Las rosas son rojas, el agua es azul, y cuando las juntas tienes un poderoso producto curativo natural que ha existido durante miles de años llamado agua de rosas.
Si bien el agua de rosas ha ganado tracción a lo largo de los años por sus beneficios de belleza, también está repleta de beneficios para la salud, lo que la convierte en una herramienta integral imprescindible. No es de extrañar que se rumorea que la propia Cleopatra era una gran fanática de las fragancias.
Originaria de Irán, el agua de rosas contiene de un diez a un cincuenta por ciento de aceite de rosas, dice el Dr. Ceppie Merry, PhD de FRCPI, y “contiene varios componentes como terpenos, glucósidos, flavonoides y antocianinas que tienen efectos beneficiosos en humanos salud."
Según Merry, se ha sugerido que el agua de rosas tiene propiedades hipnóticas, analgésicas, anticonvulsivas, respiratorio, cardiovascular, laxante, antidiabético, antimicrobiano, antiinflamatorio y antioxidante propiedades. ¡Uf!
¿Tienes curiosidad por saber cómo esta potente planta puede ayudar a tu cuerpo? Siga leyendo para conocer más sobre sus beneficiosas ventajas.
Alivia la irritación y el enrojecimiento de la piel.
El agua de rosas se usa mejor por vía tópica como aerosol o como humectante. Sus propiedades antiinflamatorias inherentes pueden reducir el eritema y el edema de la piel (hinchazón), Dr. John Layke le dice a SheKnows.
“La aplicación tópica de agua de rosas tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes que pueden aliviar el eccema y piel propensa a la rosácea ”, dice el Dr. Adarsh Vijay Mudgil, MD, certificado por la junta tanto en dermatología como dermatopatología. "Además, puede tener efectos antienvejecimiento gracias a su capacidad para prevenir la degradación del colágeno". Si bien es mejor usarlo tópicamente como aerosol o como humectante, Mudgil nos recuerda que debido a que algunas personas pueden ser alérgicas y sensibles al agua de rosas (generalmente de otros ingredientes mezclados), es importante tener esto en cuenta antes aplicándolo.
"Cuando tienes la piel sensible, es más probable que desarrolles una respuesta a los químicos irritantes o que causan alergias", dice Mudgil. “Las fragancias y los aceites esenciales contienen muchos alérgenos y pueden ser muy irritantes, incluso en personas que no tienen piel sensible. Cuanto más sensible sea su piel, más probable será que no pueda tolerar productos muy fragantes o productos que contengan aceites esenciales ".
Alivia los problemas de estómago.
Si sufre de problemas digestivos, según Dr. Payman Danielpour, el agua de rosas puede ayudar con las dolencias gastrointestinales cuando se toma por vía oral. "Se cree que el agua de rosas aumenta el flujo de bilis, lo que puede ayudar con la hinchazón y el malestar", explica.
Meghan Sedivy, MS, RD, dietista registrada en LDN, está de acuerdo. “El agua de rosas se ha asociado con ayudar a aliviar la hinchazón no deseada y los síntomas de malestar estomacal, e incluso puede ayudar a mantener la digestión regulada” cuando se usa como un laxante suave.
Aumenta el crecimiento del cabello.
El agua de rosas está repleta de vitamina C, dice Sedivey, que ayuda a estimular la función inmunológica y ayuda en la producción de colágeno, una proteína que es esencial para el crecimiento saludable de la piel y el cabello.
Ayuda a aliviar la ansiedad.
¿Te sientes ansioso o un poco deprimido? Entonces es posible que desee probar un poco de aromaterapia con agua de rosas. “Las propiedades que se encuentran en el agua de rosas inhiben el amiloide, que es un fragmento de proteína anormal que inhibe la función de las células cerebrales”, dice Danielpour. "Se ha demostrado que el agua de rosas tiene propiedades antidepresivas y ansiolíticas a través de la inhalación, creando una sensación que altera el estado de ánimo".
Aumenta la absorción de hierro
¿Otro bono? Sedivery dice que la ingestión de agua de rosas aumenta la absorción de hierro cuando se combina con alimentos ricos en hierro, como lentejas, tofu, papas al horno, espinacas y mariscos.
Alivia los dolores de garganta
Si siente que se acerca un resfriado, omita la aspirina y busque agua de rosas, dice Layke. Debido a sus efectos antiinflamatorios, además de contener vitaminas B, C, E y A, "el agua de rosas se puede utilizar para tratar los síntomas de un resfriado común, como el dolor de garganta".
Mudgil agrega, "beber agua de rosas es útil para el dolor de garganta debido a su efecto antimicrobiano y al efecto local de sus potentes antioxidantes en el revestimiento de la garganta".
Ayuda a tratar las infecciones.
“Los pétalos de rosa, además de ser ricos en vitamina C, también contienen polifenoles, que son de origen vegetal compuestos con fuertes propiedades antioxidantes que pueden ayudar a combatir la inflamación en el cuerpo ”, dice Sedivey.
Un estudio descubrió que cuando se usaba agua de rosas en gotas para los ojos para tratar casos de conjuntivitis, sus propiedades antisépticas y analgésicas ayudaban con el tratamiento.
Si bien ciertamente parece que el agua de rosas es una panacea, el Dr. Merry advierte que “no tenemos datos científicos confiables sobre el agua de rosas porque los únicos estudios que tenemos se limitan a estudios preclínicos o estudios en moscas de la fruta, ratones, ratas o cobayas ”. Eso significa cuando se trata de tratar dolencias con agua de rosas, hágalo con la mente abierta y sabiendo que otro tratamiento podría ser adecuado para usted. Pero pase lo que pase, al menos acabarás oliendo a rosa.
