Mi TOC y la germafobia no son una rareza, son debilitantes - SheKnows

instagram viewer

¿Qué pasa por tu mente cuando te estás preparando para ir a un concierto o cenar con amigos? Apuesto a que está pensando en qué ponerse y si hay mucho tráfico. Tal vez se esté preguntando qué canciones se interpretarán o qué pedir para la cena.

los regalos de infertilidad no dan
Historia relacionada. Regalos bien intencionados que no debe dar a alguien que se enfrenta a la infertilidad

Más: Cómo dejé de ver mi cuerpo como una gran catástrofe

Yo también pienso en esas cosas, pero solo en el fondo de mi mente. En cambio, me concentro en preocuparme por si la persona sentada a mi lado estará enferma. Estoy tratando de evitar reproducir una película de terror en la que me caigo por las escaleras de la arena hacia mi prematura muerte. Me pregunto si el chef toserá en mi comida o probará algo y luego volverá a meter la cuchara.

La gente piensa que es fácil tener TOC y germafobia, los dos mejores amigos que nunca quise en mi vida. Van de la mano, y realmente no puedo imaginar la germafobia existente para mí sin TOC. Para mí, el TOC me hace muy observador. A veces, esto puede ser una gran cosa cuando noto errores rápidamente en los correos electrónicos o cuando hojeo una receta y sé cómo prepararla, pero la mayoría de las veces, no me beneficia en lo más mínimo.

Puedo escuchar a alguien toser a una milla de distancia. Noto si la gente se ve pálida o simplemente “apagada” y me convenzo de que me van a contaminar. Examino la comida antes de ponerla en mi boca y puedo detectar una irregularidad que nadie más notaría. Este síntoma de TOC ha creado temor a todas y cada una de las enfermedades y la capacidad de detectar peligros potenciales en todo momento.

“Oh, apuesto a que tu casa está tan limpia”, me dice la gente. Si bien, sí, mi casa está lo suficientemente limpia, no encajo en el estereotipo de TOC que muchas personas tienen en sus mentes. Claro, he comprobado obsesivamente para asegurarme de que la estufa está apagada antes de salir de casa, pero no todo está organizado y en su lugar adecuado y no tengo rituales clásicos.

Mi TOC se manifiesta casi por completo en forma de germofobia. Incluso peor que los estereotipos es que la gente piensa que la germafobia es un miedo falso, cuando en realidad es tan real como el miedo a volar, perros o arañas. Por cierto, tengo miedo de volar, pero no porque no quiera estar en el aire o porque creo que el avión podría estrellarse, sino porque tengo miedo de enfermarme. Lo mismo ocurre con los hoteles, por lo que no he viajado en unos quince años.

Más: Los libros para colorear para adultos me están enseñando a ser consciente en un mundo ajetreado

Quizás nací con TOC y germafobia, quizás no. Todo lo que sé con certeza es que a partir del tercer grado, me aterrorizó enfermarme. Y cuando estás en la escuela con un grupo de niños que se enferman mucho, la vida es una tortura diaria. Te deja sin encajar ya que evitas a otros que no se sienten bien, no quieren jugar en el recreo por miedo a ensuciarse y pasan mucho tiempo con los adultos.

vía GIPHY

Por una multitud de razones, las principales son el miedo y la falta de asimilación, comencé a educar en el hogar en mi tercer año de secundaria. Todavía trabajo en casa ahora, blogueando y escribiendo, tratando de dar el siguiente paso en mi carrera.

Puede resultar muy aislante. Me esfuerzo mucho por conocer gente y demostrar que, aunque soy diferente, soy una persona cariñosa y compasiva y seré ferozmente leal a mis amigos. A pesar de eso, la gente no parece querer estar cerca de mí. No me devuelven el mensaje de texto. Rechazan cualquier oportunidad de hacer planes para conocer a mi verdadero yo. Me miran mal cuando les ofrezco un codazo en lugar de un apretón de manos.

Está bien, de verdad, porque sé que algún día otros me aceptarán. Aunque solo sea porque, en este punto, me he aceptado. No siempre estuve bien conmigo, pero ahora lo estoy. Aunque la vida a menudo me resulta difícil, he aprendido la lección más difícil e importante de la vida: ser yo por encima de todo. Tengo que defenderme, todo mi ser, incluso el TOC y la germafobia, que ya no son partes de mí de las que deseo esconderme o huir. Soy quien soy y no creo que sea tan malo.

vía GIPHY

Elijo no estrechar la mano o mantener planes con las personas que están enfermas, no porque sea grosero o estirado, sino porque lo hará. me causa tanta preocupación que me mantendrá despierto por la noche, porque tengo tanto miedo de enfermarme que con frecuencia me ha llevado a lágrimas. Entonces, la próxima vez que alguien no quiera estrechar tu mano o actúe de otra manera que consideres extraña, piensa en lo que temes y en cómo te sentirías en una posición atemorizante. Luego, en lugar de juzgarlos, trátelos como el ser humano amable y cariñoso que probablemente sean.

Todos tenemos miedos y eso está bien. Necesitamos aceptarnos como somos, y si al abrirme he cambiado la opinión de alguien, valió la pena.

Más: 5 formas en que la gente malinterpreta totalmente mi TOC