Teie lapse täiskasvanu pikkuse hindamisel tuleb mängu geneetika. Kuid see pole ainus.
Dr Natalie Muth, lastearst Ameerika Pediaatriaakadeemia, California 3. peatükkütleb, et teie lapse kasvamise pikkuse määramine pole absoluutse täpsusega võimalik. Sellegipoolest märgib ta, et „enamik lapsi kaldub kasvugraafikul sarnase protsentiilikõveraga jälgima pärast umbes 2–3 -aastast vanust. Lastearst saab kasvudiagrammi abil jälgida protsentiili kõverat täiskasvanu eeldatavale kõrgusele. ”
Selle lihtsa arvutuse põhjal saate ennustada ka oma lapse täiskasvanu pikkust, kasutades lapse ema ja isa pikkust. Selle kalkulaatori veamäär on umbes 10 protsenti.
Dr Muth lisab, et kuigi need on head hinnangud, pole tõrgeteta võimalust oma lapse täpset täiskasvanu pikkust hinnata.
Muud määravad tegurid
Kuigi dr Muth märgib, et pikkus põhineb enamasti geneetikal, võivad paljud keskkonnategurid määrata, kas laps saavutab oma „täieliku kasvupotentsiaali”.
Ta ütleb: „Näiteks kui mõõdukas kehalise aktiivsuse tase toob kasu kasvule, võib lapsepõlve intensiivne füüsiline treenimine kasvu negatiivselt mõjutada. Kõige rohkem kannatavad need sportlased, kes tegelevad intensiivse treeninguga rohkem kui 18 tundi nädalas ja piiravad või piiravad kaloreid, näiteks võimlejad - eriti meesvõimlejad. Lisaks võivad ülekaalulised emased, kes saavad ülekaalulisuse tõttu varakult puberteedi, ohustada ka täiskasvanu pikkuse vähenemist, kuigi poiste puhul ei tundu see sama. "
Mis puutub toitumisse - kas teie laps sööb oma spargelkapsast või joob piisavalt piima - mis on tegelik asi selle kohta, kuidas see võib teie lapse kasvu mõjutada? Dr Muth ütleb: „See, kas laps joob piima või sööb oma brokkolit, mõjutab üldist tervist ja aitab lapsel saada palju vajalikke toitaineid, kuid nii kaua kui lapsel ei ole toitumisalaseid puudusi ja ta tarbib kasvamiseks piisavalt kaloreid - kuid mitte liiga palju, et saada väga ülekaaluliseks - täiskasvanu pikkus tõenäoliselt ei muutu mõjutatud. ”
Siiski lisab ta: "Piisava une tagamine, üle- või raske alakaalu vältimine ja piisava toitainete tarbimise tagamine võib aidata lapsel saavutada täieliku geneetilise kasvupotentsiaali."
Ärge kartke kõrgust (või selle puudumist)
Enamasti ei pea te muretsema oma lapse hinnangulise täiskasvanu pikkuse pärast. Kuid dr Muth märgib, et teie lapse kasvu tuleks arutada lastearstiga igal kaevukülastusel. Ta ütleb: "Kui hinnangulise pikkuse ja lapse tegeliku kasvu vahel on tõsine lahknevus, saab lastearst aidata perega selle põhjuseid uurida."
Veel lapse arengust
Arenguhäiretega lapse kasvatamise saladused
20 asja, mida teie lapsed peavad teie ütlusi kuulama
Miks helikopterite kasvatamine teie lastele haiget teeb?
