Teie neerud on teie keha normaalseks ja tervislikuks toimimiseks üliolulised. Praeguseks on rohkem kui 485 000 ameeriklast ravitud neerupuudulikkuse tõttu. Neist rohkem kui 341 000 saavad dialüüsi ja üle 140 000 on neeru siirdatud. Murettekitavam on see, et neeruhaigus kasvab tänu sellistele haigustele nagu diabeet ja kõrge vererõhk. Märts on riiklik neerukuu, mis annab teile põhjust hakata teadvustama laastavat haigust ja võtta ettevaatusabinõusid selle vältimiseks. Siin on, mida peate teadma neeruhaiguste kohta, alates põhjustest ja sümptomitest kuni ravi ja ennetusstrateegiateni.
Teie neerude tähtsus
Teie kehal on kaks neeru, mõlemad rusikasuurused ja asuvad mõlemal pool selgroogu rinnakorvi alumisel tasemel. Need elutähtsad elundid täidavad mitmeid olulisi keha funktsioone. Ennekõike toimivad neerud teie "puhta pühkimise" süsteemina, puhastades keha jäätmetest ja liigsest vedelikust. Kui teie veri ringleb kogu kehas, läbib see puhastamiseks neerud.
Neerud toodavad ka hormoone, mis aitavad teistel organitel toimida, reguleerivad selliseid asju nagu vererõhk ja stimuleerivad punaste vereliblede tootmist. Nad toodavad isegi D -vitamiini, mis aitab luua tugevaid luid. Kui sellest ei piisa, reguleerivad neerud teie kehas elektrolüüte, hoides neid tasakaalus, mis soodustab teiste elundite tervislikku toimimist.
Neeruhaiguse põhjused
Neeruhaigus on määratletud kui teatud tüüpi neerufunktsiooni häire või neerufunktsiooni langus (sealhulgas probleemid vere puhastamisega) kolm kuud või kauem.
Järgmised seisundid võivad kahjustada neerukude ja põhjustada neeruhaigusi:
- Diabeet
- Kõrge vererõhk
- Arterite kõvenemine
- Neerupõletik (nimetatakse neerupõletikuks)
- Polütsüstiline neeruhaigus (kui neerude suurus ja kuju mõjutavad neerufunktsiooni)
- Teatud ravimite üleannustamine
Märgid ja sümptomid
Neeruhaigusi on mitut tüüpi. Seetõttu ei ole määratletud loetelu sümptomitest, mis võivad tekkida neeruprobleemide korral.
Mõned sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- Urineerib liiga palju või liiga vähe
- Tursed, turses silmad, jalad ja käed
- Söögiisu kaotus
- Väsimus
- Iiveldus ja oksendamine
- Janu
- Kaalukaotus
- Sügelev nahk
- Nahale kollakaspruun toon
- Uriin on hägune või teekarva
Valu ei ole tavaliselt seotud neeruhaigusega, kuigi on teada, et see esineb alaseljas ja kubemes.
Neeruhaiguste ravi
Kui teil tekivad sümptomid või kahtlustate, et teil võib olla midagi viga, pöörduge kohe arsti poole. Kõige tavalisem viis neeruhaiguste testimiseks on üldarsti manustatud uriinianalüüs. Kui olete diagnoosi teinud, saate oma arstiga raviskeemi koostada.
Kuigi neerupõletikke saab kergesti ravida ravimite või dieedi muutmisega (näiteks vähem soola söömisega) ja valku seni, kuni neerud saavad jälle korralikult toimida), ägeda või kroonilise neerupuudulikkuse ravi on rohkem raske.
Ägeda neeruhaigusega, mis areneb äkki, aitab algpõhjuse ravimine; näiteks kui teil on kõrge vererõhk, muutke oma elustiili vererõhu alandamiseks.
Krooniline neerupuudulikkus võib olla pikaajalise neerukahjustuse tagajärg. Sel juhul on vajalik dialüüs või neeru siirdamine.
Neeruhaiguste ennetamine
Neeruhaigust on võimalik vältida, kuid see nõuab enda eest hoolitsemist ja tervisliku eluviisi järgimist.
Siin on mõned tõhusad viisid neeruhaiguste ennetamiseks:
- Kontrollige regulaarselt oma vererõhku. Normaalne vererõhk soodustab neerude tervist.
- Vaata oma uriini. Kui teie uriin muutub häguseks, haisevaks või vahutavaks, pöörduge kohe arsti poole. Need on kuseteede infektsiooni tunnused ja kui neid ei ravita, võivad need kahjustada neere.
- Ole aktiivne. Vere pumpamine aitab teie neerudel normaalselt toimida ja vähendab teiste haiguste, näiteks kõrge vererõhu ja diabeedi riski, mis võivad kahjustada teie neere.
- Joo palju vett. Vesi aitab puhastada lisandeid neerudest, võimaldades neil tõhusamalt töötada. Hästi hüdreeritud olek on oluline ka teiste kehafunktsioonide jaoks.
Veel neerude tervisest
- Mis põhjustab neerukive?
- Põhjused loobuda toitumine sooda
- Miks vajate kaaliumi
