Para cuando tienen 7 años, uno de cada cuatro niños se ha involucrado en algún tipo de comportamiento a dieta.
Los estándares poco realistas de belleza e imagen corporal son más dañinos para nuestras chicas de lo que puedas imaginar.
A diario, las niñas se ven inundadas de mensajes que les dicen que no son lo suficientemente buenas tal como son. No son perfectos. No son lo suficientemente bonitas. No son lo suficientemente delgados.
Las chicas ven lo que sucede a su alrededor y tienen algunas cosas interesantes que decir al respecto:
"En los medios de comunicación ves todas estas imágenes del tipo de cuerpo ideal y de cómo debes ser realmente delgado, lucir de cierta manera y tener un cierto peso".
"Hay una foto mía en el campamento y estaba en, no sé, en tercer o cuarto grado y como si estuviera en bikini, estaba realmente joven, es una foto mía y de todos mis amigos y nos gusta chupar a pesar de que solo estamos en el tercer o cuarto lugar. calificación."
"El hecho de que todos nos pesáramos en una fiesta de cumpleaños es un poco aterrador".
"Sería una competencia, quién perdió más peso en el campamento".
La imagen corporal está influenciada por muchas cosas, pero los medios de comunicación son uno de los factores más importantes en la forma en que nuestros hijos se ven a sí mismos. Nuestros niños necesitan estar expuestos a aquellos que son modelos positivos para la autoaceptación y a aquellos que usan sus cuerpos para lograr algo más que solo verse bien. Necesitamos enseñarles que todos somos diferentes y que todos están bien exactamente como son.
Es posible que los medios de comunicación no enseñen a los niños a amar sus cuerpos, pero tú puedes.
Para ayudar a sus hijos a participar en algunas actividades positivas para el cuerpo, descargue nuestro guía de actividades PDF aquí.
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