Cuando se convirtió en portavoz de la campaña colaborativa de Bayer y March of Dimes Girlfriends for Folate (GFF), Vanessa Minnillo sabía que todo el mundo pensaría que estaba embarazada. Aunque está felizmente comprometida con el guapo ex alumno de la banda de chicos Nick Lachey, la personalidad de la televisión aún no está preparada para asumir el papel de mamá. Pero está lista para crear conciencia sobre la importancia de que las mujeres se mantengan saludables, ya sea que estén tratando de concebir, embarazada o no.
¿Estás embarazada, Vanessa?
"Esa es la primera pregunta que la gente hace cuando se empieza a hablar sobre el folato y el ácido fólico", dijo Minnillo durante un almuerzo en la ciudad de Nueva York. "Aunque no puedo esperar a ese día, estoy emocionada de participar en este programa porque no es solo para mujeres que quieren quedar embarazadas o que están embarazadas".
El ácido fólico es esencial para todas las mujeres.
De hecho, los expertos en salud recomiendan que las mujeres en edad reproductiva (18 a 45) tomen un multivitamínico o un suplemento con al menos 400 microgramos de ácido fólico todos los días. El folato es una vitamina B soluble, que se encuentra naturalmente en alimentos como verduras de hoja verde, frutas cítricas y frijoles y guisantes secos. El ácido fólico es la forma sintética de folato que se encuentra en suplementos y carbohidratos enriquecidos, incluidos cereales para el desayuno, panes, pastas y arroz. El ácido fólico fortalece las células regenerativas del cuerpo y mantiene el cabello, la piel y las uñas saludables. Durante el embarazo, el ácido fólico ayuda a prevenir los defectos del tubo neural en los bebés.
Esté preparado... por si acaso
“La mitad de los embarazos en Estados Unidos no son planeados. Esa es una estadística aterradora ”, dice Minnillo. “Para cuando se detectan la mayoría de los embarazos no planificados, su bebé se está desarrollando. Entonces, si sucede algo no planificado, debe estar preparado y ya tener [ácido fólico] en su sistema ".
Participe en Girlfriends for Folate (GFF)
Para convertirse en un GFF, vaya a la campaña pagina de Facebook, haga clic en su región y Bayer donará $ 1 a March of Dimes. Para involucrarse más, puede unirse a un equipo de GFF y recaudar dinero. El GFF que recaude más dinero ganará un viaje para dos a la región ganadora y caminará junto a Minnillo. en March of Dimes March for Babies el fin de semana del 30 de abril en Nueva York, Los Ángeles, Minneapolis o Houston.
