Peame rääkima õhukestest privileegidest ja sellest, kuidas see mõjutab meie vaimset tervist - SheKnows

instagram viewer

Juba noorest peast oleme sunnitud nägema ilusat ja tervislikku. Mõlemal juhul on õhuke olemine ülioluline komponent. Kuid see ületab ilu ja häbimärgistab aktiivselt inimesi, kes ei näe välja teatud viisil, eriti kui tegemist on meiega, kellel on suurem keha. Ja olenemata sellest, kas meil on seda mugav tunnistada või mitte, on õhukesel omad privileegid.

liigesevalu põhjused
Seotud lugu. 8 võimalikku liigesevalu põhjust

Kui te pole selle kontseptsiooniga tuttav, on õhuke privileeg idee, et ühiskond on oma olemuselt struktureeritud selle ümber saledama kehaga inimeste vajadusi ja seetõttu ei jaga me suurema kehaga inimesed sama komplekti kasu. See on rasva häbimärgistamise ja foobia teine ​​pool.

Mõned õhukeste privileegide aspektid on ilmsed, näiteks ei pea kunagi muretsema bussi ühele istmele kinnitamise pärast või selle pärast, kas vajate lennukis turvavöö pikendajat. Teised osad jäetakse sageli tähelepanuta, näiteks asjaolu, et suurema kehaga inimesi, eriti naisi, võetakse 2016. aasta uuringu kohaselt vähem tõenäoliselt tööle. Piirid psühholoogias. Ja kui leiame tööd, leiame sageli maksis vähem.

click fraud protection

Õhuke privileeg on rääkida sellest, kui väga teile meeldib rämpstoitu süüa, või postitada endast sotsiaalvõrgustikku fotosid meedia hiiglasliku pitsalõigu ja inimeste meelest, et see on armas, selle asemel, et teid halva toitumise pärast kritiseerida valikuid.

See hakkab valssima peaaegu igasse poodi ja leidma riiulist midagi, mis teile sobib. See on võimeline ostma mõistliku hinnaga rinnahoidjat ilma spetsialiseeritud kauplusesse minemata. See suudab vajadusel võtta erakorralisi rasestumisvastaseid vahendeid ja mitte muretseda selle pärast, kas teie kaal mõjutab selle tõhusust. See on võimalus televiisor sisse lülitada ja näha teisi kehad, mis näevad välja nagu teie, normina ja ei ole teie suuruse tõttu naljade tagumik.

Õhuke privileeg on tänaval kõndida või ühistranspordiga sõita, ilma et keegi sind ilma põhjuseta “paksuks litsiks” kutsuks. Ja see on võimeline eksisteerima ilma näiliselt heatahtlike inimesteta, kes teile teada annaksid, et tunnevad muret teie ja teie suuruse pärast ning ei kommenteeriks seda, mida sööte.

Veel:Miks on Jameela Jamili liikumine „Kaalun” palju muud kui keha positiivsus

Aga nad lihtsalt aitavad, eks? Sest osa stereotüübist on see suuremad inimesed on vähem intelligentsed liiga, nii et võib -olla me ei tea, et ühiskond peab meie kehatüüpi ebatervislikuks, ja ootame lihtsalt, et keegi sellele tähelepanu juhiks. Aga meil on peeglid. Me teame, millised me välja näeme, ja me teame, kuidas ja millised me oleme peaks sööma.

See ei tähenda muidugi, et mõned inimesed ei saaks spektri teises otsas kriitikat. Kui neid tajutakse ka õhukesed, võivad nad kuulda selliseid asju nagu: "Söö juustuburgerit!" - nagu oleks see nii lihtne. Põhimõte on see, et kui meie kehad ei mahu tervise ja ilu äärmiselt kitsaste ühiskondlike määratluste alla, usuvad mõned inimesed, et neil on õigus kaaluda. Selgituseks: nad ei tee seda.

Õhuke privileeg ja vaimne tervis

Õhukeste privileegide mõju ulatub kaugemale sellest, et tuleb pruutneitsi kleidi sisse suruda kolm suurust liiga kitsaks, sest see on nii suur kui nad tulevad - see mõjutab ka meie vaimne tervis. Vastavalt dr Kristen Fulleri, arst Avastuskeskus -mis pakub vaimse tervise häirete, söömishäirete ja ainete kuritarvitamise ravi-suurema kehaehitusega inimeste kõrvalise eelise kõrvalmõju võib olla keha häbiväärne, mis omakorda võib negatiivselt mõjutada inimese vaimset tervist, põhjustades depressiooni, enesevigastamist, enesetapumõtteid ja/või söömist häired.

