Sucede todos los años; cuando llega la víspera de Año Nuevo, establecemos nuestras metas y resoluciones para el nuevo año. Ya sea para beber más agua (la mía todos los años), hacer un viaje, conseguir un aumento o conseguir que su hija para dejar de poner los ojos en blanco, establecer metas puede ayudarlo a elegir lo que es importante para usted y convertirlo en un prioridad. La parte difícil es que esas resoluciones duren más allá del 1 de enero sin dejarlas en un segundo plano para centrarse en la rutina diaria.
Creo que todos podemos estar de acuerdo en que 2019 fue un espectáculo de mierda; cerrar la puerta a un año nunca se había sentido tan bien. Entonces como estan usted resolviendo marcar el comienzo 2020? ¿Está apuntando a objetivos más alcanzables como cuidados personales, haciendo ejercicio y pasar más tiempo con su familia? ¿O son objetivos un poco, ejem, menos alcanzables tu problema (como mantener la esperanza de que este sea el año en que Lizzo y tú te encuentres y te conviertas en mejores amigos al instante)? Sea lo que sea lo que quieras para el nuevo año, ahora es el momento: dilo, escríbelo, colócalo en tu panel de estado de ánimo, haz visualizaciones positivas y, por último, reúne el valor para echar a tu compañero de cuarto que lo aprovecha. 2020 es tu momento de brillar.
Y con demasiada frecuencia, nosotras las mamás somos personas que anteponen a todos los demás a nosotros mismos, lo que significa que nuestro cuidado personal / deseos / necesidades se van por la ventana. Bueno, no este año. Le pedimos a 10 mamás que compartieran sus propósitos de Año Nuevo para 2020, y ya no podíamos amar lo que nos dijeron. Sorprendentemente, no se menciona a Lizzo ni una sola vez.
Dar pequeños pasos
Blogger de estilo de vida y mamá Unakem le dice a SheKnows que “¡en 2020 decido soltarme más el cabello! Trabajo muy, muy duro como una nueva mamá primeriza (para el niño más increíble), un tiempo completo enfermera practicante, estudiante de doctorado a tiempo completo, además de todas mis otras funciones y "adultez" responsabilidades. He aprendido que no solo merezco disfrutar y relajarme; También tengo que priorizarlo para funcionar como la versión más alta de mí mismo. También estoy aportando mejor disciplina, eficiencia y coraje. La vida es corta, así que tomo cada día por los cuernos, bueno o malo, con el conocimiento de que soy resistente y que puedo progresar incluso si es solo un pequeño paso cada día ".
Ver esta publicación en Instagram
¡Mi SONshine!. Ser su mamá es un papel que me tomo muy en serio. ¡La maternidad no me llegó de la noche a la mañana y estoy tan asombrada y agradecida todos los días que podemos pasar juntos! ¡Dios es bueno para todos ustedes!. Dicho esto, trabajar a tiempo COMPLETO como proveedor de SNF, ir a la escuela a tiempo COMPLETO para completar un programa de doctorado, navegar siendo un tiempo COMPLETO madre / esposa por primera vez en California con toda mi familia en Texas, y finalmente dedicar más tiempo a mi blog es el acto de equilibrio MÁS GRANDE QUE NUNCA! Sin mencionar todas las demás tareas y requisitos que conlleva la edad adulta 😓. ¡Pero todos ustedes, estoy muy AGRADECIDA por TODO! La risa, la rutina, el cansancio, la pasión y las lágrimas. ¡Dios es siempre BUENO! Si yo puedo hacer todas estas cosas y continúo teniendo una actitud de gratitud, ¡tú también puedes! ¡Estoy aquí, rezando, alentando y animando por USTED! ¡Estamos juntos en esto! ¿Cuál es tu motivación para seguir adelante? Deja un comentario a continuación 👇🏾
Una publicación compartida por Golpes | Practicante de enfermería (@drknocksnp) en
Para lograr 1 cosa nueva cada mes
“¡Mi familia está eligiendo comenzar el nuevo año presentándonos en las cosas que siempre hemos querido! Siempre he sido alguien con grandes planes o ideas para mí, pero a veces dejo que el miedo o el tiempo se interpongan en mi camino ”, Andrea, mamá bloguera de Andrea Coonrod.com, le dice a SheKnows. "Siempre quise entrenar para una media maratón, siempre quise escribir una canción para una banda local, siempre quise hacerme un tatuaje en recuerdo de nuestro aborto espontáneo, enséñeles a mis hijas un idioma diferente... Estas son cosas que he planeado como una T pero que nunca hice oficialmente ocurrir. Mi esposo y yo decidimos que cada mes del año nuevo lograremos una de las cosas que siempre dijimos que haríamos. Algunas cosas serán más pequeñas, otras tomarán más tiempo, pero todas seremos creciendo, compartiendo y mostrándonos juntos ".
Ver esta publicación en Instagram
¡Solo otro día con esta gente loca que puedo llamar mía! Feliz Navidad ❤️ # merrychristmas2019
Una publicación compartida por A N D R E A C O O N R O D (@ andrea.coonrod) en
Para abrazar el lío
"Mi resolución para 2020 es estar bien con no estar bien", Rachel de Medios de mamá ocupados le dice a SheKnows. “Las cosas no van a ser maravillosas todo el tiempo. Y me estoy poniendo como meta recordarme a mí mismo que está bien sentir que las cosas apestan de vez en cuando. Todo el mundo tiene esos momentos. Cuando me sienta deprimido, me recordaré a mí mismo que debo sentir esos sentimientos y recordar que desaparecerán pronto ".
