¿Y si hubiera tazas de chocolate con mantequilla de maní que tenía para comer porque son prácticamente tu multivitamínico del día? ¿Qué pasaría si su médico le dijera: "Tienes que comer esto". Te estoy prescribiendo estas tazas de mantequilla de maní "?
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Bueno, los encontramos. Estas golosinas no solo le darán un impulso de chocolate / endorfinas saladas, sino que también están cargadas con un un montón de ingredientes buenos para ti que tal vez ni siquiera deberíamos mencionar aquí porque eso arruinaría el divertida.
Pero está bien, ya que preguntaste, están hechos con semillas de cáñamo, semillas de girasol, semillas de calabaza, aceite de coco, ya sabes, todos esos superalimentos que seguimos queriendo comer más. Solo que todos se entregan en un delicioso paquete de chocolate. ¿Mencionamos que estas tazas de chocolate con mantequilla de maní también son crudas? La receta es de
Raw-Vitalize: la fácil recarga de alimentos crudos de 21 díasy lo tenemos aquí.Más:Mira todos los diferentes chips de vegetales horneados que puedes hacer
Receta de tazas de chocolate, almendras y mantequilla de maní
Rinde alrededor de 6 tazas
¿Recuerda las tazas de mantequilla de maní de Reese? Bueno, la vida acaba de mejorar. Sí, estos son mejores en todos los sentidos. Están hechos con cacao crudo oscuro en polvo, aceite de coco y semillas, ligeramente endulzados; son esencialmente saludables. A este lo llamamos uno de nuestros postres favoritos para congelar. Coma poco después de sacarlos del congelador, ya que se derriten rápidamente.
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de semillas de cáñamo
- 2 cucharaditas de semillas de girasol
- 2 cucharaditas de semillas de calabaza
- 7 cucharadas de aceite de coco sólido
- 2 cucharadas de mantequilla de almendras
- 2 cucharadas de mantequilla de maní
- 7 cucharadas de cacao en polvo
- 3 cucharadas más 1 cucharadita de jarabe de arce
Direcciones:
- Mezclar las semillas en un bol y reservar.
- Coloque el aceite de coco sólido en un recipiente y colóquelo sobre una olla con agua caliente para que se derrita.
- Mezcle las mantequillas de almendras y maní en un bol y colóquelas sobre una olla con agua caliente para que se ablanden.
- Para hacer el "chocolate", agregue cacao en polvo y jarabe de arce al aceite de coco derretido y combine bien. Siga mezclando hasta que todos los gránulos de cacao en polvo estén bien incorporados y suaves. Pruebe la dulzura y agregue más jarabe de arce si lo desea.
- Para ensamblar, coloque los soportes de papel para cupcakes en moldes para cupcakes.
- Pon 4 cucharaditas de chocolate en el fondo de los vasos de papel.
- Coloque 1 cucharadita de la mezcla de mantequilla de nueces sobre el chocolate.
- Espolvoree 1 cucharadita de semillas combinadas encima de la mantequilla de nueces. Golpee ligeramente la lata sobre la encimera de la cocina para asentar los ingredientes.
- Cubra cada taza con 1 cucharada de chocolate y divida el chocolate restante entre las seis tazas. Golpee ligeramente la lata hacia abajo cuando termine para fusionar.
- Coloque la lata en el congelador cubierta con una envoltura de plástico. Cómelos directamente del congelador, ya que el aceite de coco se ablanda rápidamente a temperatura ambiente.
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