Rob Kardashian just demonstreeris sotsiaalmeedia varjukülge, kui ta virutas Blac Chynale - tema endine kihlatu ja lapse ema - kolmapäeval Instagrami ja Twitteri postituste sarja kaudu.
Kõigepealt tulid haavavad sõnad. Ta ütles, et ta on petis ja pettur ning nimetas teda lisaks “hulluks inimeseks” lisaks sellele, et süüdistas teda truudusetuses, narkootikumide tarvitamises ja rahalises ärakasutamises. Järgmisena tulid Chyna aktifotod, mis postitati Kardashiani ligi 10 miljonile jälgijale ilma tema loata.
Nagu Washington Post juhib tähelepanu, mitte ainult kättemaks porno julm, on see ebaseaduslik ka Californias, kus nad mõlemad elavad. Tegu - samuti kellegi isikuandmete avalikustamine veebis - võib samuti inimese oma tõsiselt mõjutada vaimne tervis.
Veel: Jutuvestmise kasutamine vaimuhaiguste stigma lõpetamiseks
Californias Malibus praktiseeriva abielu- ja pereterapeudi dr Alisa Ruby Bashi sõnul Kardashian on olnud bipolaarse häire osas avalik ja selline käitumine võib olla kõrvaltegevus seda. Kuid olenemata diagnoosist ei ole Kardashianil mingit vabandust oma äärmise ülemäärase jagamise jaoks.
Miks see kahjulik on
Kättemaksuporno on seksuaalse ahistamise ja küberkiusamise vorm, mis mõlemad on tugevalt seotud depressiooni, isoleerimise ning ainete või enesevigastamisega toimetulekustrateegiatena. Shadeen Francis, jutustab Philadelphias praktiseeriv abielu- ja pereterapeut Ta teab. Ja kuna teie teavet jagati Internetis, pole see nii, nagu peidaksite end konkreetse inimese või grupi eest, vaid pigem "terve digitaalne planeet", selgitab ta, mis võib sihtmärgil raskendada turvalisuse leidmist või selle poole püüdlemist tervendav.
Inimesed nagu Chyna, kes on seda tüüpi privaatsuse sissetungi läbi teinud, võivad kogeda tundmatuse ärevust Patti Sabla, litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja, kellel on Maui erapraksis. See võib põhjustada ka häbi, mis võib viia madala enesehinnangu ja madala enesehinnangu ning potentsiaalselt enesetapumõteteni, tundes, et sellest dilemmast pole muud väljapääsu, lisab ta.
Need vaimse tervise probleemid on ohvrite seas tavalised. Vastavalt dr Lisa Strohmanile, kliinilisele psühholoogile ja asutajale Digitaalne kodanikeakadeemia, “Uuringud viitavad sellele, et 80–90 protsenti ohvritest kannatab viha, süütunde, paranoia ja depressiooni all või isegi enesetapp ”, lisaks isiklike suhete ja tunnete võimalikule halvenemisele isolatsioon.
Veel: Suurim vaimne tervis selgub Britney Spearsi uuest intervjuust
"Kui reetmine toimub intiimsete detailide osas, jätab see isiku paljastatud ja rikutud, mis võib luua traagilisi tingimusi, ”ütles Lisa Bahar, abielu- ja pereterapeut Californias Dana Pointis, jutustab Ta teab. Kuid see ei pruugi sellega lõppeda: Bahar ütleb, et mõnel juhul võib ohver muutuda kurjategijaks ja seda teha sarnaseid asju, et saada ühtlane või saada võimu ja kontrolli olukorra üle, mis põlistab tsüklit vägivald.
Lisaks ületavad negatiivsed mõjud Chyna piire. See võib mõjutada ka nende last.
"Vanemana on [Kardashian] loonud eluaegse heitliku ja vaenuliku tuleviku ilmselgelt impulsiivse reaktsiooni ja oma emotsioonide kontrolli puudumise kaudu," selgitab Bash. "Olen kindel, et sellise reetmisega kaasnevad eluaegsed tagajärjed, näiteks ärevus ja hirm intiimsuse ees."