"Ameerika Ühendriikides peegli ees üleskasvamine võib juurduda tavapärastesse ilukäsitlustesse ja võib põhjustada sügavaid enesehinnangu probleeme," räägib Fuller SheKnowsile.

Need meist, kellel on suurem keha, tunnevad end pidevalt kõrvalistena, mis võib meie vaimset tervist kahjustada, Annina Schmid, feministlik nõustaja, kes on spetsialiseerunud söömishäiretele ja ainete kuritarvitamisele, räägib SheKnowsile.

"Suuremate kehadega inimesed-kes kannatavad sageli rasvase häbistamise, häbimärgistamise ja lapsepõlvest kõrvalejäämise all-kogevad pikka nimekirja negatiivsed tagajärjed [füüsilisele] tervisele ja vaimsele tervisele, kuna kõhnema kehaehitusega inimesed saavad eeliskohtlemist kõikjal, kuhu nad lähevad, ”ütles Schmid. selgitab. “Kaal häbimärgistamine ja kaalude diskrimineerimine võivad põhjustada söömishäireid, ärevust, depressiooni ja mitmesuguseid muud vaimse tervise seisundid, mis mõjutavad negatiivselt inimeste elukvaliteeti kehad. ”

Samuti peaksime meeles pidama, et õhukeste privileegide mõju võib veelgi enam väljenduda juba tõrjutud kogukondade puhul, näiteks värvilised inimesed, need, kellel puudega ja LGBTQ üksikisikud.

Veel:Miks on kaal transsooliste kogukonnas välja ütlemata probleem?

Ja õhukesed privileegid ei mõjuta negatiivselt mitte ainult suurema kehakaaluga inimesi: Karen R. Koenig, litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja ja söömispsühholoogia ekspert, ütleb SheKnowsile, et see kahjustab igas suuruses ja kujuga inimesi. Näiteks võib õhuke privileeg panna väiksema kehakaaluga inimesi arvama, et nad on paremad kui suurema kaaluga inimesed-sest Ühiskond ütleb neile, et see on tõsi - see tugevdab vajadust olla sale ja kõhn ning hirmu kaalus juurde võtta, selgitab ta.

Tegelikult ütleb Koenig, et väiksema kehakaaluga inimesed võivad tunda end üleolevatena ja jätkavad sel viisil tegutsemist, teades hästi, et kehakaalu tõustes võivad asjad olla teisiti. "See paneb nad tundma vajadust kasutada ära seda, mida nad saavad väiksema kaalu korral," märgib ta.

Tagantjärele võib öelda, et õhuke olemine õhukeses kultuuris annab nendele kehatüüpidele inimestele teatud privileegid, mis kaasnevad suure jõuga, feministlik psühhoterapeut Natasha Sandy räägib SheKnows. Kui inimesed satuvad nendele võimupositsioonidele, väidab ta, et nad peaksid astuma sammu tagasi ja olukorda hindama, seejärel tegema seda, mida nad saavad selle teenimata privileegiga hakkama ja kasutavad seda heaks - vastutustundlikult, lugupidavalt ja võrdsuse nimel omakapital.

Üks näide sellest, et keegi teeb täpselt nii Hea Koht näitleja Jameela Jamili liikumine “Kaalun” - an Instagrami leht ta kureerib inimesi, kes postitavad endast fotosid koos kirjeldusega, kuidas nad oma väärtust näevad. (Spoiler: see ei hõlma kunagi nende kaalu.) Vaid kuue kuuga on konto kogunud 157 000 jälgijat, mis näitab, kui palju see sõnum vastu on võtnud.

Kuid te ei vaja seda tüüpi platvormi muudatuste tegemiseks. Ülejäänud meist võivad neid nähes või kogedes jätkuvalt välja kutsuda süsteemset ebaõiglust või vähemalt püüda neid mitte kuidagi lisada. Teisisõnu, kui tunnete end sunnitud kellegi kaalu kommenteerima - ärge seda tehke.