Las membresías a un gimnasio pueden ser costosas, y cuando a eso le agregas los costos de entrenamiento personal, pronto se acumula, razón por la cual el entrenamiento virtual se está volviendo furor.
¿Qué es el entrenamiento personal virtual?
Un entrenador personal virtual es un entrenador personal totalmente calificado que puede preparar un programa de entrenamiento. para usted en función de lo que desea lograr, ya sea pérdida de peso, fuerza o simplemente obtener ajustador. Ellos tomarán en consideración lo que le gusta hacer en cuanto al ejercicio y a qué equipo tiene acceso, y según su nivel de condición física, diseñarán un programa y un plan de alimentación que se enviarán directamente a su correo electrónico bandeja de entrada. Aún obtendrá mucha motivación y aliento a través de mensajes de texto, correos electrónicos y llamadas telefónicas, y se espera que envíe sus resultados.
¿Por qué elegir el entrenamiento personal virtual?
Andrew Judson: Entrenamientos de video virtuales personalizados enviados a su teléfono, computadora portátil, tableta o iPad para jugar o ejecutar en la comodidad de su hogar.
Smidge: Un entrenador virtual digital diseñado por Pfizer Canadá. Elija una actividad e inspírese y motívese. Gratis para descargar desde iTunes.
Aplicación Life Fitness Virtual Trainer: Le permite registrar su cardio, entrenamientos y nutrición para que tenga una instantánea rápida.
Bods for Broads: usa Skype para que tu entrenador esté contigo en la habitación.
VirtuFit: Entrenamiento personal en línea en la comodidad de su hogar, con el mismo entrenador vigilando cada uno de sus movimientos. No importa en qué parte del mundo viva.
Códigos de gimnasio del plan de peso: Como tener un entrenador personal en el bolsillo. Combina una aplicación para iPhone y códigos QR únicos para guiarte durante los entrenamientos en el gimnasio.
1
Es más barato
Registrarse para una membresía de gimnasio y luego pagar entre $ 40 y $ 120 por hora por un entrenador personal se vuelve costoso. Los avances en la tecnología, como el correo electrónico, los mensajes de texto y Skype, permiten a los entrenadores personales virtuales mantener los costos al mínimo.
2
Es simple
Los entrenamientos y los planes de alimentación se pueden enviar directamente a su bandeja de entrada. Todo lo que necesita hacer para realizar un seguimiento de sus resultados es iniciar sesión en Internet. Puede acceder a sus entrenamientos ya sea que esté en el extranjero en un viaje de negocios o fuera de la ciudad durante las vacaciones.
3
Se adapta a sus necesidades
Si eres un ama de casa que tiene acceso a solo un par de latas de frijoles horneados y algunos libros pesados o eres adicta a Compras por televisión y tenga los últimos aparatos de gimnasia en casa, su entrenamiento puede personalizarse para adaptarse a su tiempo y equipo. requisitos.
4
Es flexible
Olvídese de tener que reprogramar las citas con su entrenador personal porque sus hijos han contraído varicela o tienen que conducir como un loco después del trabajo para reunirse con su entrenador a tiempo. Puede programar sus entrenamientos para que se adapten a su estilo de vida. No es necesario pagar por citas a las que no puede asistir. No importa en qué parte del mundo viva; puedes tener un entrenador personal en Nueva Zelanda si lo desea, siempre que tenga acceso a Internet.
¿Qué es el entrenamiento personal digital?
Si está desesperado por comenzar un régimen de ejercicio y simplemente no puede pagar un entrenador personal virtual, entonces el mundo del entrenamiento personal digital lo espera. Todo lo que necesita es un teléfono inteligente o iPod y encontrar una aplicación que le permita realizar un seguimiento de su progreso, contar calorías y sugerir ejercicios en función de sus objetivos. Hay cientos de aplicaciones que puedes descargar gratis, desde ejercicios aeróbicos hasta yoga. La principal diferencia es que no obtendrá el toque personal que obtiene con un entrenador personal virtual.
¿Cómo encuentro un entrenador virtual?
Es tan fácil como buscar en Google y luego ponerse en contacto con un entrenador o descargar una aplicación.
A continuación, le indicamos cómo crear un gimnasio en casa con un presupuesto limitado >>
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