Las mamás famosas nunca dejan de arruinarnos las cosas al resto de nosotros: sus partos son rápidos y fáciles, sus hijos están impecablemente vestidos y si se parecen en algo Coco Austin, no tienen problemas para recuperarse a sus cuerpos antes del bebé en tan solo una semana.
Hace apenas una semana, felicitamos a Coco e Ice-T, casados desde 2002, por el nacimiento de su adorable niña, chanel. Pero mucho antes de que Chanel hiciera su gran debut en Instagram, Austin había revelado algunos hechos impactantes sobre el embarazo de su primer hijo. En su primer trimestre, la estrella de reality de Hielo y Coco compartió que ella en realidad perder peso, lo que la llevó a aconsejar a las madres embarazadas que no coman más en el primer trimestre para evitar un aumento de peso innecesario durante los primeros tres meses.
Después de dar a luz a su hija, Austin lanzó una bomba aún más grande en Instagram, diciendo que ella ganó solo 13 libras durante su embarazo y casi ha alcanzado su peso antes del bebé de 137 libras una semana después.
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1 semana después del bebé... la izquierda era yo a las 36 semanas (tenía a Chanel a las 37 semanas) Básicamente estaba en forma antes de quedar embarazada pero durante el embarazo dejé mi régimen de ejercicios a los 4 meses de embarazo y prácticamente me volví un frugívoro después de eso jajaja.. No, en realidad no, comía otros alimentos, por supuesto, pero ansiaba frutas. Perdí 10 libras incluso antes de empezar a ganar peso como bebé, probablemente porque 1- Dejé de beber alcohol. 2 - Dejé de levantar pesas y perdí mucho músculo y 3- Comí muy sano y tomé mis vitaminas todos los días. toda la rutina pronto en el blog de mi bebé www.thecocoblog.com) Aumenté 13 libras durante todo mi embarazo y ahora casi vuelvo a la normalidad a los 137 libras. Todo esto también me resulta extraño, cómo mi cuerpo se llevó tan bien con el embarazo porque estaba mentalmente preparada para explotar. como una ballena y estaba totalmente de acuerdo con eso.Realmente podría importarme menos cómo se veía mi cuerpo, no importaba. me.. ¡No podía esperar a recibir un golpe y mecerlo!.. Hubiera pasado por cualquier cosa para tener un bebé saludable.. Tenía los cielos realmente vigilándome y sé todos los días lo bendecida que soy.. Creo que cualquiera podría pasar por una experiencia maravillosa y por eso hice un blog de bebés para que la gente supiera los pasos que tomé. Espero traer inspiración
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Basta decir que la mayoría de los seguidores de Instagram de Austin (y las mamás) no están felices de escuchar esta noticia. Austin no solo desafía la visión tradicional del embarazo, en la que se espera que las mujeres e incluso animada a comer para dos, pero ha cometido el imperdonable crimen de celebridad de hacer que parezca fácil.
Pero como dice el refrán, "los que odian van a odiar", y Austin no necesariamente está haciendo nada malo si siguió los consejos de su médico. De hecho, esta suposición no es asunto del público en general. Son muchos los casos en los que un médico puede aconsejar a una mujer embarazada que gane muy poco peso debido a una complicación de salud, que es imposible saber con solo mirarla.
Los médicos llevan mucho tiempo tratando de decirnos que comer por dos es uno de los mayores mitos sobre el embarazo que las mujeres todavía creen. En un estudio de 2015 publicado en eLife, los investigadores encontraron que esta práctica de duplicar la ingesta de alimentos durante el embarazo de hecho, puede dificultar que las mujeres pierdan peso después del parto, ya que el cuerpo se adapta a las nuevas demandas de energía.
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Según el Congreso Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, se aconseja a la mujer promedio que gane entre 25 a 35 libras durante el embarazo, y parece que Austin claramente cayó por debajo de esa marca. Pero si bien la insuficiencia ponderal puede ser una preocupación para el desarrollo de un bebé, a menudo nos olvidamos de hablar sobre la otra cara de la moneda: aumentar demasiado de peso durante el embarazo también puede ser un gran problema. Casi el 50 por ciento de las mujeres embarazadas aumentan más de peso de lo recomendado, lo que aumenta la riesgo de diabetes, obesidad infantil e incluso nacimiento de un niño muerto.
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Nuevamente, la cantidad de peso que ganó Austin durante su embarazo depende de ella y su médico, pero hay alguna evidencia para sugerir que evitó una serie de problemas de salud asociados con un aumento excesivo de peso durante el embarazo, al mismo tiempo menos.
Desafortunadamente para Austin, su rápido retorno a su cuerpo anterior al bebé juega en un doble estándar común para las nuevas mamás. La mayoría de las veces, animamos a las nuevas mamás que son lo suficientemente valientes como para abrazar sus cambiantes cuerpos después del parto, y debemos continuar brindando este apoyo. Pero una nueva mamá como Austin, que perdió el peso de su bebé de inmediato, merece el mismo respeto. Así como no podemos avergonzar a las mamás que tienen dificultades para perder peso, tampoco podemos avergonzar a las mamás que bajan de peso más rápido de lo que nos gustaría.
