En algún momento, muchos padres se encuentran en la necesidad de cuidar de sus hijos y de sus propios padres. Esta puede ser una situación difícil que requiere conversaciones difíciles y decisiones serias. Estar preparado puede facilitar un poco todo el proceso.
Lori Hogan, cofundadora de Hogar en lugar de cuidado de personas mayores, tiene una amplia experiencia en guiar a las personas a través de "conversaciones difíciles" con envejecimiento padres. Sus consejos pueden ayudarlo a navegar en estas aguas, a veces difíciles, de manera responsable y con sensibilidad.
El tiempo justo
los proceso de envejecimiento puede ser astuto. Un día, tus padres parecen vibrantes y jóvenes, y al siguiente, notas algunos signos sutiles pero alarmantes de deterioro de la salud. ¿A qué te dedicas?
"Es mejor hablar con padres ancianos más temprano que tarde, cuando un problema ha alcanzado proporciones de crisis ”, dice Hogan. “La organización Home En lugar de Senior Care desarrolló un programa de educación pública hace varios años llamado Regla 40-70, la idea siendo que si tienes 40 años y tus padres 70, es hora de empezar a hablar sobre estos temas delicados que afectan a tantas familias. Pero nunca es demasiado tarde para comenzar una conversación importante ".
¿Qué lo hace difícil?
Cuidar a los padres ancianos es un cambio de roles, lo que hace que la conversación difícil sea aún más difícil. “Casi un tercio de los adultos en los EE. UU. Tienen un obstáculo importante en la comunicación con sus padres que se deriva de la continuación del papel de padres e hijos”, dice Hogan.
“Puede ser difícil iniciar la conversación porque el niño sigue desempeñando un papel de niño en lugar de adulto con su padre. Mamá y papá todavía ven a ese hijo adulto como un niño. Debido a obstáculos como este, los hijos adultos pueden esperar hasta que ocurra una emergencia o crisis antes de hablar con los padres. Las personas mayores también pueden evitar hablar sobre aquellos temas que creen que amenazarán su independencia y su capacidad para quedarse en casa ".
Su enfoque
Hogan ofrece los siguientes consejos sobre cómo abordar esta dura charla con tus padres:
- Habla sobre lo que has observado y pregúntales a tus padres qué creen que está pasando.
- Si tus padres reconocen una situación, pregúntales cuáles creen que serían buenas soluciones.
- Si tus padres no reconocen un problema, usa ejemplos concretos para respaldar tu caso.
- Intente siempre avanzar hacia soluciones que proporcionen la máxima cantidad de independencia para la persona mayor.
- Busque respuestas que optimicen las fortalezas y compensen los problemas. Por ejemplo, si sus seres queridos necesitan ayuda en casa, busque herramientas que puedan ayudarlos a mantener sus fortalezas.
- Cuando se acerque a sus seres queridos mayores, asegúrese de hablarles de manera respetuosa. Recuerde que está hablando con un adulto, no con un niño. El habla condescendiente o la charla infantil pondrá a las personas mayores a la defensiva y les transmitirá una falta de respeto.
- No llegue a una conclusión a partir de una sola observación e intente decidir la mejor solución basándose en ese conocimiento limitado.
Para obtener más información sobre cómo tener una conversación dura, visite: www.4070talk.com.
Más sobre el cuidado
- The Sandwich Generation: cuidando a tus padres y a tus hijos
- Cuidando a tus padres ancianos
- Compartir el cuidado de los padres con hermanos adultos
