Este año, decidí intentar alejarme de todo lo digital y tratar de convencer a mi familia de que hiciera lo mismo.
El problema más evidente que encontré este año fue lo distraídos que estábamos todos por las cosas que parpadeaban en las pantallas. Desde la casa al trabajo, pasando por los aviones y los trenes, e incluso la tienda de comestibles, todos los que ves están encorvados sobre algún dispositivo móvil con auriculares en los oídos. Me resultaba difícil comunicarme con la gente porque nadie me miraba y no estaba del todo seguro de que, si miran hacia arriba, pudieran escuchar lo que dije.
Mi esposo y yo nos sentábamos en casa, en completo silencio con solo el aire entre nosotros, mientras él pasaba por su teléfono y yo pasaba por el mío, con la televisión tarareando de fondo. Hablar sobre Tiempo de calidad.
Pasábamos horas de esta manera: pegados a nuestros teléfonos, con nuestros hijos viendo Disney Junior o Sprout, toda nuestra familia compitiendo por el tiempo frente a la pantalla en lugar de prestar atención unos a otros.
En todo mi ensimismamiento y deseo de sentirme informado, eficiente y "conectado", mi familia estaba perdiendo poder rápidamente. De hecho, nuestra vida familiar se estancó al costado de la carretera. Y no solo porque I estaba participando en este comportamiento, pero porque mi esposo también lo estaba, y nuestros hijos lo notaron a lo grande.
Casi cada vez que levantaba mi teléfono, ya fuera para revisar el correo electrónico, buscar una receta o escuchar un mensaje de voz, mis hijos se portaban mal. Podrías configurar tu reloj para ello. Era como si sintieran mi atención flotando fuera de la habitación. Como resultado, había crayones en las paredes, papel higiénico a lo largo del pasillo y juguetes por todo el piso de la sala, el tipo de caos general que se produce cuando los niños se quedan solos. Excepto que todos estaban adentro.
Era extraño y lo odiaba.
Estuvimos presentes, pero no presentes, en casa, pero no hogar. Y tenía que parar.
La idea de ver a mis hijos un poco más altos, deambulando como zombis, sin interactuar nunca con otros seres humanos, me entristecía. El pensamiento de ellos nunca realmente audiencia el gorjeo de los pájaros o ver pasar las nubes me hacía sentir mal del estómago. La idea de que sus recuerdos de mí consistirían únicamente en que su madre mirara un teléfono era algo que no podía permitir que sucediera.
Hice lo que haría cualquier madre si sintiera que el peligro se acercaba a su familia, exactamente lo que habría hecho hecho si veía a mi hija inclinada sobre el fondo de la piscina oa mi hijo alcanzando una sartén caliente, di un paso en. Desconecté todas las cosas digitales. Desconecté los teléfonos, las computadoras portátiles e incluso la televisión.
Estaba mentalmente perdido, sin nada en qué ocupar mis manos o mi mente, o eso pensaba. Realmente sentí que me iba a volver loco. IHa sido una de las cosas más difíciles que he tenido que hacer.
De hecho, me estremecí de dolor cuando me obligaron a apagar mi teléfono, sin contestar la campana pavloviana que me notificaba de un correo electrónico entrante. ¿Y si es algo por trabajo? ¿Y si me lo pierdo? Eso no fue lo único que dolió. Apagar la televisión fue increíblemente difícil, a pesar de que pasaba la mayoría de las noches con ella encendida solo por el ruido. ¿Recuerda la canción de Bruce Springsteen, “57 Channels (and Nothing On)”? Pruébelo con 257 canales.
Sucedió algo realmente inesperado: comencé a volverme hacia mi familia y me di cuenta de que mucho estaba mal con la forma en que estábamos criando a nuestra familia.
Me crié durante un tiempo cuando apenas teníamos estas comodidades: nuestros teléfonos tenían cables, nuestros electrodomésticos tenían enchufes y no había forma de que nadie se comunicara conmigo si no estaba en casa. Ahora, sé lo que la gente dirá sobre eso: cómo la vida es más segura y mucho más conveniente ahora. Demonios, puedes pedir y pagar una pizza hablando en tu cochey que llegue justo cuando ingrese a su entrada. Eso es algo del tipo de los Supersónicos. Eso es genial, pero pude ver lo que le estaba haciendo a nuestra familia.>
Nos estábamos arrastrando fuera de la cama por la mañana después de quedarnos despiertos hasta muy tarde viendo la televisión, tropezando con el congelador para encontrar comidas de conveniencia - ¡hola, Jimmy Dean! - empujar a los niños a un autobús, para que podamos volver a mirar nuestras pantallas todo el día, trabajando o no. Los niños llegaron a casa y se dejaron caer frente al televisor, lo que provocó muy poca interacción cara a cara.
En el tiempo que me tomó darme cuenta de que estábamos haciendo todo mal, descubrí que estábamos comiendo los alimentos incorrectos, pasábamos muy poco tiempo al aire libre y no teníamos suficientes recuerdos felices.
Todo lo que hicimos fue en nombre de la conveniencia. ¿Conveniente para qué? ¿Conveniente para quién? Por lo que pude ver, toda mi familia estaba sufriendo.
Lo que he aprendido este año es, dicho simplemente, que mi teléfono no me hizo más eficiente, más eficaz, más agradable, más informado o mejor como padre o persona. De hecho, me hizo peor en todos ellos. Estaba tropezando conmigo mismo para llegar a mis dispositivos todo el tiempo. Descubrí que en lugar de hacerme la vida más fácil, los teléfonos, las computadoras portátiles y los iPads parecían hacer la vida más difícil y desagradable.
Después de que me recuperé del impacto inicial de perder el acceso constante a mis dispositivos, comenzaron a suceder algunas cosas sorprendentes. De hecho, comencé a hablar con la gente en voz alta y en persona. Qué alivio fue escucharlos reír y verlos sonreír, sentir su cierto reacciones a lo que estaba diciendo. Tanto mi esposo como yo y nuestros hijos hemos hecho nuevos amigos a través de la escuela y las actividades. En lugar de la habitual carrera en carrera para volver rápidamente a perder el tiempo, nos hemos quedado en lugares y nos hemos quedado más tiempo, lo que ha hecho que nuestras experiencias sean mucho más significativas.
También comencé a deshacerme de las comidas empaquetadas en favor de cocinarlas y congelarlas lo suficiente para comerlas más tarde. Saldremos más afuera. No más "Hace demasiado frío", "Después de este programa" o "Tan pronto como termine con este trabajo". Hacemos manualidades juntos, leemos cuentos por la noche y hablamos en familia. En general, creo que estamos viviendo de una manera más satisfactoria al mantenernos desconectados.
Después de todo lo dicho y hecho, todavía tengo problemas para dejar mi teléfono. Todavía tengo problemas para decidir si preparar la cena temprano o apresurarme directamente a la computadora por la mañana es la mayor prioridad. Mi mano todavía busca instintivamente el control remoto justo después de la hora de dormir de mis hijos. Todavía me pregunto si me estoy perdiendo algo al vivir de esta manera.
Pero descubro que me he perdido más de la vida de mis hijos permaneciendo conectado todo el tiempo.
Y eso es suficiente para mantenerme en el mundo real por un día más.
