Desde el comienzo del jardín de infancia hasta el último año de la escuela secundaria, el primer día de clases puede ser estresante y difícil tanto para los niños como para los padres. Pero hay formas de facilitar la transición de regreso a la escuela y preparar a los niños de todas las edades para un nuevo año escolar excelente.
Jardín de infancia
Hable con su hijo sobre qué esperar: será su primer día, y si no está acostumbrado a estar lejos de usted, puede ser abrumador para él. Durante el verano, asegúrese de conversar con ellos sobre qué esperar y repasarlo todo esa mañana también.
Lleve a su hijo a conocer a su maestro primero: conocer a su maestro con anticipación puede ayudar a aliviar la ansiedad del primer día de su hijo. Muchas escuelas tienen un día para conocer al maestro en el verano para que su hijo pueda conocer su salón de clases.
No prolongue la entrega: no hay duda de que este día será emotivo para usted, pero no querrá transmitir su ansiedad a su hijo. Cuando los dejes en la escuela, dales un abrazo rápido y adiós, y no tardes más.
Grados uno a seis
Haga que su hijo coloque su ropa la noche anterior: Lo último que quiere es que su hijo tenga prisa y esté estresado el primer día de regreso a la escuela. Anímalos a que adopten la rutina de elegir su ropa y colocarla la noche anterior.
Haga que su hijo adopte una rutina de sueño antes de que comience el año escolar: el verano generalmente significa una hora de dormir más relajada, pero inicie una rutina sólida unas semanas antes de que comience la escuela. Esto ayudará a que se despierte más temprano y los preparará para días más largos.
Elija sus palabras con cuidado: todos sabemos que el regreso a la escuela generalmente significa un poco de estrés adicional para los padres, pero es importante que no se muestre a su hijo. Dé un giro positivo a sus recordatorios de que la escuela comenzará pronto, como "usted llegar a vuelve pronto a la escuela ”en lugar de“ tú tengo que vuelve pronto a la escuela ".
Grados siete a nueve
Permita que su hijo elija su atuendo para el primer día de clases: a esta edad, los niños están preocupados por las últimas tendencias y por encajar. Para facilitarles la transición de regreso a la escuela, deje que su hijo elija lo que quiere usar el primer día de regreso (siempre que el atuendo sea apropiado).
Lleve a su hijo a comprar útiles escolares: al igual que con la ropa, los preadolescentes saben qué útiles escolares quieren tener. A sus ojos, es probable que haya una gran diferencia entre la carpeta negra que querían y la azul que les compraste.
Fomente una hora de acostarse temprano: si bien los niños de esta edad no quieren irse a la cama temprano, enfatíceles que necesitan dormir lo suficiente para sentirse con energía el primer día de regreso a la escuela.
Escuela secundaria
Anime a su hijo adolescente a tomar un buen desayuno: a muchos adolescentes les gusta salir corriendo con el estómago vacío, dejándolos con poca energía para el día. Anímalos a tomar un desayuno bien equilibrado para empezar bien el año y con mucha energía.
Planifique las aulas antes de que comience la escuela: para los estudiantes nuevos en la escuela secundaria, estar en una escuela más grande puede ser intimidante y, a veces, tener que encontrar varias aulas puede ser difícil. Ayúdelos a planificar sus clases con anticipación para facilitar algunos de sus "¿a dónde voy?" ansiedad.
Déle a su adolescente más tiempo: asegúrese de que su adolescente tenga suficiente tiempo la noche anterior y la mañana para juntar todas sus cosas y salir a la escuela un poco más temprano. Esto ayudará a aliviar el estrés por llegar tarde o por olvidar cosas.
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