Nad ütlevad alati, et te ei unusta kunagi oma esimest… mammogramm - ja neil on õigus. Te pole tõesti elanud enne, kui olete seisnud võõra ees ülaosata, kui nad panevad teie rinna kambrisse, mis on mõeldud rindade pannkoogi valmistamiseks.
Teie esimene mammograafia ei ole lõbus (samuti mitte teie teine, kolmas ja nii edasi), kuid ükskõik kui palju te olete on hirm, et iga rindadega inimene peab seda närvesöövat kogema kogemusi. Kogu selle rituaali põhjustatud ärevust tekitava hirmu puhul pole paremat tunnet kui saada radioloogilt kõik selgeks, mis tähendab, et teil on hea minna veel vähemalt aasta.
Pärast olemist diagnoositi rinnavähk 32 -aastaselt, Olen läbinud oma õiglase osa igat tüüpi rinnauuringutest, mida saab ette kujutada. Siin on mõned kaubanduse nipid tagamaks, et teie esimene mammogramm pole traumaatiline kogemus.
Kas see on teie aeg?
Kui olete segaduses, millal peate oma esimese mammogrammi tegema, pole te üksi. Tehnoloogia, ennetamise ja ravi arenedes hakkavad sellised organisatsioonid nagu
Ameerika Vähiliit muutke nende soovitusi selle kohta, millises vanuses peaksite oma esimese mammograafia tegema.Vastavalt Dr. Janie Grumley, rindade kirurgiline onkoloog ja Providence Saint Johni keskuse Margie Peterseni rinnakeskuse direktor ja kirurgia dotsent John Wayne'i vähiinstituudis Californias Santa Monicas, maagiline number on 40 aastat vana.
Veel: Mõistmine rindade tükkidest ja löökidest
"Kõik naised, kellel on keskmine risk rinnavähk peaks sõeluuringut alustama 40 -aastaselt ja kontrollima igal aastal, ”räägib Grumley SheKnowsile. „On palju vastuolulisi uuringuid ja soovitusi; naistel on aga oluline mõista, et iga -aastane sõeluuring võimaldab tuvastada peeneid erinevusi mammogrammipiltides ja seda on kõigis uuringutes näidatud ellujäämise parandamiseks. [Teine tegur], mis sellele ajajoonele kaasa aitab, on perekonna ajalugu. ”
Grumley soovitab patsientidel, kellel on märkimisväärne perekonna ajalugu või teadaolev rinnavähi geneetiline risk, alustada varem ja tagada, et nende radioloog teeb lisaks tavalisele mammograafiale ka MRI. "Kui riskide osas on ebakindlus, on individuaalsete vajaduste täielikuks hindamiseks kõige parem konsulteerida rinnaarstiga," lisab ta.
Sõltumata teie vanusest või seisundist esimesel mammogrammil, on teie esimene kasutatakse lähtepunktina, mis on tõesti veel üks viis öelda, et see on teie esimene mammograafia. Tavaliselt kasutavad arstid teie esimest võrdlusalusena, nii et kui ilmneb midagi ebatavalist, saab arst näha, kas see on uus areng või midagi, mis teil alati rinnas on olnud.
Veel: Miks võiksite kaaluda algmammogrammi tegemist?
Andke endale piisavalt aega
Ärge püüdke lõuna ja koolijärgse vastuvõtu vahele mammogrammi suruda. Enamik mammograafiakeskusi võib nädala jooksul olla üsna hõivatud, mis tähendab, et võib oodata.
Jah, mammogramm ise võtab kõik 10 minutit, kuid just ootamine võib teid sõlmedesse siduda. Esiteks ootad, et sind tagasi kutsuda, et vahetust saada. Seejärel ootate, kuni teid kutsutakse mammograafiaruumi, seejärel oodake, kuni radioloog võtab teie filmid vastu, uurib neid ja arutab, kas leidub täiendavaid uuringuid. Kui proovite selle kohtumise oma tihedasse ajakavasse suruda, tekitab see tõenäoliselt suuremat ärevust kui vaja, seega planeerige vastavalt.
Helista sõbrale
Arsti kabineti ooteruumid pole kunagi kohad, kus tahame palju aega veeta. Muidugi, nad püüavad muuta sellest koha, mis on tervitatav, koos prügikastide ajakirjade ja kordustrükkidega Kuldsed tüdrukud, kuid päeva lõpuks on see viimane koht, kus me kõik olla tahame.
Kui olete sellele kohtumisele minnes närvis, võtke sõber kaasa. Nad ei saa teiega tegelikku mammogrammi minna, kuid vähemalt lohutate teid teadmisega, et nad on lihtsalt teisel pool. Kui radioloogil on teavet, mida te ei soovi kuulda, on hea, kui läheduses on sõber mitte ainult emotsionaalseks toeks, vaid ka teile antud teavet meeles pidama. Paljud meist kalduvad end haigusest rääkides välja lülitama ja meie aju lihtsalt ei suuda järgmisi samme töödelda.
Kartmine on OK
Mis tahes tüüpi arsti vastuvõtul võib juhtuda bravuur: „Ma ei vaja teie abi. Mul läheb hästi. Ma olen iseseisev naine! " Me teame, et olete, aga siiski. Kartmine on OK.
Veel:Kui mul on rinnavähk 32 -aastaselt, pange mind oma keha kontrolli alla
On hea, kui annate vastuvõtulauale teada, et see on teie esimene mammogramm ja olete täiesti ehmunud. Hea on ka tehnikule teada anda. Nad tutvustavad teile, mida nad teevad ja mis saab edasi.
Samuti pidage meeles, et nemad ei anna teile teada, kui näevad midagi murettekitavat, sest see pole nende ülesanne. Kui te küsite neilt, mida nad näevad, ärge paanitsege, kui nad teile midagi ei räägi. Piltide tegemine on nende ülesanne ja tulemuste selgitamine radioloogi ülesanne.
Küsimuste esitamine on OK - isegi need, mis teie arvates võivad naeruväärsed tunduda. Radioloog on tulemuste tutvustamiseks, nii et kui te millestki aru ei saa, peatage need ja paluge neil selgitada. Tundub palju parem kõndida oma esimesest mammogrammist kõikide vastustega relvastatuna, mitte jääda kahtlema.
Mammogrammid on enamiku naiste jaoks riitus. Halb uudis on see, et need ei ole nii lõbusad kui teie nahkhiiremits, magus 16 või quinceañera. Hea uudis on see, et seekord olete piisavalt vana, et pärast õnnitluskokteili võtta.
