Uno de los primeros rituales diarios que establecí cuando me convertí en madre fue uno simple destinado a fomentar conectividad: me tomé una selfie matutina rápida con mi bebé y se la envié a mis padres, que viven siete estados de distancia. Estaban encantados de ver nuestras caras sonrientes a diario, y así comenzó la relación de mi hijo con los dispositivos digitales como modo de comunicación. Y casi dos años después, con mi hijo ahora lo suficientemente mayor como para tomar mi teléfono y tomar la foto él mismo, la tradición continúa.
Baste decir que mi hijo, y millones de sus contemporáneos, están siendo criados con dispositivos al alcance de la mano desde prácticamente el momento en que llegaron a este mundo. Una encuesta reciente de Deloitte encontró que el hogar estadounidense promedio tiene 11 dispositivos conectados. Y eso plantea la pregunta: ¿cómo y cuándo comenzamos a enseñar a nuestros hijos hábitos digitales saludables? Intentamos enseñarles hábitos alimenticios saludables desde el momento en que comienzan a comer alimentos sólidos, a menudo siguiendo las pautas. de un pediatra con el fin de establecer una base para lo que, con suerte, será una relación sana y duradera con nutrición. Pero, ¿existe un reglamento similar para los hábitos digitales de nuestros hijos? Parece difícil y, a menudo, confuso, ya que nuestro mundo digital cambia y evoluciona constantemente.
Un reciente panel para padres # BlogHer20 Tecnología para el bien: cómo los niños pueden usar la tecnología para la conexión y la creatividad patrocinado por Messenger Kids en abril tenía como objetivo hacer precisamente eso. Las mamás y los expertos del panel dieron sus mejores consejos desde las trincheras de la paternidad. Aquí hay cinco consejos que compartieron para enseñar y modelar hábitos digitales saludables para nuestros niños. Y, afortunadamente, sus consejos se complementan entre sí para que los padres puedan crear sin problemas barreras para las interacciones digitales de los niños que sean intuitivas y les brinden libertad y autonomía en el camino.
Cree una lista de contactos segura
Así como establecemos reglas básicas para el juego en interiores (ya sabes: no patear balones de fútbol en la casa o sin colorear en las paredes, lo básico), los padres pueden establecer algunas reglas básicas para el comportamiento digital. Christine Michel Carter, escritora profesional, se llama a sí misma una "mamá de la vieja escuela" con reglas firmes para su hijo de 8 y 5 años en lo que respecta a las redes sociales y la tecnología. “Mis hijos saben con quién pueden y con quién no pueden hablar sin que yo esté presente en la habitación, en sus teléfonos y en sus iPads ”, dijo Carter en el panel. "Y eso son solo miembros de la familia inmediata".
Esta regla básica sobre saber con quién puede y con quién no puede hablar tiene sentido para la seguridad de nuestros niños. Pero dado que Internet es tan vasto y accesible, conocer las herramientas que ayudan a crear vallas para nuestros hijos es de gran ayuda. Afortunadamente, Messenger Kids de Facebook hace que esto sea fácil para los padres. La aplicación, que permite a los niños conectarse con amigos y seres queridos, también permite a los padres establecer controles y revisar y administrar la lista de contactos a través del Panel de control para padres. Por lo tanto, los niños solo conversarán y enviarán mensajes con una lista aprobada de seres queridos. Y los padres pueden descansar un poco más tranquilos sabiendo que sus hijos están siguiendo sus reglas.
Haga de la hora de dormir la regla; No es la excepción
Otra regla básica que los padres pueden comenzar a establecer desde una edad temprana es un toque de queda digital o una regla para acostarse. "ISi ya pasó la hora de acostarse o una hora cerca de la hora de acostarse, no debería usar ningún tipo de tecnología o dispositivo digital para poder relajarse ", dijo Carter sobre otra regla tecnológica en su casa.
El consejo de los padres de Carter tiene sus raíces en la ciencia. Según SleepFoundation.org, un brazo de la National Sleep Foundation, usar tecnología en la última hora antes de acostarse es fisiológica y psicológicamente estimulante cuando su cuerpo debería estar haciendo exactamente lo contrario y preparándose para descansar.
