Nadie tiene tiempo para cocinar desayunos elaborados durante toda la semana, pero eso no significa que deba resignarse a cereales o tostadas todos los días de la semana. Llene su refrigerador o congelador con comidas preparadas con anticipación y tendrá desayunos satisfactorios en muy poco tiempo.
1. Tazas phyllo de queso de cabra y espinacas
Las tazas filo compradas en la tienda hacen de este un creación fácil de desayuno. Guarde las tazas horneadas en un recipiente hermético en su refrigerador y vuelva a calentar cuando esté listo para comer.
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2. Estrato de desayuno
Todos esos verdes y queso cheddar fuerte significan este abundante desayuno está lleno de sabor. Guárdelo en el refrigerador y vuelva a calentar una rebanada todos los días para obtener un sabroso desayuno apurado.
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3. Desayuno horneado de frambuesa y crema
El estallido de bayas frescas en este delicioso desayuno hornear es justo lo que necesita para empezar por las mañanas, y todos sabemos lo bien que saben los platos dulces con el café.
4. Quiche de cebolla caramelizada y gruyere
No es fácil encontrar una receta de desayuno sin gluten que te llene y tenga un buen sabor. Éste, afortunadamente, hace ambas cosas. Come una rebanada todas las mañanas, si dura tanto antes de que se acabe.
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5. Sándwiches de desayuno congelados
No hay razón para un ayunocomida deténgase cuando tenga un congelador lleno de estos sabrosos sándwiches de desayuno. Simplemente coloque uno en el microondas antes de salir por la puerta y estará listo para comenzar.
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