¿Su hijo adolescente tiene días en los que simplemente explota? Si tiene una rabieta y se comporta más como un niño pequeño que como un adolescente, esto es lo que necesita saber para restaurar la calma: la suya y la suya.
Dicen que el corazón de un niño le pertenece a mamá, pero ¿qué pasa cuando tu dulce hijito se convierte en un adolescente temperamental? Las mamás pueden pensar que esquivaron una bala al tener un niño, hasta que un día su hijo adolescente actúa como una niña con un caso grave de síndrome premenstrual. O peor aún, un niño de 3 años.
No eres la única madre que puede preguntarse qué hacer cuando tu hijo adolescente se porta mal, o cómo mantener la calma cuando estás a punto de tener una rabieta también.
Cómo decirle que se enfríe sin perder la calma
¿Recuerda cuando su adolescente todavía era un niño cariñoso que a veces se portaba mal? Lo más probable es que hiciste todo lo posible por mantener la calma y le dijiste que esa no era la forma ideal de comportarse.
- Inadvertidamente, le sobrepasas a tu adolescente
- La autoestima de su hijo adolescente disminuye
- Tu, el padre, te sientes culpable
Dr. Fran Walfish, psicoterapeuta y autor de El padre consciente de sí mismo sugiere usar un enfoque similar con su hijo adolescente.
Ella explica: "Las hormonas definitivamente aceleran la impaciencia y la actitud de su adolescente. La mejor manera para que los padres mantengan la calma cuando su hijo adolescente se está portando mal es tener un plan preparado con anticipación para que puedan actuar, en lugar de reaccionar - rápidamente en lugar de caer en la misma vieja trampa de repetir demandas una y otra vez y perder la paciencia ".
Está bien que su hijo exprese su enojo de una manera saludable
Walfish explica: “Si los padres realmente invitan y alientan a sus hijos adolescentes a expresar su enojo y oposición directamente usando un lenguaje respetuoso, pueden evitar sus 'rabietas' y sus crisis de rabia. Sin embargo, muchos adolescentes, especialmente los emocionalmente inmaduros, ocasionalmente tienen un ataque de gritos si no obtienen lo que quieren. Cuando esto sucede, es mejor decir con empatía"Veo lo enojado que estás y está bien si quieres gritar por eso, pero no puedo dejarte controlar la casa con todo ese ruido. Entonces, puedes entrar a tu habitación y gritar todo lo que quieras. Vuelva y únase a nosotros después de que se haya calmado '".
Cuando preocuparse
Sí, los adolescentes varones son hormonales y pueden no estar de acuerdo con su mamá mucho. Pero si va más allá de una rabieta adolescente, puede ser motivo de preocupación.
Walfish advierte: “Si su adolescente comienza a aislarse de la familia y sus amigos, o permanece en su habitación todo el día y la noche, es motivo de preocupación. Otras alarmas preocupantes incluyen abandonar la escuela, salir con la gente equivocada, cambios en el estado de ánimo, el sueño o los hábitos alimenticios y la sospecha de consumo de drogas o alcohol ".
Línea de fondo
Si no puede controlar las rabietas de su adolescente, no dude en pedir ayuda.
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