Los niños que se niegan a dormir son un cuento tan antiguo como el tiempo, pero un nuevo libro llamado El conejo que quiere quedarse dormido promete traer los ZZZ a una velocidad récord. ¿No creas la exageración? Yo tampoco, así que conseguí una copia para probar con mis hijos.
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El conejo ha causado un gran revuelo en el mundo del libro desde su lanzamiento en 2014. Fue autoeditado por el psicólogo sueco Carl-Johan Forssén Ehrlin, quien afirma que el uso del énfasis de las palabras en el libro, La repetición y los bostezos intermitentes pueden inducir incluso a los niños más resistentes al sueño a una profunda y duradera sueño.
Cuando recibí mi copia por correo, estaba ansioso por intentarlo. No es tanto que mis hijos duerman mal; seré el primero en admitir que en realidad duermen mejor que la mayoría de su edad, pero los resultados tan publicitados y la oportunidad de poner un fenómeno a prueba realmente provocaron mi interesar.
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La primera página del libro enumera instrucciones sobre cómo leerlo. Aconseja a los padres que utilicen su "mejor voz de cuento de hadas" y que enfaticen las palabras en negrita. También advierte que se reduzca la velocidad en las palabras en cursiva e incluso da instrucciones sobre cómo pronunciar el nombre del personaje principal, Roger, bostezando entre sílabas. Finalmente, dice tener en cuenta que el libro está especialmente construido para inducir un efecto psicológico, por lo que la construcción de la oración y la elección de palabras pueden ser un poco extrañas.
Chico, lo es alguna vez.
La historia en sí trata sobre un conejo llamado Roger que no puede dormir, por lo que emprende un viaje para conocer personas que pueden ayudarlo a cansarse. Suena extraño, pero es un poco espeluznante por la forma en que está escrito. El texto se entremezcla con comandos extraños y difícilmente forma una trama coherente. Contiene pasajes como, "Ni siquiera necesitas escucharme terminar de hablar, ya puedes verte quedarte dormido. Ahora. Te sientes tranquilo y relajado y puedes hacer lo que te diga. Ahora. Quedarse dormido."
El libro usa "ahora" para ordenar a los niños que se duerman varias veces y, a menudo, la palabra está en negrita para enfatizar suena como un robot que tiene un mal funcionamiento, gritando direcciones al azar en medio de lo que de otra manera sería normal habla.
Primero probé el libro con mi hijo de 1 año y no funcionó en absoluto, aunque no puedo decir que sea completamente culpa del libro. Un niño de 1 año no puede entender la mayoría de las palabras, lo que parece necesario para esta historia en particular, y simplemente no puede concentrarse en las cosas durante tanto tiempo. Además, no había probado el libro antes de leerlo, así que tropecé en lugares donde se suponía que debía bostezar y enfatizar las palabras. El fluir de sus palabras es muy importante para que la historia funcione.
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Cuando le leí el libro a mi hijo de 3 años, obtuvimos resultados decididamente diferentes. Mi hija duerme bien, pero a menudo tarda un poco en calmarse. Por lo general, leemos dos cuentos y cantamos una canción antes de dormir, y luego ella lee los libros sola hasta que se duerme. Por lo general, tarda unos 30 minutos. Para mi sorpresa, se desmayó por completo en la página tres de El conejo que quiere quedarse dormido.
Entonces, ¿el libro funciona? Absolutamente. Los bostezos, los cambios en la velocidad de lectura y el énfasis aleatorio en ciertas palabras definitivamente funcionan en armonía para adormecer a los niños. No solo eso, mi hija parece tener la edad perfecta para este libro. Un niño más pequeño no puede concentrarse en él, y uno mayor probablemente vería lo que estás haciendo, pero el rango preescolar está justo en el punto ideal para actuar como el objetivo del libro.
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Aún así, hay algo extraño en todo el proceso. Los cuentos para dormir, para nosotros, son una forma de tranquilizarnos para dormir, pero también se trata de una experiencia compartida. Me deleito con la alegría de las historias nocturnas, comparto los libros que amo con mis hijos y las preciosas conversaciones que tenemos en esos momentos. Si mis hijos tuvieran problemas graves para dormir, tal vez me sentiría diferente, pero tal como están las cosas, no quiero que la hora del cuento se trate de engañar a mi hijo para que duerma hipnótico.
La hora de dormir es estresante y tediosa, y hay noches en las que salgo de la habitación de mis hijos necesitando desesperadamente un beber, pero no creo que alguna vez haya salido de la habitación sintiendo que me aproveché de su confianza y vulnerabilidad. Esa es la sensación que me dio este cuento "mágico" antes de dormir.
