Si hay una constante a lo largo de las distintas etapas de la niñez, es que los niños tienen hambre. Para niños en edad preescolar, las mamás de todo el mundo luchan contra la nutrición y el control de las porciones en un intento por establecer buenos hábitos alimenticios. ¡Los niños en edad preescolar también pueden ser muy quisquillosos con la comida! ¿Cómo puede una madre salir de la rutina de los bocadillos? Siga leyendo para conocer algunas ideas sobre cómo cambiar la hora de la merienda para su niño en edad preescolar.
Hormigas en troncos
Este es uno de los favoritos de los maestros de preescolar, porque este bocadillo de vegetales / frutas / nueces está inteligentemente disfrazado con un nombre un poco desagradable que los pequeños adoran. ¡Simplemente llene un tallo de apio (también conocido como "tronco") con mantequilla de maní y cubra con pasas! (Suena cuestionable, ¿eh? ¿Te hace pensar en la mujer desesperada que fue pionera en este bocadillo?) Con el aumento de las alergias a las nueces, el queso puede cambiarse por mantequilla de maní. No hay reglas de "registro" reales. Pídale sugerencias a su niño en edad preescolar y vea qué se le ocurren. (Apio relleno de helado, ¿alguien?)
Manzanas y canela
¡Este es bastante sencillo, ya que usa canela para que los quisquillosos coman manzanas! ¡Corta una manzana verde, espolvoréala con canela y mira cómo se ilumina la cara de tu pequeño preescolar! ¿Es un bocadillo saludable o es un pastel de manzana? Es difícil de contar. ¡Es por eso que tu hijo de 3 años te mirará como si fueras la mamá del año cuando sirvas esto!
Leche con chocolate
Si hubiera un libro de instrucciones sobre cómo ser padre, este estaría en la página 1, ¿verdad? Sorprendentemente, a muchos niños en edad preescolar no les gusta la leche. ¿Qué pueden hacer los padres? Quieres que la pequeña Sally tenga unos dientes fantásticos, huesos fuertes y una piel brillante, pero arruga la cara hacia arriba y saca la lengua cada vez que sacas la leche del frigorífico. Exprime un poco de sirope de chocolate y tranquiliza tu conciencia con la justificación de que Sally al menos está ingiriendo leche. Puedes darle vueltas a esta idea haciendo un batido. Agregue un plátano, algunos cubitos de hielo, tal vez un par de galletas con chispas de chocolate. Ser padre tiene que ver con ser creativo… ¡y valiente!
Chips de verduras
Este delicioso refrigerio es un pariente más agradable y amigable de las papas fritas. A los niños les encantan y puedes sentirte mejor porque tienen la palabra “vegetariano” en ellos. También tienen un 30 por ciento menos de grasa que las papas fritas, tienen todos los ingredientes naturales y no tienen colorantes ni conservantes artificiales. Allí. ¿No te sientes mejor con todo el jarabe de chocolate que acabas de exprimir en la leche de Little Sally? Se trata de controles y equilibrios.
Rollitos de jamón / queso / encurtidos
Es sábado a media mañana, sus bebés se quejan de lo aburrida que es la selección de bocadillos y usted tiene un par de minutos adicionales que normalmente no tiene. Sorprenda a esos pequeños alborotadores con esta idea: Unte queso crema en un trozo de jamón deli. Coloque un pepinillo encurtido en un extremo del trozo de jamón. Enrolla el pepinillo. Cortar en rodajas de 1/4 de pulgada. Coloque las rodajas sobre las galletas. Estos son verdaderos placeres para la multitud, así que asegúrese de tener suficientes ingredientes sobrantes para hacer otro lote en aproximadamente 2 horas cuando los niños comiencen a gritarle nuevamente.
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