No se deje intimidar por el paleo dieta. Se trata de comida real cocinada de forma sencilla pero deliciosa.
t Emprender un cambio importante en la dieta o el estilo de vida, como la dieta paleo, puede resultar un poco intimidante. Para muchos, requiere una revisión completa de la despensa, desechando los alimentos procesados preparados y los bocadillos para llevar en los que solemos confiar. Pero el enfoque de paleo no es recetas difíciles de hacer con ingredientes desconocidos. Piense en alimentos integrales reales y preparaciones simples, y encontrará que la dieta paleo es mucho menos abrumadora. Aquí hay siete recetas fáciles de cenas paleo para que empieces.
Pollo a la parrilla con chipotle y lima
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t Cocinar sobre una llama abierta es la mejor experiencia de un hombre de las cavernas. Una simple marinada con sabores frescos puede marcar la diferencia en el resultado final. Enciende tu parrilla y prueba esto Pollo a la parrilla con chipotle y lima para una comida picante.
Char Sui (cerdo asado chino)
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t La comida china no tiene por qué estar llena de conservantes y glutamato monosódico. En realidad, es una cocina basada en ingredientes frescos y comidas preparadas rápidamente. Esta Char Sui (cerdo asado chino) receta omite los colorantes artificiales y edulcorantes para un plato de comida limpia.
Pescado A La Parrilla En Papillote
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t Nada puede ser más simple que el pescado cocido en un paquete de papel de aluminio. Póngalo en capas sobre algunas verduras, espolvoree algunas hierbas y especias y prácticamente se cocina solo. Esta Pescado A La Parrilla En Papillote está listo en 20 minutos.
Filete de flanco con costra de pistacho
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t Las nueces molidas son una excelente alternativa a la harina y el pan rallado en muchas recetas paleo. Además de agregar sabor crujiente y sabor, también aumentan el cociente nutricional. Esta Filete de flanco con costra de pistacho se sirve con una salsa de puré fácil de melocotón.
Cena de pollo con berenjena en una sartén
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t El hecho de que hayas decidido hacer paleo no significa que las comidas en una sola olla sean cosa del pasado. Lexi's Clean Kitchen lo demuestra con un sabroso Cena de pollo con berenjena en una sartén receta. La limpieza es muy sencilla.
Pollo en olla de cocción lenta Chile Verde
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t Cuando se trata de una preparación fácil, las recetas de olla de cocción lenta ganan sin duda alguna. Agrega tus ingredientes, ajusta la temperatura y vuelve a casa para disfrutar de una deliciosa comida. Amamos esto Pollo en olla de cocción lenta Chile Verde receta de Tasty Yummies.
Costillas Chinas
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• También puede asar o dorar la carne primero para darle un gran sabor, antes de agregar los ingredientes a la olla de cocción lenta. Prueba estos Costillas Chinas para una comida deliciosa.
t Con estas recetas fáciles y deliciosas en la mano, la dieta paleo de repente no parece tan difícil después de todo.
