El verano exige pasar tiempo al aire libre y tomar el sol en las playas, lagos y parques. También es la época del año en que los insectos salen a jugar, así que las picaduras de insectos y las erupciones con picazón son más comunes de lo habitual - a no ser que sabes cómo detenerlos en seco. A continuación, se explica cómo prevenir las picaduras de insectos y las erupciones y cómo tratarlas rápidamente si ocurren.
Por que las picaduras de insectos y las erupciones son tan comunes en verano
Al igual que los días de playa y los helados, las picaduras de insectos y el verano son la combinación perfecta. Los insectos prosperan en climas cálidos y húmedos, por lo que son naturalmente más activos en verano. Dr. Ryan Harvey, director clínico de House Call Doctor, dice que la lluvia de verano también alienta a los insectos a reproducirse, lo que lleva a explosiones de población. Cuantas más criaturas salgan, mayor será la probabilidad de que las muerdan.
Lo mismo ocurre con las erupciones: muchas erupciones (como la erupción por calor y la picazón del nadador) se asocian con actividades veraniegas, mientras que otras se desarrollan como resultado de picaduras de insectos.
Cómo prevenir picaduras de insectos y erupciones
Hablemos de prevención. Hasta cierto punto, la exposición a los insectos es inevitable, pero hay algunas medidas que puede tomar para reducir las posibilidades de que le piquen. Como explica Harvey, "la mejor manera de hacer esto es formando barreras entre usted y cualquier insecto que quiera morderlo".
Sugiere instalar mosquiteras para evitar que los insectos entren en su hogar, especialmente en áreas tropicales, y mantener su jardín y césped. Además, aconseja vaciar los contenedores que están acumulando agua, ya que son excelentes caldos de cultivo.
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Dr. Nava Greenfield de Schweiger Dermatology Group dice que el repelente de insectos es efectivo y seguro de usar.
"Deet es un ingrediente controvertido, pero creo que es el único repelente que realmente funciona ”, dice. Ella sabes.
Las erupciones son más diversas, pero el consejo de nuestros expertos es simple: tenga cuidado y sea consciente de su entorno. Para combatir las erupciones inflamatorias como la erupción por calor y la fotosensibilidad, proteja su piel usando ropa de manga larga pero liviana y elija la sombra sobre el sol intenso. Para las picaduras de plantas y la picazón del nadador, tómese un tiempo para investigar los entornos naturales que planea explorar (como matorrales y playas) para obtener consejos.
En cuanto a las infecciones por hongos como el pie de atleta, Greenfield dice que es importante mantener los pies frescos y secos y evitar contacto con "ambientes cálidos y húmedos donde a los hongos les gusta crecer y prosperar" con los pies, como gimnasios, saunas y casilleros habitaciones. En otras palabras, use zapatos cuando pueda.
El mejor tratamiento para las picaduras de insectos.
Entonces, te han mordido, ¿y ahora qué? En la mayoría de los casos, las picaduras se curan por sí solas con un poco de ayuda de esteroides tópicos y medicamentos para aliviar el dolor. Si algo se ve o se siente fuera de lo común, Greenfield recomienda consultar a un médico o dermatólogo.
"Si la picadura parece más grande, más hinchada o más dolorosa de lo habitual, es mejor que la evalúe un dermatólogo", dice. Ella sabe.
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“A veces, los aguijones necesitan ser removidos de la piel, así que si una picadura se siente muy irritada o dolorosa, hágalo evaluar”, dice ella.
Harvey ofrece este consejo para picaduras específicas:
- Picadura de mosquito. Use analgesia para el dolor, antihistamínicos para la picazón y aplique compresas frías sobre la piel mordida. Señala, “Algunos mosquitos pueden ser portadores de enfermedades infecciosas y virus, y si muestra signos de fiebre, letargo, dolores corporales o de cabeza después de las picaduras de mosquitos, es importante que lo controle su doctor."
- Picaduras de abejas / avispas. Una abeja deja su aguijón incrustado en la piel, por lo que es crucial quitar el aguijón "y por lo tanto el veneno de tu piel." Harvey dice que la mayoría de las picaduras de abejas y avispas se pueden tratar con compresas frías, analgésicos y antihistamínicos.
- Mordeduras de hormigas de fuego. Después de alejarse del nido, Harvey sugiere buscar analgésicos como paracetamol o ibuprofeno y consultar a un médico para obtener una receta más fuerte si el dolor no desaparece.
- Picaduras de niguas. Trate la irritación y la inflamación con cremas a base de esteroides.
Tratar erupciones comunes
“La mejor manera de tratar cualquier sarpullido es que un dermatólogo lo evalúe. De esa manera, se puede diagnosticar y tratar adecuadamente ”, aconseja Greenfield.
Ella explica que si bien la mayoría de las erupciones desaparecen por sí solas, como la erupción por calor, otras, como el pie de atleta y la hiedra venenosa, no lo hacen.
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Estas son las mejores formas de tratar las erupciones de verano:
- Hiedra venenosa / roble. Retire la picadura y aplique un esteroide tópico para reducir la inflamación. Puede ser necesario aliviar el dolor, agrega Harvey.
- Pie de atleta. Seque sus pies correctamente y aplique una crema o ungüento antimicótico directamente sobre la erupción, dice Harvey.
- Sarpullido. Refrésquese moviéndose a la sombra, bebiendo agua y colocando hielo en el área.
- Alergias solares / fotosensibilidad. Trate esto de la misma manera que el sarpullido por calor. Si el área le pica mucho, Greenfield aconseja el uso de esteroides tópicos y antihistamínicos.
- Picazón del nadador. Retírese del lago / río / océano de agua dulce y enjuague los parásitos de su piel. La erupción debería desaparecer por sí sola, pero puede usar cremas contra la picazón y antihistamínicos orales.
Qué no hacer
"¡No espere! Si se siente incómodo, ¡vaya a ver a un médico! " aconseja Greenfield.
“Y no use cremas recetadas que tiene en casa en un sarpullido que aún no ha sido diagnosticado”, agrega. "Puede alterar la presentación de la erupción, lo que hará que el diagnóstico y el tratamiento sean más desafiantes".
