Cuidar su piel es importante durante todo el año, así que no deje que el verano afecte su hermosa piel. En su lugar, manténgalo hermoso, saludable y seguro con estos sencillos consejos.
protege tu piel del sol
El verano es un buen momento para divertirse bajo el sol, pero no olvide ponerse protector solar. El uso diario de un protector solar UVA / UVB de amplio espectro con un FPS de al menos 15 ayudará a prevenir el daño solar, como quemaduras, envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Recuerde aplicar el protector solar 30 minutos antes de la exposición solar para que pueda ser absorbido por la piel, vuelva a aplicarlo con frecuencia y use una cantidad generosa de producto para que cubra por completo todas las áreas expuestas.
Exfoliar e hidratar
Los cálidos meses de verano son el momento perfecto para hacer alarde de su piel radiante, por lo que debe asegurarse de que se vea lo mejor posible humectando a diario y exfoliando con regularidad. La crema hidratante diaria mantendrá su piel suave y flexible y proporcionará una barrera de humedad que protegerá su piel de los efectos secantes del calor y el sol del verano. Use un exfoliante dos o tres veces por semana para frotar suavemente las células muertas de la piel que pueden acumularse, obstruir sus poros y hacer que su cutis se vea apagado.
Cambia tus productos para el cuidado de la piel
Para combatir el aire seco del invierno, es posible que haya dependido de un humectante fuerte para mantener la piel hidratada, pero Durante el verano, a menudo puede cambiar a un producto más ligero o sin aceite para hidratar su piel. necesidades. Si aún no está usando un tónico después de lavarse la cara, el verano es un buen momento para comenzar. Elija un producto sin alcohol para refrescar su piel, así como para apretar y destapar los poros, lo que ayudará a mantener su piel limpia y libre de imperfecciones.
Beberse todo
En el calor del verano, tendemos a transpirar más, y esto significa una pérdida de humedad para tu cuerpo. Pero puede ayudar a reponer su sistema mientras mejora la salud y la apariencia de su piel bebiendo mucha agua. Use su sed como guía, pero asegúrese de tomar al menos los ocho vasos que se recomiendan comúnmente al día.
Algunos consejos más para el cuidado de la piel durante el verano
- Aunque puede que no sea posible, para proteger aún más su piel del sol, evite estar al aire libre entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos dañinos del sol son más fuertes.
- No descuides tus labios. Use un bálsamo labial humectante con SPF para evitar agrietamiento y daño solar.
- Rascarse las picaduras de insectos y otras irritaciones leves de la piel pueden provocar una infección o cicatrices, así que trate cualquier áreas afectadas con una loción o crema contra la picazón para calmar la piel y brindarle un alivio temporal de la Comezón.
- Mantenga su piel fresca con duchas breves y frescas. Las duchas o baños prolongados y el agua caliente pueden resecar la piel, por lo que debe tomar duchas breves con agua fría o fría para evitar la pérdida de humedad. Además, el agua fría puede ayudar a regular la temperatura corporal y cerrará los poros para evitar que se obstruyan.
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