Llega un momento en la vida de cada niño en el que está listo para dejar la siesta de la tarde. No temáis. Usted y su niño activo todavía pueden beneficiarse de un "tiempo libre" de descanso. La clave es brindarle a su pequeño las actividades adecuadas.
Actividades para momentos tranquilos que le encantarán a su niño pequeño
Llega un momento en la vida de cada niño en el que está listo para dejar la siesta de la tarde. No temáis. Usted y su niño activo todavía pueden beneficiarse de un "tiempo libre" de descanso. La clave es brindarle a su pequeño las actividades adecuadas.
Beneficios del tiempo de tranquilidad
Aunque su pequeño puede resistirse a la hora de la siesta, reservar un período definido de juego tranquilo y solitario puede ser una buena idea. El tiempo de tranquilidad les enseña a los niños a jugar solos en lugar de depender siempre de los demás para entretenerlos. Además, este tiempo de inactividad les da a los niños pequeños la oportunidad de descansar el cuerpo y la mente para que no se queden sin fuerzas al final del día, ¡no es un resultado divertido para su hijo ni para usted!
Pautas útiles para los momentos de tranquilidad
Tenga en cuenta los siguientes consejos útiles cuando planifique el tiempo de tranquilidad de su hijo:
- Establezca un horario regular para el tiempo de tranquilidad.
- Mantenga el tiempo de silencio relativamente corto: algunos niños jugarán solos durante largos períodos de tiempo, mientras que otros pueden encontrar esto extremadamente difícil.
- Siga las indicaciones de su hijo: si es más capaz de disfrutar de un momento de tranquilidad cerca de usted, establezca un espacio para él en la misma habitación.
- Llene recipientes pequeños con tres o cuatro actividades para que su hijo juegue, si así lo desea.
- Cambie las actividades con frecuencia para que su hijo tenga algo nuevo para disfrutar.
- Felicite a su hijo después de un momento de tranquilidad y hagan algo divertido juntos después.
- Evite la electrónica.
Actividades sugeridas para el tiempo de tranquilidad
Proporcione una variedad de actividades para que sus hijos elijan durante cada período de descanso. Evite los juguetes que parpadean, emiten pitidos y vibran. Después de todo, se llama tiempo tranquilo por una razón.
- Trenes de madera: Una mesa de tren a menudo puede proporcionar horas de entretenimiento, mientras ayuda a los niños pequeños a desarrollar habilidades motoras finas y a aprender a través del juego imaginativo.
- Grabaciones de audio: La música suave o las grabaciones de audio de cuentos infantiles crean una atmósfera relajante durante el tiempo de tranquilidad. No te sorprendas si encuentras a tu pequeño o chica acurrucados en la cama tomando esa temida siesta después de todo.
- Libros: Leerle en voz alta a su hijo es una manera agradable y suave de comenzar un momento de tranquilidad. Si necesita material de lectura nuevo, El manual de lectura en voz alta por Jim Trelease está lleno de excelentes recomendaciones. Dales una pequeña canasta de libros ilustrados para que disfruten durante el tiempo de tranquilidad: los trenes, los dinosaurios, los cuentos de hadas y los libros de objetos ocultos seguramente llamarán su atención.
- Caja de arte: Si a su hijo o hija le gusta hacer arte, llene una caja con papel, lápices, crayones, tijeras y pegatinas y déjelos ser creativos.
- Juguetes de construcción: Llene un recipiente pequeño con bloques de madera, Legos o Tinkertoys. Su hijo estará orgulloso de mostrarle su creación al final del tiempo de tranquilidad.
Dinos:
¿Tiene un tiempo de silencio designado para su niño pequeño? Si es asi, por cuanto tiempo? ¡Infórmenos en la sección para comentarios!
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