„Kas sa tahad täna õhtul filmi näha?” Pingitab mu sõbra tekst mu telefonis.
"Ei," kirjutan tagasi, "Halb seljapäev."
"Mis viga?"
"Sama vana vigastus."
„Oh. Sa peaksid ikka täna õhtul tulema. See saab olema lõbus!"
Veel:Kaotasin mälu ja kannatasin pärast sõiduõnnetust kurnava PTSD -ga
Kuidas ma saan sinuga rääkida valu Ma olen sees? Kas ma ütlen teile, et mu selg valutab või ütlen, et kahetunnise filmi jaoks paigal istudes tekib tunne, nagu oleksin noa seljast üles ajanud?
Krooniline valu on tabamatu teema, mis on mõttekas ainult neile, kes sellega praegu tegelevad, ja sellest on peaaegu võimatu rääkida, kui teil pole diagnoosi. Öeldes: “Mu selg valutab”, tervitatakse tavaliselt kooriga “Minu oma teeb ka. Ma arvan, et ma magasin valesti, ”ebasümpaatse arusaamatusest või kohutavalt õlgu kehitades.
Kui ma põiklesin ja ristluu murdsin, kinnitasid arstid mulle, et olen kolme kuu pärast parem ja normaliseerun. See oli neli aastat tagasi. Nüüd leian, et olen lõksus meditsiinilises maapäeval, kordades sama röntgenikiirgust, MRI-d ja füsioteraapia seansse, koos erinevate arstidega, kuid alati sama tulemusega. Valu on tõeline, kuid diagnoos on tabamatu.
Ma ei saanud kunagi diagnoosi tähtsusest aru enne, kui avastasin end ilma selleta. "Mu selg valutab," on vestluste tapja, olenemata sellest, kas räägite sõprade või arstidega. Mida tähendab valu, kui sellel pole silti?
Keegi ei taha rääkida valust, eriti kui sellega ei kaasne puhas ja korralik diagnoos. Valu on räpane ja seda on raske määratleda. Minu suurim vaenlane arsti kabinetis on valu skaala. Valu on valu, kuni olete kohustatud seda hindama. Kuidas hindate oma valu skaalal üks kuni kümme? Kas sa oled naeratav kaks või lõbus kuus? Kedagi ei huvita, kui sa pole nuttev kümme.
Valuskaalat vaadates tunnen end kadununa. Mina isiklikult olen pigem Michael Jacksoni "Naerata, kuigi su süda valutab" tüüpi tüdruk, kuid naeratus ei tähenda, et mul poleks väga valus. Kui kukkusin ja ristluu murdsin, tõusin püsti ja jätkasin treenimist. Ma läksin isegi arsti juurde alles kaks nädalat hiljem, sest arvasin, et kui ma valu ignoreerin, kaob see. Ma ei tahtnud olla see tüdruk, kes nuttis iga kord, kui sai haiget.
Veel: 6 viisi, kuidas olen õppinud kõige raskematel päevadel hakkama saama
Kuid nutupojaks olemise ja avatud valu suhtes on hea piir. Kui teil pole diagnoosi ja ütlete, et teete haiget, arvavad inimesed, et te vingute. Niisiis, kuidas rääkida valust, kui keegi ei taha kuulata?
Valu on iseenesest liiga ebamäärane sõna, et kedagi mõista, kuid diagnoosi korral käsib see - kui mitte empaatiat - vähemalt teatud kaastunnet. Diagnoos on vaieldamatu meditsiiniline fakt, mis vastab kohutavale küsimusele "Mis mul viga on?" Veelgi olulisem on see, et õige ravi leidmiseks on oluline diagnoos.
Pea- ja selgroospetsialistist füsioterapeudiks valuspetsialistiks segades hakkan mõtlema, kas see vigastus pole mingi kosmiline nali. Mõttetud ja mõttetud näod kinnitavad mulle, et valu ei ole minu vigastuse tüübi poolest ebatavaline, kuid keegi ei oska seletada, miks mul on pärast luumurru paranemist endiselt nii palju valu. Võib -olla on see närvikahjustus või vaagna väärareng või SI -liigese düsfunktsioon. Konkreetse diagnoosi asemel julgustavad nad mind „normaalselt elama” ja „olema aktiivsed” ning ma ei tea, kas nad teavad, mis tunne on iga päev valutada.
Veel: Minu seljavigastuse kõige raskem osa pole valu, see on kohtuotsus
