha-ja pakkige liha enne ladustamist või külmutamist kohe peresuurustesse pakenditesse.
>> Tervisliku sööja juhend toidupood ostlemine
Söö hooajalisi toite, mis maksavad vähem sest saadaval on suured varud - värske salat, spinat või maasikad hiliskevadel ja suve alguses või õunad, kõrvits või bataat sügisel.
>> Miks on hooajaline mahetoit parem?
Kas te ei saa otsustada, millist toodet osta? Higgins soovitab lugeda silte ja kontrollida ühikuhindu või ühe portsjoni või kasutamise hinda: Ühe naela kondita praad annab neli portsjonit; sama kaalu ja maksumusega kondiga praad annab ainult kolm portsjonit.
>> Kuidas üle elada toidupoodi reis, kui teil on väikesed lapsed
Et säästa kõige rohkem raha, ostke üksi, ajal, mil kauplus on varustatud, kuid mitte ülerahvastatud - võib -olla varahommikul või nädala jooksul. "Kuigi on tõsi, et iga täiendav inimene võib kulusid juurde lisada, on väärtust julgustada last valima proovimiseks puu- või köögivilja või rohkem teada saada, kust toit pärit on, ”ütles Higgins, kes eelistab poes käia koos partneriga, kas ühe oma lapsega või temaga abikaasa. „Pereliikme enda juurde kutsumine pakub üks-ühele aega, mis võib olla hariv. Pereliikmed võivad mõnikord märgata sooduspakkumisi, millest võin ilma jääda, ”ütles Higgins.
>> Kuidas valmistuda toidupoeks
Vaadake edasi nädalat, mille jaoks ostate toidukaubad nimekirja koostades. „Kui pere käib koolis või kogukonnaüritusel kell 18.30, siis kõik ei jõua koju enne kella 17.45 planeerige söök ümber jääkide, mida saab kiiresti uuesti soojendada, või ostke toitu valmistamiseks võileivad. Varuge retseptid, mis nõuavad rohkem ettevalmistusi päevadeks, kui aega on, ”ütleb Higgins, kes julgustab üks kord süüa tegema ja kaks korda sööma. „Retsepti kahekordistamine või suurema koguse valmistamine võib säästa aega ja raha. Pakkige, sildistage, kuupäevake ja külmutage toidujäägid - ma eelistan neid nimetada „planeeritud ülejääkideks” - tulevase söögikorra jaoks, ”ütleb ta.
Veel häid näpunäiteid raha säästmiseks:
- Säästke kupongidega raha! Kupongide leidmine ja kasutamine võrgus ja väljaspool
- 16 nutikat sammu toidukaupade raha säästmiseks
- Eelarve valmistamine, kokkuhoidlikud toidud ja raha säästvad retseptid
>> Hankige rohkem ideid! Ela suurelt, aga kuluta vähe
