Es natural sentirse "mal" antes y durante su período. Pero muchas mujeres sufren síntomas mucho más extremos cada mes, incluida la migraña menstrual, un dolor de cabeza intenso, unilateral y punzante que puede durar de 24 a 72 horas. Según una investigación realizada por la National Headache Foundation (NHF), el 94 por ciento de las mujeres encuestadas dijeron que sufren de dolores de cabeza antes, durante o inmediatamente después de sus ciclos menstruales. Sin embargo, más de la mitad de ellas también informó que nunca había hablado de las migrañas menstruales con su profesional de la salud.
La NHF está creando conciencia este mes, marcando el 4 de junio como el Día de Concientización sobre la Migraña Menstrual y alentando a las mujeres a informarse sobre esta condición tratable.
Las migrañas menstruales son extremas
Aproximadamente 12 millones de mujeres estadounidenses sufren de migrañas menstruales, que también pueden provocar más náuseas y vómitos en comparación con otros dolores de cabeza que ocurren en otras épocas del mes. Hay prescripción y
MIGRAÑA MENSTRUAL: ¿POR QUÉ YO?
¿Se pregunta por qué sufre de migrañas menstruales? Si bien se desconoce la causa exacta, los expertos sugieren que lo más probable es que se deba a los cambios hormonales que ocurren naturalmente durante su ciclo menstrual mensual. En particular, los niveles fluctuantes de estrógeno y progesterona pueden desencadenar una migraña, especialmente si está tomando píldoras anticonceptivas, que influyen aún más en los niveles hormonales. Además, si tiene antecedentes familiares de dolores de cabeza relacionados con la menstruación, probablemente sea una candidata probable para la afección.
TRATA SU MIGRAÑA MENSTRUAL
Aunque en ocasiones parezca intolerable, las migrañas menstruales son una afección tratable. Su médico puede sugerirle que tome un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) de venta libre como Aleve, Advil o Motrin tan pronto como siente que se acerca un dolor de cabeza (o 24 horas antes del inicio esperado si siempre experimenta sus migrañas el mismo día de la mes). O bien, podría recetarle otros medicamentos como triptanos (para combatir el dolor y controlar las náuseas y los vómitos) o una dosis baja de anticonceptivos (para regular los niveles hormonales). Y dado que la deficiencia de magnesio es particularmente común en mujeres con migrañas menstruales, puede intentar tratar su dolor con 400 a 600 miligramos diarios de óxido de magnesio.
¿TIENE DOLORES DE CABEZA? VEA A SU MÉDICO HOY
Las investigaciones sugieren que casi la mitad de todas las mujeres que padecen migrañas menstruales no reciben un diagnóstico adecuado. Entonces, cuando se trata de tratar, consultar a un médico es clave para determinar la raíz de sus dolores de cabeza y para idear un plan de tratamiento para deshacerse de esta enfermedad mensual para siempre.
Para obtener más información sobre las migrañas menstruales, visite MenstrualMigraine.org.
Y para obtener más información sobre la salud de la mujer, visite el canal de salud y bienestar de SheKnows.com.
