Suurim viga, mida vegantoidu osas teha saate, on uskuda, et see on mõeldud ainult veganitele ja mitte kellelegi teisele. Tegelikkus on palju maitsvam. Taimsed toidud avavad terve maailma täis maitsvat ja tervislikku toitu. Paljud neist roogadest rahuldavad kõiki, ka lihatoite. Olenemata sellest, kas teid motiveerivad keskkond, poliitilised põhjused, kasu tervisele või lihtsalt suurepärase maitsega toidu otsimine, valige üks neist kokaraamatud veidi vähem lihaliku olemasolu jaoks. Igaüks neist vegan kokaraamatud õpetab teid valdama taimse toidu kunsti roogadega, mis kindlasti ei ole õrnad ja samasugused, nagu mõned meie tulihingelisemad lihasööjad võiksid väita. Täiuslik köögiviljaburger, baklažaanist valmistatud praed, väga marjasmuutid ja aprikoosiviigukandid on vaid mõned näited rõõmudest, mida saate veganimaailma süvenedes oodata köök.
1. Vegan kokaraamat algajatele
Ideaalne viis end tutvustada vegan toiduvalmistamise maailmaga
Vegan kokaraamat algajatele, saadaval aadressil Amazon
2. Kahvlid nugade kohal - kokaraamat
Sündinud kahvlite üle nugade liikumisest, Kahvlid nugade kohal - kokaraamat pakub ülevaadet dieedi moehullusest, mis väidetavalt aitab teil kaalust alla võtta, kolesterooli alandada, vähki vältida ja mitmete haiguste mõju loomavaba taimse toidu kaudu tagasi pöörata. Raamatus sisalduvate 300 pluss retsepti lugedes dieeti, mis ei sisalda liha, piimatooteid ega õlisid, hakkate tundma selle populaarse toitumisharjumuse hämmastavaid eeliseid.
Kahvlid nugade kohal - kokaraamat, saadaval aadressil Amazon
3. Ülilihtne Vegan Slow Cooker kokaraamat
Kui te pole veel aeglast pliiti proovinud, on see ideaalne vabandus selle stressivaba toiduvalmistamisviisiga katsetamiseks. Minimaalse valmistamisajaga ja üle 100 tervisliku retseptiga, Ülilihtne Vegan Slow Cooker kokaraamat näitab teile, kuidas kasutada tervislikke põhitoite nagu oad ja läätsed, et valmistada maitsvaid taimset toitu.
Ülilihtne Vegan Slow Cooker kokaraamat, saadaval aadressil Amazon
4. Vegan kõigile
Rünnates vegan toiduvalmistamise üldtuntud lõkse (nagu magedad toidud),Vegan kõigile õpetab kasutama veganist toiduvalmistamismeetodite eeliseid, et toota elavat, värsket ja maitsvat toitu. Olenemata teie motivatsioonist alustada vegantoiduga, mõistab see raamat vegan toiduvalmistamise üha suurenevat populaarsust ja pakub üle 200 roa, mida soovite ikka ja jälle süüa, sealhulgas lemmikuid, nagu ülim sünnipäevatort ja "juustumaine" pitsa.
Vegan kõigile, saadaval aadressil Amazon
5. Kokaraamat Oh She Glows
Raamat, mis on tehtud massidele! Angela Liddon usub, et vegantoit on kõigile ja sellest ajast saadik oma söömishäiretega võitlemine, vahetades sellele dieet, mis on täis pähkleid, puuvilju, täisteratooteid ja köögivilju, on ta aastaid veetnud selle taimepõhise kunsti täiustamist köök. Kokaraamat Oh She Glows on selle pühendumise tulemus. Selle raamatu kaudu jagab Liddon teiega üle 100 roa, et aidata teie sise- ja väliskülgedel tervislikust tasust särada.
Kokaraamat Oh She Glows, saadaval aadressil Amazon
See lugu avaldati algselt Spy.com. See on e-kaubandus sisu. Kui ostate midagi selle loo lingil klõpsates, võime saada müügilt väikese vahendustasu.
