Una de las cosas más importantes que podría interponerse en su camino para encontrar a la persona adecuada o permitir construir conexiones duraderas con los chicos que te gustan es tu incapacidad para soltar el equipaje de rupturas pasado.
Si se siente particularmente desafortunado en el amor y cree que sus relaciones pasadas pueden ser las culpables, estamos aquí para ayudarlo.
Deshazte de los recordatorios físicos
Es asombroso a lo que nos aferramos mucho después de romper con alguien. Una mujer con la que hablamos, una higienista dental de unos 30 años, ¡todavía tenía cartas de amor y poemas escritos por su novio desde el décimo grado! Entendemos la nostalgia y el hecho de que es posible que no desee deshacerse de los recuerdos que significan mucho para usted, pero si todavía está cargando un equipaje literal en la forma de obsequios y artículos olvidados que quedan cuando varias relaciones terminan, es hora de purgar su espacio de cualquier cosa que tenga emociones negativas vinculadas a eso. Este es el primer paso para deshacerse de sus vínculos con sus ex.
Que hacer en su lugar: El hecho de que hayas conocido a una serie de perdedores no significa que estés destinado a salir solo con personas fraudulentas. Concéntrese en tener una actitud más positiva en las citas y en creer que se merece a alguien que lo trate bien.
Deja de ser una victima
Si has sido quemado por tipos no tan buenos en el pasado, puede ser fácil desanimarte y empezar a pensar en ti mismo como una víctima, como alguien de quien los idiotas viscosos parecen aprovecharse. Pero cuanto más pienses así, más probabilidades tendrás de terminar atrayendo a los tipos equivocados, tipos que no te merecen.
Deja el pasado en el pasado
El equipaje emocional puede ser tan engorroso, si no más, que el equipaje real. Cuanto más te obsesiones con las relaciones pasadas, más difícil será darle una oportunidad a una nueva. Tu chico actual merece la oportunidad de demostrar que es diferente de todos los demás chicos que te decepcionaron, así que no lo mires como si fuera tu ex disfrazado. Todo lo que puede hacer es aprender del pasado y utilizarlo como guía. Ahora que sabe lo que no debe hacer y lo que no debe buscar en una relación, es libre de comenzar de nuevo y seguir adelante.
Romper viejos patrones
Lo más probable es que la serie de relaciones que te dejaron en mal estado también te dejaran con algunos hábitos que debes romper. Tal vez te acostumbraste a dejar que otra persona tomara todas tus decisiones o sentiste que no tenías nada que decir. O tal vez estás acostumbrado a hacer todo por tu chico, desde llenar la nevera hasta hacer la cama. Cualesquiera que sean los patrones negativos a los que te hayas acostumbrado, es hora de dejarlos ir. Es hora de tener la relación que quieres tener. Haga una lista de todas las cosas que no quiere que sucedan en su próxima relación y cúmplala.
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