En realidad, el botiquín NO es el mejor lugar para guardar sus medicamentos. La humedad del agua en el baño en realidad puede descomponer sus medicamentos y hacerlos ineficaces, dicen los expertos. ¿Entonces que haces ahora?
Almacenar sus medicamentos
Busque un lugar fresco y seco en su casa para almacenar sus medicamentos y vitaminas. Manténgalos alejados de ventanas brillantes y cuartos de almacenamiento que puedan verse afectados por el clima exterior. Esto también significa mantenerlos alejados de un gabinete que esté cerca de un fregadero o una estufa. En realidad, se recomienda que se guarden en un armario de ropa, dice West Conner, PharmD, farmacéutico y autor de Cómo ahorrar dinero en sus medicamentos recetados.
“Cuando se exponen a la humedad y al calor, las drogas se descomponen y posiblemente se desintegran. Estos factores pueden alterar en gran medida la forma en que estos medicamentos funcionarán en el cuerpo y definitivamente acortarán su vida útil ”, dice Henry Cohen, PharmD, director de CVS / Pharmacy.
La farmacéutica Lisa Meny, PharmD, que trabaja como directora de un programa que intenta mejorar la salud del paciente a través de gestión de la terapia con medicamentos en Lansing, Michigan, dice que muchas personas encuentran un mueble de cocina un buen lugar para medicamento. “Es de fácil acceso por conveniencia, aunque es lo suficientemente alto como para estar fuera del alcance de los niños”, agrega. Si tiene un gabinete cerrado con llave, aún mejor.
No guarde medicamentos en el refrigerador a menos que sea necesario. Si debe guardar un medicamento en el refrigerador, manténgalo alto y hacia atrás, lejos del alcance de los niños.
Mantenerse organizado
Mantenga siempre los medicamentos y las vitaminas en sus envases originales. De esta manera, siempre estará al tanto de cuál es el medicamento o vitamina, así como cuándo caduca.
Pero si tiene problemas para mantenerlos organizados, Meny dice que crear un sistema de caja de píldoras también puede ser una gran herramienta para ayudarlo a recordar qué tomar y cuándo tomarlo. ”Al utilizar un pastillero, puede estar seguro de que toma los medicamentos correctos todos los días. Hable con su farmacéutico sobre la mejor solución ".
Los pastilleros generalmente no se recomiendan para hogares con niños y si tiene visitantes que son niños, esto es algo que debe considerar no usar cuando estén en la casa.
Mantenga todos los medicamentos y vitaminas fuera del alcance de los niños. Guárdelos en un estante alto y no olvide asegurarse de que sus tapas sean a prueba de niños. "Si alguien está tomando medicamentos para el dolor, el sueño, la ansiedad u otra prescripción que pueda generar adicción, estos deben estar ocultos a la vista", sugiere Conner. Meny dice que vigile de cerca los medicamentos que tienen el potencial de ser abusados.
“No permita que otras personas de su hogar sepan dónde guarda sus medicamentos de sustancias controladas y asegúrese de controlar la cantidad que le queda para recibir una alerta si alguien más los está tomando ”, dijo Meny. dice.
Proporcione recipientes separados codificados por colores para los medicamentos de cada persona. De esta manera, no confundirá sus medicamentos con los de otra persona. Meny dice que la codificación de colores con marcadores también funciona.
Eliminación de medicamentos
Deseche los medicamentos vencidos. Al desechar medicamentos no utilizados, innecesarios o vencidos, CVS / pharmacy recomienda lo siguiente:
- Saque los medicamentos de sus envases originales.
- Mezcle los medicamentos con posos de café o arena para gatos o alguna otra sustancia indeseable, luego colóquelos en una lata vacía o en una bolsa sellada antes de desecharlos.
- Asegúrese de no tirar los medicamentos por el inodoro a menos que las instrucciones se lo indiquen específicamente.
** Asegúrese de consultar con su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier medicamento o suplemento o de realizar cambios en su dieta. Este artículo es solo para fines informativos y de ninguna manera debe reemplazar los consejos de su proveedor de atención médica.
