Armastatud inimese kaotamine mis tahes põhjusel on valus, kuid vähkkasvajaga toime tulemise aitamine võib nõuda veidi teistsugust lähenemist. Siin on viise, kuidas aidata ellujäänutel juhtunut töödelda ja oma emotsioone pärast surma kokku leppida.
![Ashley Cain](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Kaota oma ootused
Inimesed kurvastavad isiklikul viisil, sealhulgas tunnevad end „tuimana“, ärevana, neil on leinaperioodid ja intensiivne nutt ning juhtunuga leppimine ja edasi liikumine. Väljend leina on keeruline, ettearvamatu ja sõltub ellujäänu enda isiksusest, toimetulekust, vanusest, soost, usulistest veendumustest, vaimsest tervisest ja suhetest lahkunuga.
Vähktõve kaotamisega kaasnevad sellised välised tegurid nagu haiguse kestus ja progresseerumine, inimese võime kaotust ette näha, ellujäänu Leinavalda mõjutavad tavaliselt mineviku ajalugu koos vähi ja rahalise stressiga, mis on tingitud pikaajalisest ravist ja surmani viinud haiglas viibimisest protsessi. Ärge kunagi oodake, et ellujäänu käitub teatud viisil, hoolimata sellest, kui hästi te teda tunnete või kui "tugev" ta välja näeb. Näiteks vastavalt The
Paku tuge
Sotsiaalne toetus on võtmetegur, mis aitab inimesel vähktõvega toime tulla. Tegelikult võib see olla põhjuseks, et meestel on abikaasa kaotusega raskem hakkama saada - neile pakutakse vähem sotsiaalset tuge. Sotsiaalne toetus ei piirdu inimese kuulamisega või isegi füüsiliselt kohalviibimisega ning see ei pea tulema ainult ellujäänu lähimatelt inimestelt. Kuigi sotsiaalne tugi on lähedaste sõprade ja perekonna lahutamatu osa, võivad naabrid ja isegi kogukonnarühmad leevendada ka ellujäänu raskuste, muutuste ja kaotuste tunnet. Pidage meeles, et ellujäänu, kes on kaotanud oma lähedase vähi tõttu, võib kogeda rahalist pinget või vajadust abi vanemakohustuste, koduhoolduse ja üldiste igapäevaste toimingute osas, mida surnud varem käidelda. Sotsiaalne toetus nendes valdkondades võib aidata sellel inimesel õppida kaotusest tulenevate muutustega toime tulema.
Austa meeldejäävaid päevi
Toetust pole tavaliselt raske leida kohe pärast kaotust, kuid aja möödudes aitab see kahaneda. Pidage meeles päevi, mis on ellujäänu jaoks tähenduslikud, isegi kaua pärast lähedase surma. Lisaks pühadele ja sünnipäevadele võivad tulevased pidustused - nagu sünnid, pulmad ja lõpetamised - olla eriti valusad abikaasadele ja lastele, kes on kogenud vähki. Püüdke ära tunda möödunute mälu ja vaimu ning tuletada ellujäänule meelde, et armastatud pole unustatud.
Kiire näpunäide
Ole kannatlik ellujäänu suhtes, kes on kannatanud vähkkasvaja all. Riiklik vähiinstituut ütleb, et ellujäänute täielikuks töötlemiseks võib kuluda kuus kuud kuni kaks aastat.
Rohkem vähktõbe
Rinnavähk: leinaga toimetulek, kui kaotate kellegi
Koos rinnavähist üle saada
10 vinget jaemüüjat, kes toetavad teadlikkust rinnavähist