Sel aastal olgu teie eesmärk õnnelik uus! Siin saate uurida mõnda paljudest maiuspaladest - artikleid, fotofunktsioone, loendeid ja tööriistu - SheKnows pakub teile motivatsiooni oma elus muudatusi teha, et kaalust alla võtta, end vormis hoida ja terve olla!
Seotud lugu. Mis juhtub teie kehaga iga menstruaaltsükli päeval
Vaadake rohkem kui sada käsitsi valitud artiklit ja funktsiooni toitumise ja sobivus! Tervise saamine on suur asi, mistõttu on meil sadu artikleid, mis hõlmavad peaaegu kõiki nurki. Võtke aega ja sirvige ringi!
SHEKNOWS SPOTLIGHT: ISSUE 1
- Ole motiveeritud: See on üks suurimaid takistusi oma dieedi, sobivuse ja kaalukaotus Eesmärgid: motivatsioon. Siin on näpunäiteid, nippe ja tööriistu, mis aitavad teil motivatsiooni saada - ja püsida!
- Dieedinipid: alates kalorite loendamisest kuni söödavate toitude loendamiseni, siin on kogum toitumisnõuandeid uuele õnnelikule inimesele!
-
Uued harjumused: Igasuguse enesetäiendamise puhul-olgu selleks siis kehakaalu langetamine, kehakinnitus, suitsetamisest loobumine või midagi muud-trikk on halbade harjumuste katkestamine uute heade harjumuste alustamise ajal. Siin on mõned viisid, kuidas alustada!
- Kuulsuste pildigalerii: vaadake mõnda kuulsust enne ja pärast nende kaalulangust.
- Kümme parimat spordividinat: need kümme vidinat, tarvikuid ja muid maiuspalasid saavad teha kõike, alates sellest, et hoida teid hästi hüdreeritud treeningrutiini, et treeningud teie jaoks raskemini töötaksid, et aidata teil kehaosi toonida, regulaarsed treeningrutiinid seda ei tee puudutada.
- Tasuta kingitused ja allalaadimised: mõned tasuta maiuspalad, mis aitavad teil toitumist ja sobivust otsida ...
- Võida kraami: alates fitness -DVD -dest kuni koduse meelelahutussüsteemini, vaadake SheKnows'i auhindu siit!
Vaata ka
SK Spotlight, number 2: punane, oranž ja kollane!
