Kui olete kunagi kogenud sellist peavalu, mis paneb teid mõtlema, kas teie silmad kukuvad peast välja, siis võite olla kindel, et te pole surivoodil, olenemata sellest, kui halvasti te end tunnete. Sellel peavalu põrgu alamtüübil on nimi: klaster peavalud. Ja ainuüksi nende kirjeldus võib panna teid õudusest pead siduma.
"Klastri peavalud on ühepoolsed ja patsiendid kirjeldavad tundeid, kuidas nende silmamunad pistikupesast välja tõmmatakse," ütleb Clifford Segil, Providence Saint Johni tervisekeskus. "Neid on kirjeldatud ka kui" enesetapu peavalu "ja" kuuma pokkeri silma peavalu ". Need on ühepoolsed ja tagasi-orbitaalsed koos piinavate valudega. Neid seostatakse sageli silmade kastmisega ning neid võib seostada silmade turse ja ninakinnisusega. ”
Veel:6 peavalu häkkimist, mis ei hõlma ravimeid
Erinevalt migreeni peavaludest, mida esineb sagedamini naistel kui meestel, esineb kobarpeavalu sagedamini meestel vanuses 20 kuni 40 aastat, ütleb Segil. Neil on kardetava klassikalise migreeniga veidi ühist: arvatakse, et mõlemad on põhjustatud veresoonte suurenemisest või laienemisest. Segil ütleb, et laienedes ärritavad need veresooned ümbritsevaid närve, põhjustades valu.
"Kui teie kolju ja aju vahelised veresooned ärrituvad, tekib teil migreeni peavalu," ütleb Segil. "Kui teie silmakoopa või orbiiti ümbritsevad anumad ärrituvad, tekib kobarpeavalu. Need on teooriad ja pole täielikult teada, kuidas patsiendi silma- ja peavalud tekivad. ”
Kuidas sa siis neid koletisi kohtled?
Kui teil on esinenud seda tüüpi peavalu, soovitab Segil patsientidel pidada peavalupäevikut, et nad saaksid jälgida kõiki vallandajaid, mis võivad põhjustada nende kobarpeavalu. Tavalisteks vallandajateks on elustress, spetsiifiline toit või alkohol, unepuudus ja liiga palju arvuti kasutamist. Kahjuks, erinevalt migreeni peavaludest, mida võib ravida vitamiinidega nagu vitamiin B-2 või riboflaviin ja mida saab vältida naistel, kes kasutavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. sisaldavad rohkem progesterooni kui östrogeen, ütleb Segil, et kobarpeavalud ei reageeri tavaliselt hästi looduslikele ravimitele, kuigi maski kaudu sissehingatav hapnik võib mõnikord abi.
"Klastri peavalu on sageli väga hästi kontrollitud tavaliste farmatseutiliste ravimitega," ütleb Segil. "Sageli aitab igapäevane ravim, mida nimetatakse kaltsiumikanali blokaatoriks ja mis on klassikaliselt vererõhuravim. Verapamiil on selle perekonna kõige sagedamini kasutatav ravim. Päästeravimid, mida nimetatakse triptaanideks ja mida paljud migreenipeavaludega patsiendid kasutavad, võivad katkestada või lahendada ka patsientide kobarpeavalu. ”
Veel:6 asja, mida iga migreenihaige peaks teadma
Kui te ei kasuta klastri peavalude kontrollimiseks narkootikume, võite proovida oma igapäevasesse ajakavasse lisada regulaarseid uinakuid, mis Segili sõnul on mõnede patsientide arvates tõhusad. Või võite lihtsalt mõneks minutiks maailma välja lülitada ja tulla varjuküljele.
"Soovitan kobar- ja migreenipeavaludega patsientidel minna vaiksesse ja pimedasse kohta, kui nad tunnevad, et nad tulevad, ja paljud patsiendid leiavad, et see toimib hästi," ütleb Segil.
Noh, ma võin ainult öelda, et vähemalt on lootust.
