Asegúrate de que duerman lo suficiente
Cuando los niños están cansados por la mañana, pueden estar gruñones y no cooperar cuando se preparan (además de desenfocados durante la escuela). Asegúrese de que sus hijos duerman lo suficiente. Los niños de cinco a nueve años normalmente necesitan entre 10 y 12 horas de sueño cada noche. Los niños de 10 a 12 años necesitan aproximadamente 10 horas y los adolescentes de ocho a nueve horas por noche.
Atrasar los relojes 15 minutos
Retroceda 15 minutos los relojes de las habitaciones de sus hijos. De esta manera, cuando se despierten unos minutos tarde, aún estarán listos con suficiente tiempo. Aunque este truco podría no funcionar en su adolescencia, es de gran ayuda para que los niños más pequeños salgan por la puerta a tiempo por la mañana.
Seleccionar atuendos la noche anterior
Desde niños pequeños hasta adolescentes, los niños son exigentes con su ropa y pueden tardar una eternidad en prepararse por la mañana. Planifique con anticipación seleccionando su ropa escolar la noche anterior. Disponga todo lo que necesiten, y no solo las prendas principales, también incluya calcetines, ropa interior, zapatos y accesorios. Al elegir su atuendo la noche anterior, sabrá si es necesario lavar, planchar o reparar algo.
Prepara las mochilas por la noche.
No pierda un tiempo valioso en la mañana corriendo buscando tareas y otras necesidades. Empaque su mochilas por la noche con tarea completa, formularios de permiso firmados, equipo deportivo y otros artículos esenciales. Consulte el pronóstico del tiempo y coloque abrigos, guantes, botas de lluvia y otras prendas de abrigo junto a la puerta principal.
Cuenta atrás
Muchos niños pequeños prosperan con la estructura, pero necesitan saber lo que viene a continuación. Ayude a sus hijos a cumplir su horario en la mañana dándoles advertencias. Avíseles cuando quedan 10 minutos, cinco minutos, dos minutos y un minuto hasta que salga de la casa. Muchas madres consideran que estas advertencias de partida son muy beneficiosas para sus hijos.
Compra piezas para mezclar y combinar
Cuando vaya de compras para el regreso a clases, elija piezas de colores coordinados que se puedan mezclar y combinar. Esta es una excelente manera de brindarles a los niños muchas opciones para usar sin gastar un paquete. JCPenney.com ofrece una amplia selección de prendas que son perfectas para mezclar y combinar, que incluyen camisas de polo, pantalones caqui, blusas a rayas y más.
Elimina el tiempo frente a la pantalla
Los televisores, los teléfonos móviles, los videojuegos y otros dispositivos suelen ser los elementos que ralentizan su rutina matutina. Convierta en una regla del hogar que nadie pueda tocar ningún aparato electrónico hasta que esté completamente listo para salir de casa. Leer acerca de cómo ayudar a sus hijos a romper el hábito de la pantalla.
Elija opciones fáciles de desayuno
Los niños deben comer un desayuno saludable todos los días, pero eso no significa que el desayuno deba tomar mucho tiempo para prepararlo o comerlo. Echa un vistazo a estos desayunos rápidos, divertidos y aptos para niños. También ponga la mesa por la noche para recortar minutos de su rutina matutina.
Baja las expectativas
Si su hijo de jardín de infantes todavía tiene dificultades para ponerse la ropa, su hijo de segundo grado se toma un tiempo para atarse los zapatos. o su hijo se toma un tiempo para desayunar, no espere que aceleren las cosas solo porque está en un apurarse. Disminuya sus expectativas sobre la rapidez con la que sus pequeños pueden lograr las cosas por sí mismos. Agregue más tiempo al horario al acostarlos más temprano y despertarlos más temprano, o hacer tiempo para ayudarlos a hacer las cosas.
Hazlo una competencia
A los hermanos les encanta competir entre ellos. Haga de la preparación de la mañana una competencia familiar. El primero en la planta baja, terminado con el desayuno y listo para subirse al automóvil, recibe un premio simple, como elegir lo que va a cenar o qué DVD alquilar el fin de semana.