Kuid kättemaksuporno ja isikliku teabe avalikustamine pole ainult rikaste ja kuulsate probleem. "Kahjuks, mis sai alguse viisist, kuidas põlgavad eksad kuulsustele kätte maksta, on kättemaksuporno nüüd jõudnud tavaliste inimeste ellu," ütleb Stacy D. Phillips, kuulsuste abielulahutuse advokaat, kes töötas Britney Spearsi lahutuse kallal. "Kuigi selle materjali rahaline väärtus ei pruugi tavainimeste jaoks olla sama, mis kuulsuste jaoks, on negatiivne mõju ohvrite elule sama oluline."
Nõuanded ohvritele
Kui teiega on midagi sellist juhtunud, on teil tõenäoliselt piinlik, haavatud ja haavatav tunne. Kuid Bashi sõnul on oluline meeles pidada, et selline käitumine peegeldab solvavat partnerit palju negatiivsemalt.
"Vaenulikkus ja reetmine peavad kindlasti olema kõva pill neelata," ütleb ta. "Kuid olge tänulik, et olete vaba suhetest, mis võivad nii mürgiseks muutuda."
Mitte ainult see, vaid ka negatiivne mõju ohvri enesehinnangule võib muuta nad „tõenäolisemaks ebatervislikke suhteid tulevikus, ”ütles Marylandis Germantownis praktiseeriv vaimse tervise terapeut Emily Griffin, hoiatab.
Veel: Olulised vaimse tervise võtmed S-linn Podcast
Nagu paljusid teisi kuritegusid, kiputakse kättemaksupornosituatsioonides ohvrit süüdistama, karistades neid selle eest, et neil on jagatud privaatse sisu loomisel käed.
"Inimene, kes satub sellesse olukorda, peaks meeles pidama, et ta pole süüdi," Dr Judi Cinéas, räägib New Yorgis ja Floridas praktiseeriv psühhoterapeut Ta teab. "Väga sageli tunnevad inimesed piinlikkust ja tahavad end peita. Kui teil on seda vaja, et pahuksist pausiks saada, siis tehke seda oma vaimse tervise huvides, kuid ärge lubage inimestel end peita. "
Ehkki see on nii paljude meie jaoks reaktsioon, ütleb Sabla, et ohvrid peaksid püüdma ka negatiivset vältida enesejutt-esitades selliseid küsimusi nagu: "Kuidas sa võisid olla nii rumal, et teda usaldad?" - sest see teeb ainult sind enesetunne halvem. Ta rõhutab ka seda, kui tähtis on lasta end kurvastada.
Ja kuigi tegevused võivad olla ebaseaduslikud, hoiatab Strohman asja kohtusse andmise eest. „Kuigi ohvrid võivad oma toimepanijate vastu esitada tsiviil- ja kriminaalmenetluse, võib see sageli tekitada rohkem kahju neile, sest nad seisavad silmitsi pikaajaliste õiguslike lahingutega, mis tekitavad jätkuvalt rohkem emotsionaalseid traumasid, ”ütles ta ütleb.
Samuti soovitab Cinéas, kas tegemist on kohtumenetlusega või perega - eriti lastega - tegeleda, et oma asjad korda saada.
Edasi liikuma
Pole üllatav, et enamik küsitletud vaimse tervise spetsialiste soovitab kättemaksuporno ja privaatsete andmete jagamise ohvril otsida terapeudilt abi, et oma emotsioone läbi töötada.
Kui midagi sellist juhtub teiega ja teie usaldust rikutakse tõsiselt, soovitab Sabla ümbritsevat end koos oma kõige toetavamate sõprade ja perega ning vältides neid, kes võivad üldse olla hukkamõistvad kulusid. Ta soovitab ka oma päevakavast kinni pidada, sest „me toimime paremini ja tunneme end turvalisemalt, kui meie aju teab, mida meie igapäevast rutiini järgides oodata”.
Bash tuletaks ohvritele meelde ka asjade vaatenurka panemist, sest nii kohutav kui see ka praegu pole, on see „ajutine olukord ja aeg leevendavad mõningast nõelamist”.
"Me elame nii kiiresti arenevas maailmas, et alati toimuvad uuemad ja suuremad uudised ning meie tähelepanu on üsna lühike," lisab Sabla.
