Estoy contando los días que faltan para la primavera, hasta que aparezcan los tulipanes y pueda guardar oficialmente las botas y abrigos gruesos de nuestra familia, manteniendo las sandalias en la parte delantera del armario. No es una tarea fácil en el Medio Oeste, eso sí. El lunes puede ser 75, el martes puede bajar a 42 y el miércoles puede volver a vernos en 73.
6La madre naturaleza puede ser una anciana voluble, te lo digo. (No le digas que la llamé vieja, te lo ruego... puede que me lo reproche y mantenga esos 40 y 50 años todavía más).
En nuestra casa, primavera y verano significan muchas cosas. Es el momento en el que somos más felices. Hay algo sobre los días más largos, los cielos más soleados, la hierba y los árboles más verdes, las flores en flor, la oportunidad de estar al aire libre y, la mayoría específicamente, la oportunidad para que la gente pequeña practique sus deportes favoritos, béisbol y sóftbol, que simplemente saca lo mejor de todo el mundo.
¿Mencioné que mi esposo los entrena a ambos? Entonces, ¿adivinen quién más es feliz como una almeja? Padre.
Pero hay algo más que viene con la primavera y el verano para este feliz clan: alergias.
Piense en la nariz que moquea, los ojos llorosos que vienen con todo si no tomamos los pasos correctos en el momento adecuado.
La buena noticia es que hay formas de ayudar.
Aquí hay 6 consejos para mantener felices a sus niños alérgicos durante la primavera.
- Mantente adentro y ocupado: Sé que esto no siempre suena como lo más divertido cuando han sido muriendo para salir al aire libre después de un largo invierno, pero cuando los recuentos de polen están en su punto más alto, trate de mantener a sus niños adentro tanto como sea posible, especialmente si sopla el viento. Controle los niveles locales de polen para saber qué días esperar lo mejor y lo peor. Opte por leer, jugar o dejar que sean ellos los que tomen las decisiones en lugar de jugar al aire libre.
- Ciérralo: Esto es difícil en nuestra casa, ya que no hay nada que nos gustaría más después de un invierno largo y sofocante que abrir la casa para disfrutar de un hermoso aire fresco. Pero, las órdenes del médico son claras: mantén esas ventanas cerradas. Dejar entrar el "exterior" tiene consecuencias nefastas para la gente pequeña de nuestra casa: las reacciones alérgicas son duras.
- Enfriarlo: En su casa y en su automóvil, especialmente cuando el clima realmente comienza a calentarse, encienda el aire acondicionado para evitar que entre el polen.
- La hidratación es clave: Tener a mano la botella de agua favorita de su hijo le ayudará a reemplazar el agua que pierde con los constantes estornudos y soplos causados por sus alergias. Hágalo elegante y divertido agregando algunas de sus frutas favoritas.
- Vaya a manos libres: Cuanto menos puedan tocar sus pequeños sus ojos y narices irritados, mejor. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero frotar los ojos ya irritados solo los empeora.
- Piense en el té: El té es uno de los favoritos en nuestra casa: servido con un poco de miel y limón puede sentirse como un regalo especial cuando mi gente pequeña está enferma con estas locas alergias.
¿Qué trucos y consejos utiliza para mantener felices a sus hijos durante la temporada de alergias primaverales para que puedan pasar su tiempo al aire libre haciendo las cosas que aman? Sabemos que se acerca y estamos listos y esperando. ¡Nos haremos cargo del largo y frío invierno!
Esta publicación es parte de una colaboración patrocinada entre Children's FLONASE® Allergy Relief y SheKnows
