Rohkem sportlasi räägib oma perioodidest - see on põhjus, miks see on oluline - SheKnows

instagram viewer

Emaka kasutusjuhend

Olümpia iluuisutaja Mirai Nagasu tal ei olnud menstruatsiooni, kui ta teda maandas ajalooline kolmik telg aasta Pyeongchangi mängudel, kuid kui te temalt küsite, poleks see olnud oluline. Intervjuus kasutajaga Kosmopoliitne, ta paljastas, et tal oli menstruatsiooni teel teel Olümpiamängud, kuid isegi kui see võistluse ajal jätkuks, ei oleks see teda takistanud.

liigesevalu põhjused
Seotud lugu. 8 võimalikku liigesevalu põhjust

"See pole tõesti nii suur asi. Paned lihtsalt tampooni üles, "ütles ta räägib ajakirjale, lisades, et menstruatsiooni ajal jääl treenides võib ta end paremini tunda. “Perioodid võib mulle krampe esile kutsuda, mida leian, et treening aitab [leevendada]. ”

Nagasu on viimane sportlane, kes on rääkinud sellest, kuidas tema periood mõjutab - või tema puhul ei tee mõjutama - tema jõudlust. Kuid kas see on midagi, millega ta isegi peab (või peaks) tegelema, või oluline täiendus vestlusele menstruatsiooni ümber? Nagu peaaegu kõik muu, mis on seotud munasarjade, tupe ja emakaga - see on keeruline.

Veel: Mida Aly Raisman soovib, et te teaksite perioodidest ja kuritarvitamise vastu rääkimisest

Ühest küljest vähenevad naised sageli meie menstruaaltsükliteni - ja kuidas see mõjutab meid vaimselt, füüsiliselt ja emotsionaalselt - ja selle arutamine võib relvastada ainult neid, kes üritavad seda kasutada meie diskvalifitseerimiseks (nagu ütlemine) et me oleme ei sobi presidendiks või lennukiga lendama). Näiteks kui tugeva menstruatsioonivaluga inimene mainib, kui kurnav see võib olla, võib see panna teisi arvama, et nad ei suuda toimida. Ja asi on selles, et paljude menstruaatorite puhul võib see teatud määral tõsi olla. Lõppude lõpuks teame, et perioodid võivad olla sama valus kui südameatakk.

Rääkimata sellest, et ükski sportlane - ega keegi teine ​​- ei taha, et inimesed keskenduksid igakuisele kehafunktsioonile oma ametialaste võimete ja saavutuste asemel.

Kuid teisest küljest on perioodide ümber endiselt suur häbimärgistamine, mis kaob ainult siis, kui inimesed - sealhulgas platvormiga inimesed, nagu sportlased - sellest räägivad. Ja seda, sõbrad, nimetatakse perioodi paradoksiks: delikaatne tasakaalustav toime menstruatsiooni normaliseerimise vahel, mitte lubades sellel meid diskvalifitseerida ja ometi võttes seda tõsiselt kui tervislikku seisundit, mis väärib uurimist ja ressursse.

Veel: Vinge olümpialane räägib oma perioodist otseülekandes

Perioodid on paljude inimeste jaoks liiga ebaviisakad, et isegi viisakat vestlust esile kutsuda. Ja see on sama kahetsusväärne kui tunne, et sul pole muud valikut, kui tööl vannitoas teel tampoon varrukasse toppida. Loomulikult ei tunne paljud menstruaatorid, et neil on mõni muu valik, kartuses, et neid - või nende tööd - hindavad kolleegid, kes teavad, et on nende kuu aeg. See kõik on osa probleemist.

Nii et kui sportlastele meeldib Nagasu, siis iluvõimleja Aly Raisman ja Hiina ujuja Fu Yuanhui rääkige avameelselt oma perioodidest - kas see pole neile tõesti suur asi või mõjutab see kuidagi nende jõudlust - see aitab kõiki. Inimesed, kellel on menstruatsioon, kuulevad, et teistel on samad võitlused - või nende puudumine -, mida nad teevad, ja need kellel pole perioode, harjub rohkem kuulama, kuidas sellest räägitakse nagu normaalsest ja tervest kehast funktsiooni. Sest see on.