Chyler Leigh ei olnud diagnoositud bipolaarne häire kuni 20ndate lõpuni-pärast kolme lapse sündi ja keset oma seitsmeaastast jooksmist Grey anatoomia. Selleks hetkeks ütleb Leigh SheKnowsile, et asjad olid kriitilises punktis. Näitlejanna tegeles ise ravimisega, võõrandas end oma lähedastest ja ikka püüdes meeleheitlikult teeselda, et midagi pole valesti. Mis ajendas teda lõpuks abi otsima? Sama asi, mis viis ta järgnevatel karmidel päevadel ja kuudel üle: tema perekond.
Esmalt tuli Leigh temaga avalikult välja bipolaarne häire diagnoos teisipäeval, alustades oma tööd Ole häälekas: räägi vaimse tervise nimelalgatus, mis julgustab avatud vestlust ja teadlikkust vaimse tervise kohta. "Ma olin väga närvis oma lugu jagama," rääkis Leigh SheKnowsile, "olen väga mures, et kui näete seda, ei saa te seda mitte näha... kui see on väljas, ei saa te seda tagasi võtta."
Vaimse tervise ümbritseva häbimärgistamise tõttu üldiselt - ja
bipolaarne häire, täpsemalt - see on kurb reaalsus, et Leighi hirm on täiesti mõistlik. See hirm pole ainult Leighi rääkimise pärast närvi ajanud: see on peamine põhjus, miks tal kulus diagnoosimiseks nii kaua aega ja andis talle vajalikku abi."Ma teadsin juba varakult, et midagi on valesti," ütles Leigh. "Aga ma arvan, et suur osa minust ei tahtnud kunagi täpselt teada, mis see on... Ma tundsin, et kui ma seda väljendan, kui ma selle välja panen, ei saa ma seda tagasi võtta. Ja ma ei tahtnud, et see kellegi teise paati kõigutaks, nii et ma teatud mõttes lihtsalt uppusin. ”
Olen suurema osa oma elust elanud vaimse tervise seisundiga ja olen valmis sellest rääkima. Ma teen partnerlust #BeVocalSpeakUp oma lugu jagada. Vaadake seda videot ja külastage https://t.co/F2jLeNdxMo rohkem teada saada. #sponsoreeritudpic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
- Chyler Leigh (@chy_leigh) 9. detsember 2019
Leigh ütles, et sai oma kahekümnendates eluaastates peaaegu palju abi, nähes oma esimese tütrega rasedaks jäädes mitmeid terapeute. “Olen pärit a bipolaarse häire ja depressiooni perekonna ajalugu ja ärevus, nii et mul oli väga traumeeriv vaade sellele, kuidas see noorena välja nägi, ”rääkis ta meile. "Kui ma sain teada, et olen tütarlapsega rase, hirmutas see mind, sest ma kartsin nii emaks saada või olla samas meeles."
Aga teraapiasse minek ei piisanud. Tema süda ei olnud selles ja ta kartis endiselt tõsiselt vaadata, kui halvasti ta aastate jooksul vaeva on näinud. Ta valetas oma terapeutidele - nii hästi, ütles ta, et nad ütlesid talle enam -vähem, et ta ei vaja täiendavat abi. "Ma suutsin tõepoolest villa üle inimeste silmade tõmmata," tunnistas Leigh. "Tahtsin öelda, et saan tõesti abi - kuid samal ajal ei tahtnud ma, et keegi teaks, et mul seda vaja on."
Leigh ei valetanud oma seisundi pärast teistele inimestele, vaid valetas endale. Ta vabandas oma enesetunnet ("oh, see on hormoonid, Mul on olnud kolm last, "mäletab ta mõtlemist) ja lõpuks üritas ta end üldse lõpetada.