Afortunadamente, Messenger Kids de Facebook puede ayudar a los niños a mantener una rutina saludable a la hora de acostarse. "En la aplicación Messenger Kids en realidad tienes un modo de suspensión que los padres pueden configurar ”, dijo Sarah Chang, portavoz de Messenger Kids en el panel. Con el modo de suspensión, los padres pueden decidir qué días de la semana quieren aplicar el modo de suspensión, así como las horas de inicio y finalización en las que los niños deberían o no utilizar la aplicación.
Firmar un compromiso
Cuando los niños alcanzan la edad suficiente para comprender cómo utilizan los dispositivos y la tecnología, puede resultarles motivador firmar un compromiso y aceptar ciertos parámetros relacionados con su comportamiento digital. Una promesa también puede ayudar a los padres a concretar lo que se debe y lo que no se debe hacer que quieran que sus hijos cumplan en lo que respecta a la tecnología.
“Cuando mi hijo creció lo suficiente para usar las redes sociales, le pedimos que firmara un compromiso”, Jacqui Boland, directora general y fundadora de Triciclo rojo, dijo en el panel de su hijo de 13 años. "Con los niños, tienes que explicarles tanto como sea posible las consecuencias si rompen las reglas y tenemos que crear eso nosotros mismos y redactar todas las reglas que podamos pensar".
Si redactar una promesa desde cero parece desalentador, este es otro lugar donde la aplicación Messenger Kids puede ayudar a los padres a preparar a sus hijos para que adquieran hábitos saludables con la tecnología. En el panel, Chang mencionó que Messenger Kids tiene flujos de educación y un compromiso que los niños revisan con sus padres antes de comenzar a usar la aplicación. El compromiso de Messenger Kids incluye cosas como “Sea amable, respetuoso, esté seguro y diviértase”, agregó.
Modele un buen comportamiento digital para ellos
No es suficiente contar sus hijos sobre los hábitos digitales saludables que espera que sigan, los padres también deben modelar estas cosas ellos mismos.
“De hecho, hablé la charla durante mucho tiempo, pero no caminé hasta el punto en que mi El niño de 5 años conoce el tema principal de American Dad y no tenía idea de que me estaba prestando atención al verlo ". Carter dijo. "Así que tuve que empezar a caminar y censurar lo que estaba viendo".
Modelar el comportamiento digital que desea que sigan sus hijos no significa que deba dejar de consumir tecnología de la manera que desee, pero debe hacer un esfuerzo concertado para dar un buen ejemplo para ellos. Los niños, especialmente los niños pequeños, son maestros imitadores. Imitarán el comportamiento que ven con regularidad. Y luego, a medida que envejecen, puede tener más conversaciones con ellos sobre lo que significa interactuar responsablemente con la tecnología.
Pase tiempo digital de calidad juntos
Ahora que todos pasan más tiempo en casa, es natural pasar más tiempo conectados a la tecnología. Y sí, eso incluye a sus hijos. En lugar de dejar que sus hijos pasen tiempo solos con la tecnología, los padres del panel Varias sugerencias sobre formas de pasar tiempo digital de calidad juntos y utilizar la tecnología para conexión.
Carter ha convertido la hora de la cena en una película familiar con sus hijos. “Nos sentaremos a la mesa para cenar y veremos una película o un programa y conversaremos al respecto y en realidad es un momento de calidad; no es solo entretenimiento sin sentido ", dijo Carter. "Entiendo que la tecnología está muy arraigada en nuestras vidas, pero usémosla para formar un lugar de positividad".
En Red Tricycle, Boland dijo que su equipo ha comenzado a recomendar "tiempo de calidad con sus hijos en línea recorriendo la exhibición de pingüinos, mirando las nutrias marinas en el Acuario de la Bahía de Monterey, mirando águilas en los parques nacionales, y es un tiempo de muy buena calidad ”.
Otra forma en que las familias pueden pasar tiempo digital de calidad juntas es conectándose entre sí en Messenger Kids, que tiene actividades integradas para mejorar la calidad. tiempo de pantalla. “Incluso si estás jugando Tic-Tac-Toe, tienes que invitar a un familiar o amigo a que venga y juegue contigo para activar el juego y jugar con ellos ", dijo Chang. "También tenemos excelentes filtros de video y máscaras que puede usar mientras conversa con su familia y amigos, por lo que realmente se basa en esta idea de conectividad activa".
Este artículo fue creado por SheKnows para Messenger Kids por Facebook.