Para desenchufar
Doran, bloguera de belleza de California en Guía de alta belleza compartió su resolución centrada en la familia con SheKnows: “Pasar más tiempo en familia desconectada. Este año, las cenas y la sobremesa no tendrán teléfono ni iPad. Además, me comprometo a hacer un viaje cada trimestre totalmente solo y sin culpa, para poder recargarme y simplemente estar. Es muy difícil encontrar un minuto para mí como madre, esposa y dueña de un negocio. Estoy comprometido a encontrar un poco de tiempo para mí este año ”.
Dejar ir y delegar
Terina, una moderna artesana del cuero y diseñadora de productos en Terina Nicole, le dice a SheKnows que lo dejará ir en 2020: "Definitivamente estoy dejando atrás la sensación de" malabarismo abrumador ". Dirigir mi negocio con un hijo no ha sido fácil, per se, pero ha sido factible. Ahora que el segundo está aquí (14 años después), comenzar de nuevo mientras mantengo la tracción en mi negocio ha sido difícil, especialmente porque no me gusta pedir ayuda. ¡Pero "delegación" es mi nueva palabra favorita! El agotamiento no sirve a nadie ". Predica, Terina.
Cocinar vegetariano
"Mi familia y yo estamos tratando de cocinar más en casa y también comer más de una dieta basada en plantas en 2020", bloguera y madre de cinco hijos Amber of Amber le gusta le dice a SheKnows. "De nuestra familia de siete, tenemos un vegetariano y dos pescatarianos nuevos, por lo que estamos tratando de hacer un cambio como familia".
Ver esta publicación en Instagram
Acerca de anoche… 🤩 ¡Desliza el dedo para ver mi primera alfombra roja y mi vestido * casi * volar en mi cara! 😱🤣 Fue un gran honor asistir al estreno de Shooting Heroin, de mi talentoso hermano @spencerfolmar 🎬 Asistieron más de 900 personas, bailamos toda la noche y nos reunimos con viejos amigos y familia. 💃🏼❤️ Esta película trae esperanza y sanación a las familias devastadas por la epidemia de opioides. Asegúrese de visitar @heroinfilm para ver una proyección en una ciudad cercana a usted. 🎞 Y amigos de Orlando, ¡estén atentos a la proyección que viene muy pronto! 🎉.. #amberlikes #heroinfilm #centralpa #moviereview #moviereviews #moviereviewer #moviepremiere #moviepremier #visitpa #rowlandtheater #philipsburgpa #clearfieldcounty #centrecounty #shootingheroin #orlandoblogger #orlandoblog
Una publicación compartida por Amber le gusta (@ambershimel) en
Para agregar un simple cuidado personal
Editor de Cocineros enmarcados Kate ha elegido metas realistas y completamente factibles para el nuevo año: "Comenzar cada día pacíficamente levantándose solo 10 minutos antes para hacer una sesión de meditación rápida con mi aplicación Calm y para intentar un pequeño acto de bondad al azar cada día ", dice. Ella sabe. “Tomar un largo baño caliente una vez a la semana, con una copa de vino y algo de música clásica, para comer una pieza de fruta todos los días. Dejar de preocuparme tanto por lo que piensen los demás. Beber más agua. Para terminar cada día pensando en tres cosas buenas que sucedieron ese día. No importa que ahora sea una locura, siempre hay tres cosas buenas ".
Bailar (y coquetear) más
Ponerse los talones es el objetivo en 2020 para Jen, bloguera de Este blog familiar y mamá de dos. “Decido bailar con mi esposo”, le dice Jen a SheKnows. “El baile es un arte perdido de conexión, coqueteo y cercanía y un buen juez de estar sincronizados entre sí. He preparado un par de lecciones de baile y un par de eventos de baile, incluido un té victoriano y un baile colonial. Bailar nos obliga a alejarnos de los teléfonos y las computadoras y estar presentes unos con otros. Nos obliga a concentrarnos en la respiración y los movimientos de los demás. Nos da la oportunidad de sonreír, reír y coquetear. Va a ser el MEJOR año ".
Ver esta publicación en Instagram
De esta familia a la tuya… Feliz Navidad 🎄🎁... .. #feliznavidad #estafamilia #americanfamily
Una publicación compartida por Este blog familiar | americano (@thisfamilyblog) en
Estar bien con lo que es
"Para el nuevo año, voy a hacer un esfuerzo más consciente para ser más amable conmigo mismo". Erika Hardison, fundador de Revista Fabulize, le dice a SheKnows. “Estaré bien con fallar en algunas cosas y tener éxito en otras. Quiero cambiar la forma en que creo que los demás me ven. El rechazo está bien, y a todo el mundo no le gustará lo que dices y haces. Voy a empezar a amar más el cuerpo en el que estoy y no aferrarme a lo que desearía tener. Voy a dejar atrás las dudas. La duda conduce a la postergación, y la postergación lleva a la pérdida de oportunidades ".