"Ma jõudsin punkti, kus ma püüaksin põgeneda nii palju kui võimalik," ütles ta. "Arstide kabinetidesse kõndides võisin neid veenda, et nad annaksid mulle ravimeid, mida ma teadsin, et see võib olla tugevam ravimeid ja hakkasin ise kokteili valmistama... tegelesin ise ravimisega, sest ei tahtnud midagi tunda enam. ”
Vaadake seda postitust Instagramis
Kas soovite rohkem teada saada Be Vocal: rääkige vaimse tervise nimel? Las me ütleme teile! Be Vocal on koostöö kuue juhtiva vaimse tervise edendamise organisatsiooni vahel @afspnational, @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate ja @nationalco Council ja Sunovion Farmaatsiatooted. Üheskoos töötame selle nimel, et anda inimestele võimalus rääkida enda ja oma kogukondade eest, et edendada Ameerikas vaimset tervist. Minge meie partnerite lehtedele, et saada lisateavet suure töö kohta, mida nad teevad, et toetada inimesi, kes elavad koos #mentalhealth'iga. #BeVocalSpeakUp #MentalHealthMatters #PartnerSpotlight
Postitus, mida jagas Olge häälne (@bevocal.speakup) on
Lõpuks ei suutnud Leigh seda enam teha: „Tegin haiget inimestele, keda armastan, ja olin nii lahti ühendatud ja minu pere jaoks täiesti kättesaamatu... Ma jõudsin punkti, kus see oli minu abielule nii kahjulik kahjulik minu pere heaolu, et see oli nagu: „ok, see on tee või sure.” Sõna otseses mõttes. Olin suitsiidipunktis... See tabas punkti, kus see oli nagu, sa pead tegema valiku. Kas sa elad või sured. Ja ma otsustasin elada. ”
Leigh pöördus haiglasse (varjunime all, kartes endiselt tunnustust ja oma võitluste avalikustamist), kus ta veetis järgmise nädala. Järgmiste nädalate ja kuude jooksul on ta pöördus oma pere poole toetuseks - ja tuletab meelde uskumatut julgustust, mida nad talle andsid pärast seda, kui halvasti ta tundis, et oli neile haiget teinud.
"[Minu ämm] julgustas mind tohutult palju, isegi kui ma olin maja rusude edasimüüja, ”ütles ta. "Ta vaatas mind ja ta oli nagu:" Vaata, sa oled mu tütar, täpselt sama. Ja me saame sellest üle. "
Leighi tütar Anniston andis ka väga vajalikke lohutussõnu: „Minu 10-aastane laps julgustas mind tõesti, kui läksin [Be Vocal] video filmimiseks,” jagas näitlejanna. "Ta on nagu:" Emme, sa pead teadma, et kõik siin majas armastavad sind ja me toetame sind ja kõik saab korda. "
Aga kui palju täpselt tema lapsed tema diagnoosist teavad? See sõltub, ütleb Leigh. Tal on 10-aastane Anniston, 13-aastane Taelyn ja 16-aastane Noah ning tema vestlused näevad igaüks veidi erinevad.
"Ma olen [oma tüdrukutega] veidi vähem konkreetne, ainult sellepärast, et nad ise omavad oma asju millega nad tegelevad, "selgitas ta. "Minu 13-aastane: Ta on spektris, ta on kõrge funktsionaalsusega, kuid tal on tõsine ärevus... Mu poeg, olles vanem, olles 16-aastane, on meil ja temal palju väga ausat, sageli väga rasked vestlused, sest temas on palju, millega ma näen, et ta võitleb, see on väga sarnane [mulle]."
Vaadake seda postitust Instagramis
@eastofeli Sul on kogu mu ❤️
Postitus, mida jagas Chyler Leigh (@chy_leigh) sisse
Kuigi Leighi lapsed on üksikasjade, diagnoosi ja tema osas pisut erinevatel lehtedel elukestvad võitlused oma vaimse tervisega on andnud teada, kuidas ta vanematel on ja milliseid väärtusi ta endale sisendab perekond. "Minu lapsed, kõik kolm, on uskumatult empaatilised lapsed," ütles ta meile. "Nad mõistavad, et ei ole okei - see on minu majas suur vestlus. Ja on hea tähistada, kui olete, umbes nagu „haara hetk ära.” Ärge haarake päevast kinni, sest me peame hetkega minema. Ja sellest pole midagi! Kõik on korras: iga hetk, iga päev on võit. Ma võtan selle."
Leigh ja tema pere jaoks on see hetkepõhine lähenemine võtmetähtsusega selles, kus ta täna oma diagnoosiga on. "Tundus, et diagnoos oli minu määratlus," ütles ta järgnevate nädalate kohta. "Ma olen jõudnud punkti, kus ma tean, millega ma tegelen, ja ma pole ainus inimene, kes sellega tegeleb."
Leigh soovib, et inimesed mõistaksid bipolaarset häiret, et "see tundub kõigil erinev", aga ka "et sa ei ole üksi ja abi otsimine on uskumatult tähtis. ” Ka väljaütlemine on Leigh jaoks vaimseks terviseks tohutu samm teekond.
"Päeva edenedes tunnen end kergemana," ütles ta päeva SheKnowsile, kui ta esmakordselt oma loo meediale rääkis. "Nüüd on mul võimsa loo kaudu võimalus seda kasutada... ja loodetavasti avaldada inimeste elule suurt mõju."
