¡Detengan las prensas! Resulta que tener un feliz matrimonio no es tan difícil, y si tienes un matrimonio feliz, ¡serás una persona más feliz! Es posible que ponga los ojos en blanco y le grite a la pantalla en oposición a la noción de que el matrimonio es fácil, pero si recuerdas y practicas algunas cosas básicas de sentido común, el matrimonio es en realidad bastante sencillo.
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Claro, hay muchas, muchas cosas desafiantes sobre el matrimonio y, a veces, su cónyuge y su relación se ven empujados al fondo de sus prioridades. Cosas más urgentes como el trabajo niños, preparación de comidas, recados, dormir, facturas y más pueden poner su matrimonio al final de su lista de tareas pendientes.
Esto podría hacer que se sienta desconectado de su cónyuge o que desee que su matrimonio sea mejor. Pero al final del día, cuando estás tan exhausto y sientes que apenas has terminado, ¿cómo puedes agregar más a tu plato?
Realmente es simple. Solo tómate un tiempo para recordar por qué tienes casado en primer lugar. Básicamente, esta persona con la que accediste a pasar tu vida simplemente te hizo sentir contento.
Y ese sentimiento de felicidad se puede mantener en el tiempo con un poco de esfuerzo. Así que es hora de enfocarnos más en nuestros matrimonios, lo que puede hacer que todo encaje en su lugar y hacer que la felicidad sea una realidad en tu vida.
Aquí hay cinco consejos sencillos para hacer de su matrimonio la máquina de la felicidad que debería ser:
1. Di "te amo" todos los días
Son solo tres palabritas, pero significan mucho. “Mi esposo sabe que lo amo”, podría pensar. ¿El? Incluso si lo hace, escucharlo podría ayudarlo a sentirlo aún más fuerte. Quizás haría que ese drama en el trabajo o los sonidos de los niños peleando dolieran un poco menos.
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2. Haz algo extra
Decirle a tu cónyuge que amor el es maravilloso, pero demostración su cónyuge, la verdad detrás de esas palabras significa aún más. Haga algo extra por su cónyuge todos los días. No tiene por qué ser enorme; solo tiene que ser algo que no hagas con regularidad. Podría ser algo como limpiar su auto o atender esa llamada del seguro o preparar su comida favorita. Ponga este algo extra en la parte superior de su lista diaria de tareas pendientes.
3. Siempre besa adiós y hola
Esto parece tan pequeño, ¿no? Pero, ¿y si hicieras esto todos los días? Los besos se sumarían. Y también lo sería la sensación de que se aman y se ponen en primer lugar, sin importar a dónde los lleve la vida.
4. Elige tus batallas
Probablemente hay cosas que su cónyuge hace con las que no está de acuerdo. Tal vez incluso sean opuestos. Puede ser algo trivial, como cómo carga el lavavajillas, hasta algo más grande, como cómo cuida su salud. No podemos ni debemos intentar controlarnos el uno al otro. Ciertamente podemos discutir nuestros diferentes puntos de vista sin juzgar. Pero al final, debes elegir tu batallas y deja que tu cónyuge encuentre su propio camino. Sea paciente y no lo fuerce. Ambos serán más felices.
5. Cuidarse las espaldas, incluso cuando sea difícil
Ustedes dos son un equipo. Pero, ¿qué pasa si tiene diferentes estilos de crianza o enfoques de las finanzas? Esas pueden ser grandes pruebas. A veces sentimos que nuestro camino funcionaría mejor. Pero estar felizmente casado es más importante que qué enfoque de disciplina usar o en qué fondo 401K invertir. Puede que sea necesario discutir un poco, pero al menos ponga sus metas de vida en la misma página y luego trabaje desde allí. Puede que sea necesario dar y recibir. Pero si no siempre están de acuerdo, aún pueden apoyarse mutuamente. Cuando su cónyuge disciplina a su hijo, apóyelo. Cuando ambos decidan qué inversión elegir, ofrezcan su confianza y aprecio.
Su cónyuge y su matrimonio deben ser el número uno en su lista de prioridades. Solo piense en lo felices que serían los dos si se concentraran más en su relación y cuánto les afectaría su felicidad. Y si nos sentimos más felices y conectados, ¿no crees que nuestros días irían mejor? El trabajo puede ser más fácil, criar a los hijos puede ser un poco menos estresante y todas las demás minucias de la vida pueden ser más manejables, incluso alegres, si primero se enfoca en su matrimonio.
Malini Bhatia es el fundador y CEO de matrimonio.com, un sitio web dedicado a brindar valor en cada matrimonio, incluidos recursos, información y una comunidad que apoya matrimonios saludables y felices. Bhatia tiene experiencia global en gestión y comunicaciones internacionales. Vive en Los Ángeles con su esposo desde hace 11 años y sus dos hijas.
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